THURSDAY, 3. tammikuuta 2013 - Kun vauva itkee keskellä yötä, voisi olla parempi antaa hänen lohduttaa itseään takaisin nukkumaan, löytää uuden tutkimuksen julkaistu Kehityspsykologia .
Temppelin yliopiston psykologi professori Marsha Weinraub ja hänen kollegansa mitasivat yön heräämisen kuvioita yli 1 200 lapsella 6 - 36 kuukauden ikäisiksi.
He pyysivät vanhempia kertomaan kuinka usein lapset herättivät yöllä 6, 15, 24 ja 36 kuukautta. He havaitsivat, että 6 kuukauden ikäisenä 66 prosenttia vauvoista ei herännyt yöllä tai heräsin vain kerran viikossa keskimäärin. Kolmekymmentäkolme prosenttia vauvoista herätti seitsemän yötä viikossa 6 kuukauteen. luvut laskivat kahteen yöksi viikossa 15 kuukaudella ja yhden yön viikossa 24 kuukaudessa.
Temppelin tutkijat havaitsivat, että kun äidit virittyivät yöaikaan heräämään, ja jos vauvat nukuivat säännöllisesti imetyksen aikana, he voivat olla oppimatta itsensä rauhoittamista, mikä on kriittistä säännöllisten nukkumallien kehittämisessä.
Tutkijat tarkastelivat myös äitien masennuksen ja vauvan heräämisen välistä yhteyttä. Dr. Weinraubin mukaan äitejä, jotka ovat masentuneita, kun heidän vauvansa ovat 6 ja 36 kuukauden ikäisiä, saattaa olla masentunut raskauden aikana ja synnytyksen jälkeinen masennus olisi voinut vaikuttaa hermosolujen kehittymiseen, mikä puolestaan saattaa todennäköisemmin vauvan herättämään yön aikana.
"Koska tutkimustemme äidit kuvasivat vauvoilla, joilla oli paljon heräämisiä viikossa, koska he aiheuttivat ongelmia itselleen ja muille perheenjäsenille, vanhemmat voisivat ehkä sanoa, että äidin nukkumiset nuorilla äideillä ovat pahentaneet masennusta. rohkaistaan luomaan vakaampia ja huolellisempia rutiineja auttamaan vauvoja itsestään rauhoittavilla ja etsimällä satunnaista hengähdystauosta, "Weinraub sanoi julkaisusta.
Hänen neuvonsa?" Laita vauvat nukkumaan normaalisti joka yö, anna heille nukkumaan omaansa ja vastustaa kiireellisyyttä vastata heti heräämiseen. "
Muut tutkimustulokset: Aikuisilla, kuten aikuisilla, on nukkumisjaksot joka puolitoista-kaksi tuntia, jolloin he heräävät ja palaa nukkumaan. Jotkut vauvat itkevät, kun he heräävät, ja jotkut eivät. Lisäksi tutkimuksessa todettiin kaikkien vauvojen, jotka heräsivät säännöllisesti ja huusivat yöllä, enemmistö oli poikia.
He suosittelevat, että vanhempien, jotka näkevät 18 kuukauden ikäisillä vauvoillaan pysyviä unihäiriöitä, pyydä neuvoja lääkäreiltään.
Hämmentynyt siitä, mitä lapsesi päivällä huutavat? Laske vauvasi huudot tämän oppaan kanssa.
Selvitä myös erilainen itku ja tyypillinen itkutapahtuma.
