Sisällysluettelo:
MAANANTAI, 10. syyskuuta 2012 - Lapsettoman liikalihavuuden loputtomat raportit ovat ilmoittaneet yleisölle heti hämmästyneestä raskasta teini-ikäistä kuvaa täyttämällä virvoitusjuomien, pizzojen ja sirujen.
Mutta tämä ei ehkä ole totta, Pediatrics -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan. Todellisuudessa vanhemmat ylipainoiset lapset todella syövät vähemmän kuin heidän tavanomaisen painonsa.
Pohjois-Karjalan yliopiston tutkija Asheley Cockrell Skinner ja hänen tiiminsä analysoivat 19 125 lasta, 1 - 17, käyttäen tietoja National Health and Nutrition Examination Survey. Ikän, painon ja kalorien saannin analysoinnin jälkeen he havaitsivat, että ylipainoiset tai ylipainoiset nuoremmat lapset syövät päivässä enemmän kuin terveet painavat vertaiset, mutta kun he vanhentuvat, kuvio on päinvastainen. Mielenkiintoista on, että lähes kaikki tytöt tasoittavat kaloreita noin 12 tai 13, kun taas pojat kuluttavat yhä enemmän kaloreita koko teini-ikäisensä ajan, kun heidän kehonsa rakentavat enemmän lihasmassaa, Skinner sanoo.
"Odotin nuorempia ylipainoisia lapsia syödä enemmän ja nuorten ruokailutottumukset ovat samankaltaisia ", Skinner sanoo. "Mutta perustuen anekdoottisiin todisteisiin, joissa näemme, missä ylipainoiset nuoret sanovat, etteivät syö enempää kuin heidän ikäisensä, minua ei välttämättä yllättynyt havainnoista."
Mikä aiheuttaa lapsuuden lihavuutta?
Vaikka he söivät vähemmän kuin heidän ikäisensä, raskas lapset saattavat vielä olla raskaita ruokavaliota koskevan toisen puolen vuoksi: liikunta. Ylipainoiset nuoret ovat tyypillisesti paljon vähemmän aktiivisia kuin heidän terveet toverit, Skinner sanoo.
"Meidän on korostettava toiminta-aikaa ja yritettävä torjua kaikki tämä istumisaika koulussa", Skinner sanoo. Koska ylipainoiset lapset tyypillisesti tulevat näin nuorena, hän sanoo, että vanhempien pitäisi sallia heidän lastensa lopettaa syöminen, kun he ovat täynnä kaikenikäisiä - puhtaan kilven säännön hylkääminen hyväksi. (Toinen äskettäinen tutkimus, joka julkaistiin Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics , vahvistaa tämän hypoteesin, että lapset syövät syömään lisäävät lihavuutta.)
alas syömiseen ja liikuntaan. "Mielestäni on olemassa monia tekijöitä, jotka johtavat liikalihavuuden kehittymiseen", Skinner sanoo, "On erittäin vaikeaa kiusata mitä jokainen lapsi tekee." Lukuisat tutkimukset ovat liittäneet tekijöitä, kuten perhe-stressin ja köyhyyden varhaiseen liikalihavuuteen.
Kun lapsi on ylipainoinen, on vaikea kääntää suuntaus.
"Aikuisten tutkimuksissa - ja on tapahtunut paljon vähemmän tehty lapsilla - tiedämme, että jos joku, joka on ylipainoinen, menettää painonsa, keho reagoi ikään kuin he ovat nälkään, "Skinner selittää. "Jos olet ylipainoinen ja menettää painon, sinun on aina syödä vähemmän kaloreita kuin joku, joka ei ole koskaan ylipainoinen."
Lisää kuntoa, ruokavaliota ja laihtuminen uutisia seuraa @ weightloss Twitterissä @EverydayHealthin toimittajilta.
