Sisällysluettelo:
- 1. Tiedä ennen lähtöä
- 2. Tuo tuki
- 3. Kirjoita kysymyksiä ennen ajankohtaa
- 4. Tuo lääketieteellesi kirjoitus
- 5. Pidä kylpyammeet
- 6. Tuo ruokapäiväkirja
Useimmille ihmisille, jotka haluavat mennä lääkäri tapahtuu kerran vuodessa. Mutta jos olet elävää haavaisesta koliitista, matka gastroenterologiisi tai primaariin voi olla yhtä yleistä kuin hampaiden harjaaminen.
Tiettyyn lääkäriin kuluva aika riippuu monista eri tekijöistä, kuten sairauksista vakavuus ja suositellut testit ja menettelyt. On myös epätodennäköistä, että sinulla on vain yksi lääkäri, koska UC aiheuttaa haitan muutakin kuin kaksoispisteesi. Minua haavaavan koliitin takia olen nähnyt monenlaisia lääkäreitä ja erikoislääkäreitä, kuten:
- gastroenterologi, joka valvoo ruuansulatuskanavan yleistä terveyttä ja laajuudelle
- peruskoulun lääkäri säännöllisten verirasvien ja yleisten terveyskysymykset
- Kirurgi, joka suoritti kaikki kolme suolen rekonstruointitoimintaa ja opetti minulle, kuinka hoitaa ostomiini
- IBD: n tutkimusasiantuntija, joka auttoi minua hakemaan lääkekokeita
- endokrinologi, muut autoimmuunisairaudet ja kilpirauhasen haittavaikutukset
- Tartuntatautien lääkäri, jonka näen, kun saatiin sairaalaan vakavien ruoansulatuskanavan loisten kanssa
- Hyperbarinen happi lääkäri, joka seurasi hyperbarisia hapenkäsittelytapoja, joita käytettiin vakavien pouchitis
Koska vierailevien lääkäreiden toimistot ovat niin rutiininomainen UC-potilaille, on tärkeää tietää, miten tapaamiset ovat nopeita, informatiivisia ja tuottavia. Seuraavassa on parhaat vinkit, miten valmistaa:
1. Tiedä ennen lähtöä
Ennen lääkärin määräämistä, varmista, että olet tietoinen mahdollisista rajoituksista. Esimerkiksi joskus sinun täytyy paastota ennen kolonoskopiaa. Voit myös haluta juoda runsaasti vettä ennen verikoetta, jotta verenpaineesi pysyisi pudottamattomana. Ja tuokaa välipala syödä veresi vetämisen jälkeen.
2. Tuo tuki
Potilaan ollessa potentiaalisesti syttyy houkutteleva riippumattomuus ajoittain, mutta se auttaa saamaan perheenjäsenen tai ystävänne lääkärisi tapaamisen yhteydessä. Yhdessä tapaamisessa, jossa minulle kerrottiin minulle, että tarvitsin leikkausta, olin yksin. Oletin, että se olisi vain yksi tavanomainen vierailu. Mutta kun tulin ja kerroin hänelle, kuinka vaikeita oireeni olivat, ja kun hän näki kuinka vähäinen elämänlaatu oli, hän ilmoitti minulle, että leikkaus oli välitön. Olin peloissani, järkyttyneenä ja yksin.
Jos olet lääkärisi nimityksessä ja sinusta tulee järkyttynyt, pitäisi olla joku muu, joka voi kuunnella ja esittää kysymyksiä puolestasi. Valitse luotettava asianajaja, joka tuntee terveydentilaasi.
3. Kirjoita kysymyksiä ennen ajankohtaa
Nyt, kun minulla on lääkärisi nimittämisohjelma tieteen tietylle, pidät aina pienen kannettavan tietokoneen laukussa, jossa on muistiinpanoja ja kysymyksiä uusista tai nykyisistä oireista. Kysymyslistan pitäminen auttaa sinua muistamaan kaikki IBD: n tärkeät yksityiskohdat. Joskus suurin kysymykseni ilmenevät minulle yöllä tai aamupäivällä, niin se auttaa pitämään muistikirjan vuoteessasi tai jopa kylpyhuoneessa.
Ennen ison lääkärin nimittämistä kerää tärkeimmät kysymykset kannettavasta tietokoneesta ) ja korosta ne niin, että tiedät, mitä aiheita keskustellaan. Seuraavassa on esimerkkiluettelo kysymyksistä, jotka haluat sisällyttää:
- Mikä aiheuttaa oireeni?
- Pitääkö minun seurata ruokavalion rajoituksia?
- Mitä hoitoja on saatavilla ja mitkä suositut minulle?
- Minkälaisia haittavaikutuksia voin odottaa hoitoistani?
- Minkälaista seurantahoitoa tarvitsen? Kuinka usein tarvitsen kolonoskopiaa?
- Onko mitään toimintaa tai huumeita, jotka minun pitäisi välttää?
- Onko olemassa esitteitä tai muuta painettua materiaalia, jonka voin ottaa kanssani? Mitä verkkosivustoja suosittelette - sekä potilasblogit että luotettavat lääketieteelliset sivustot?
- Minulla on muita terveydentilaa. Miten voin parhaiten hoitaa niitä yhdessä?
4. Tuo lääketieteellesi kirjoitus
Yhdessä lääkärisi kanssa jakamiesi kysymysten ja ajatusten kanssa, pidä ajan tasalla olevaa lääkettä, jota käytät. Varmista, että lääkitysluettelossasi on yksityiskohtainen lääkkeen nimi, annostus ja kuinka monta kertaa sinun on otettava se.
Huomaa kaikki haittavaikutukset, joita saatat kokea, jotka ovat outoja tai häiritseviä. Sairaanhoitaja, joka tarkistaa sinut ennen kuin keskustelet lääkärisi kanssa, kysyy aina lääkitystäsi. Olen huomannut, että luettelon, jonka voin antaa heille, auttaa pitämään prosessi muuttumassa. Näin hoitavan sairaanhoitajan ei tarvitse viettää aikaa tutkimalla historiaa tai yrittää arvata annostusta aikaisempien käynneiden perusteella.
5. Pidä kylpyammeet
Jos olet äskettäin diagnosoitu potilas tai sinulla on hilseily, kirjoita kuinka monta kertaa olet menossa kylpyhuoneeseen päivällä ja yöllä. Ensimmäinen kysymys, jonka gastroenterologi kysyy minulta, on: "Kuinka monta kertaa olet menossa vessaan?" Kun minua diagnosoitiin ensimmäistä kertaa, arvelen usein tai arvahdan, eikä se ole hyödyllinen hänelle tai hoitojärjestelmälle, jolla hän oli minulle.
Arvaaminen kuinka monta kertaa olet menossa kylpyhuoneeseen on yksi haavoittuvimmista asioista, joita voit tehdä itsellesi. Määrä, jolloin käytät vessassa on mittari kuinka vakavasta paisumisesi voi olla. Lääkärisi saattaa joutua aikataulun laajuuteen tai harkitsemaan lääkkeen vaihtamista, jos käytät kylpyhuoneen normaalia enemmän.
Paras tapa pitää tarkka määrä aikoja, jolloin käytät kylpyhuoneeseen, on jättää pieni muistilappu Kylpyhuoneen laskuri - tekevät siitä mahdollisimman mukavan. Minä päiväisin ja kerroin alle a ja p.m. Se voi olla vaikea pysyä, varsinkin myöhään yöllä. Kun olin muotoutunut pitämään tallit notepadissa, se alkoi helpommin.
6. Tuo ruokapäiväkirja
Kun hauta, säilytä säännöllinen ruokapäiväkirja, joka tuodaan kanssasi lääkäriin. Seuraten paitsi mitä syövät, mutta kun syöt, voi auttaa lääkäriäsi varmistamaan, että ylläpidät ruokavaliota, joka on parasta terveydelle. Jos ruokahaluttomasi on vähentynyt ja sinulla on vaikeuksia säilyttää ruokaa alas tai sisään, tällaiset yksityiskohdat keräävät lääkärillemme tietoja siitä, miten ruokavalio vaikuttaa sairausprosessiin.
Ei ole myös huonoa ajatusta pitää ruokavaliota myös silloin, kun olet remission tai hyvässä kunnossa, koska voit pitää kirjaa siitä, mitkä elintarvikkeet eivät häiritse sinua tai aiheuta oireita. Pidä luettelo turvallisista elintarvikkeista hyödyttää myös henkilökohtaista elämääsi, koska tiedät, mitä elintarvikkeita on turvallista järjestää ravintolassa tai valmistaa itseäsi.
Sinulla on paljon tutkimustyötä, jota voit tehdä, joka auttaa rakentamaan kelvollinen luettelo kysymyksistä, joka pyytää jotain terveydenhuollon tiimisi lääkäreistä. Varmista, että vierailevat lääkärit eivät ole vain päteviä, mutta ovat luotettavia ja että heillä on hyväksyttävät yöpöydät. Aina kun minulla oli lääkäri, jota tunsin ei ollut ystävällisin tai ymmärrettävin, vaihdoin. Ensimmäinen GI-lääkäri oli kauhistuttava yöpöydällä ei kuunnellut oireeni. Vaihtaminen gastroenterologists oli paras päätöksemme - se pelasti minun elämäni.
säännöllinen matkat lääkärin toimistoon on jotain, sinun tulee olla tottuneet, kun sinulla on haavainen paksusuolitulehdus. Valmistuttu ennen vierailustasi voi auttaa pitämään tapaamisesi lyhyenä, mutta älä koskaan jätä istuntoa hämillään tai mietin, mitä seuraavia vaiheita voisi olla. Pysy nopeana, mutta pysy ajan tasalla - lääkärisi tulisi olla luotettavin resurssi.
