Sisällysluettelo:
- Naiset kamppailevat eniten muistin ongelmilla ensimmäisen vuoden kuluttua viimeisen kuukautiskierroksensa mukaan, koska ne ovat usein normaali osa vaihdevuodetusta tai ADR-diagnoosin seurauksena. joka on julkaistu lehdessä Menopause vuonna 2013.
- Ensinnäkin, muista, että vaihdevuosio on normaali, terve elämä, sanoo Nada Stotland, MD, MPH, Yhdysvaltain psykiatrisen yhdistyksen entinen presidentti ja psykiatrian professori Chicagon Rush-yliopistossa.
Key Takeaways
Brain sumu hormonaalisista muutoksista voi olla samanlainen kuin ADHD-oireet.
Muistiongelmat saavuttavat huipun viimeisen kuukautisjakson jälkeen.
Naiset pelkäävät dementiaa vaihdevuosien jälkeen, mutta oireet saattavat johtua diagnosoimattomasta ADHD: stä.
Attention deficit / hyperactivity disorder , tai ADHD, on pitkään tutkittu pääasiassa lapsilla, mutta asiantuntijat ovat ymmärtäneet, että se esiintyy naisilla useammin kuin aiemmin ajateltiin. Jos aloitat keskittymisvaiheen vaihdevuodet vaihdevuodet aikana, saatat miettiä, johtuuko se hormonien, dementian tai jonkin muun vaikutuksesta. Se, että jokin muu voi olla ADHD.
Kognitiiviset ongelmat, kuten aivopesu, ovat hyvin yleisiä vaihdevuosien keskuudessa, sanoo Mary Rosser, MD, PhD, obstetrician at Montefiore Women's Center, Scarsdale, New York. "Tämä on laaja-alaista, mutta ihmiset ovat huolissaan siitä, että he kehittävät dementiaa", Dr. Rosser sanoo. "He kiirehtivät kertoa meille, että heidän muistonsa on vähenemässä, he eivät voi keskittyä, he eivät ole yhtä järjestäytyneitä ja että heillä on vähemmän huomiota."
Hyvää uutista on, että useimmissa tapauksissa se ei ole varhaista, vaiheen dementia.
ADHD ennen ja jälkeen vaihdevuodet
Naiset kamppailevat eniten muistin ongelmilla ensimmäisen vuoden kuluttua viimeisen kuukautiskierroksensa mukaan, koska ne ovat usein normaali osa vaihdevuodetusta tai ADR-diagnoosin seurauksena. joka on julkaistu lehdessä Menopause vuonna 2013.
Vaikka asiantuntijat eivät vielä tiedä, miksi vaihdevuodet saattavat aiheuttaa kognitiivisia ongelmia, se voi johtua osittain estrogeenien pudotuksista. Estrogeeni toimii aivojen alueilla, jotka vaikuttavat suulliseen muistiin ja toimeenpanotehtäviin, mikä auttaa tiedon järjestämisessä tutkijoiden mukaan.
Lisäksi muut vaihdevuosien oireet, kuten masennus, kuumailmat ja univaikeudet voivat vaikuttaa kyky keskittyä.
Mutta ongelmat keskittymällä ja kiinnittämällä huomiota ovat myös tunnusmerkkejä ADHD. Se ei ole pelkästään lapsuuden kunto: noin 2,5 prosenttia aikuisista on ADHD: n mukaan American Psychiatric Associationin mukaan.
ADHD: n diagnoosia on miehillä kaksi kertaa niin usein kuin naisilla, ja suurin osa tutkimuksista tehdään miehillä. Tutkijat uskovat nyt, että monet naiset saattavat olla diagnosoimattomia, kuten vuonna 2014 ilmestyvä artikkeli Frontiers in Human Neuroscience -työkalusta.
Vaihdevuodosta ja ADHD: n aivorungosta johtuva aivojen sumu näyttää samalta, Rosser sanoo. Joten miten tiedät, onko sinulla kokemus vaihdevuodetinta tai huomionkohtausta?
LIITTYVÄT: Kuten istuminen huoneessa, jossa on tuhansia televisioja: ADHD-aivot
Kysy itseltäsi, oliko sinulla näitä oireita ennen vaihdevuosia. Jos oireet ovat uusia, he todennäköisesti liittyvät hormoneihin, Rosser sanoo. Mutta jos olet aina ollut näin ja se on pahentunut vaihdevuosien ajan, se voi johtua ADHD: stä. "Ainoa tapa todella tietää on nähdä psykiatri, joka on asiantuntija ADHD: stä", Rosser lisää.
Ensinnäkin, muista, että vaihdevuosio on normaali, terve elämä, sanoo Nada Stotland, MD, MPH, Yhdysvaltain psykiatrisen yhdistyksen entinen presidentti ja psykiatrian professori Chicagon Rush-yliopistossa.
"Meillä on oireita ja osa niistä voi olla kuumia aaltoja ja yöhikoja, jotka voivat olla häiritseviä ja väsyttäviä mutta en usko, että meidän aivoissamme tapahtuu mitään merkittävää, "sanoo tohtori Stotland. "Mielestäni se on normaali ohimenevä ilmiö."
Itse asiassa vaihdevuosioireet aivojen sumu yleensä parantavat ajan myötä, Rosser sanoo.
Jos oireet ovat riittävän kiusallisia, että haluat saada hoitoa ja he hormonikorvaushoito (HRT) voi auttaa, hän sanoo.
Kuitenkin naiset ovat ymmärrettävästi hermostuneita hormonikorvaushoidoista, koska veren hyytymisriski, aivohalvaus, sydänkohtaus ja rintasyöpä aiheuttavat riskin kansallisten terveyslaitosten mukaan.
Muita lääkevalmisteita ovat ahdistuneisuuslääkkeet ja masennuslääkkeet. Kun on kyse elämäntapaan liittyvistä tekijöistä, huolehtiminen itsestäsi harjoittamalla, terveellistä syömistä, tarpeeksi nukkumista ja alkoholin ja kofeiinin rajoittaminen voi myös parantaa oireita, Rosser sanoo.
Jos oireesi liittyvät ADHD: hen, pidä mielessä, että monet naiset voivat hyötyä hoidosta, vaikka niitä ei koskaan aiemmin hoidettu sairauden suhteen.
"Jos olet menossa menopaussiaikaan, ellei sinulla vielä ole paljon huomiota, voit todennäköisesti käydä samalla tavoin, mutta saatat tuntea paremmin nyt, kun tunnet sen ", Stotland sanoo. Vaikka ADHD-potilailla on vaikeuksia keskittyä toisinaan, heillä saattaa myös olla kyky keskittyä hyvin syvälle muina aikoina, hän sanoo.
Jos haluat ADHD: n hoitoa, näet psykiatrin, joka voi suositella lääkemääräystä. Myös paljon muutoksia, jotka auttavat vaihdevuodet, voivat myös auttaa ADHD: n kanssa.
