Oletko ajatellut ruokavalion pillereitä, jotka auttavat sinua laihtua? Toisin kuin useimmat over-the-counter-laihdutusvalmisteet, reseptilääkkeillä on tieteellistä tutkimusta, joka osoittaa niiden turvallisuuden ja tehokkuuden.
Älykäs ensimmäinen askel olisi keskustella lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä laihtuminen. Lääkäri saattaa haluta sinun ottavan reseptilääkityksen, jos sinulla on painoindeksi (BMI) 30 tai suurempi, mikä osoittaa, että olet liikalihavia tai vähintään 27-vuotiaita BMI-arvoja ja sinulla on muita painoon liittyviä terveysongelmia.
Jotkut terveydellisistä ongelmista, jotka liittyvät yli ihanteellinen painosi ovat diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaus, korkea kolesteroli ja tiettyjä syöpätyyppejä.
Reseptilääkkeiden ottaminen lääkärin hoidossa on erinomainen tapa hallita tai ehkäistä näitä sairauksia turvallisesti, Ken Fujioka, MD, Kaliforniassa La Jollassa sijaitsevan Scripps Clinicin painonhallinta- ja ravitsemus- ja metabolisen tutkimuksen johtaja mukaan. " Mutta ne on yhdistettävä liikuntaan ja ruokavalioon, olipa kyse kaloreista laskemisesta vähärasvaisen ruokavalion jälkeen tai toisenlaisen painonlaskutapaan ", varoittaa Dr. Fujioka.
Prescription Diet Pills: Asetukset
Lääkärisi voi määrätä erilaisia laihdutusvalmisteita riippuen siitä, kuinka paljon painoa haluat menettää ja kuinka kauan kalorien määrä lasketaan:
Lyhytaikainen vaihtoehto: Phentermine auttaa laihtua tukahduttaa teidän ruokahalu. Se on turvallinen lääke useimmille potilaille, vaikka se voi nostaa verenpainetta ja sykettä, joten sitä ei pitäisi määrätä joillekin. Phentermine on FDA: n hyväksymä 12 viikon käytön ajan 12 kuukauden aikana.
"Käytetty tarkoituksenmukaisesti, fentermiini antaa ylimääräisen 5 prosentin painon tappion yli menetyksesi muista toiminnoista, kuten ruokavaliosta ja liikunnasta", Fujioka sanoo. Fentermiinistä yksi etu on, että se on reseptilääkkeiden vähäisin kallisarvo. Se maksaa noin 15 dollaria alennusapteekissa 30 päivän tarjontaa varten.
Älä irrota fentermiinin nimeä, jos muistat vanhan ruokavaliota nimeltä "Phen-Fen", joka oli fentermiinin ja fenfluramiinin yhdistelmä . Fenfluramiini otettiin pois markkinoilta, koska se oli mahdollista yhdistää sydämen venttiilien paksuuntumiseen Fujiokan mukaan. Fentermiinillä ei ollut mitään väärää, ja se on hyväksytty ja käytetty lähes 50 vuotta.
Vaikka fentermiinia käytetään lähinnä lyhytaikaisena lääkkeenä, lääkäri voi päättää määrätä sen pitempään, jos potilas on painonpudotus, ei ole haittavaikutuksia, ja sillä on painon kannalta kaltainen tila, kuten parantunut diabetes.
Phentermine on piristävä lääke, joten sitä ei tule käyttää kenenkään kanssa sydänsairaus tai aivohalvauksen riskitekijöitä.
Prescription Diet Pills: uusin vaihtoehto, Orlistat
Reseptilääke orlistat (Xenical) on myös hyväksytty pitkäaikaiseen käyttöön liikalihavilla potilailla. Se kuuluu lipaasi-inhibiittoreiksi kutsuttuihin huumeiden luokkaan ja toimii estämällä rasvan imeytymistä. Orlistaatti on saatavilla myös laskimen yli puolet Xenicalin voimasta ja sitä myydään lääkkeinä Alli.
Monet ihmiset ovat kuulleet orlistaatin ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksista. "On melko yleistä, jos orlistaatilla on öljyisiä ulosteita tai vuotoja", Fujioka sanoo. "Ilmeisesti tämä voi olla epämiellyttävä." FDA: n mukaan Alllilla tai Xenicalilla on harvinainen maksan vajaatoiminta.
Jos käytät orlistaattia, on tärkeää ottaa myös monivitamiini päivittäin, koska tämä lääke voi estää kehosi imemästä joitain vitamiineja.
Nyt kun olet päättänyt parantaa terveytesi laskemalla kaloreita ja kiinnittämällä huomiota painoon, seuraava vaihe on keskustella lääkärisi kanssa yksittäisten tilanteiden eduista ja haitoista. Ja älä unohda sisällyttää harjoitteluasi painonlaskuohjelmaan. Tunnet paremmin - ja saat parempia tuloksia.
