Sisällysluettelo:
- "Tämä on vasta alkua, mutta nämä löydökset voi tarkoittaa, että tietyt elämäntapa-tekijät voivat vaikuttaa siihen, miten lapset kokevat MS: n, "sanoo Ann Yeh, MD, pediatrinen neurologi Torontossa sairaalasta sairaalassa. Tulokset voivat myös tarkoittaa, että "on mahdollista, että lapset saattavat kokea vähemmän oireita ja parempia sairaustuloksia, jos he tekevät vain muutamia elämäntapamuutoksia", Dr. Yeh sanoo.
- Hän ja hänen työtoverinsa kyselivät 110 lasta oireensa väsymyksestä ja masennuksesta ja kuinka paljon liikuntaa he saivat. Vankkaan harjoitteluun viitattiin esimerkiksi juoksemiseen tai lenkkeilyyn ja kohtuulliseen liikuntaan, kuten nopea kävely. Lievä liikunta sisälsi myös rauhallisen kävelyn. Tutkijat vertailivat 31 lasta, joilla oli multippeliskleroosi ja 79 muuta, kun sairaus kutsuttiin monofasisella hankitulla demyelinisoivalla oireyhtymällä, mikä tarkoittaa, että lapset kokivat aivohalvauksen. "Yksittäinen aivojen, optisen hermon tai selkäytimen tulehduksen tapaus", joka ei tapahdu uudelleen, Yeh sanoo. Lapset, joilla on MS, toisaalta kokevat useita neurologisia episodioita, joita tutkijat uskovat aiheuttavan jatkuvaa tulehdusta.
- Lapsille, joilla oli rasittava liikunta, oli noin 0,46 kuutiosenttimetriä vaurioita, verrattuna 3,4 kuutiometriä niille, jotka eivät tehneet raskaita toimia. Lapsiin, jotka käyttävät raskaasti käyttäneitä MS: ää, kokivat myös tyypillisiä 0,5 relapsia vuodessa, verrattuna 1: een vuodessa niille, jotka eivät harjoittaneet yhtä paljon.
- Säännöllisen harjoittelun on jo osoitettu vähentävän väsymyksen, masennuksen ja eräiden unihäiriöiden vakavuutta, MS-tautia sairastavien yksilöiden oireita, mukaanlukien lastenlääketieteen MS-ohjelman johtajan Manikum Moodley
- "Tuen perheille, jotka jatkavat lapsensa osallistumista kaikkiin toimintoihin, joita he ovat kiinnostunut ", Yeh sanoo", ja tarjota ympäristö, jossa terveet elämäntavat ovat mahdollisia. "
Key Takeaways
Lapset, joilla oli eniten käyttäneitä lapsia, kärsivät vähemmän aivovaurioista ja vähemmän relapsia kuin ne, älä käytä yhtä paljon.
Perheiden tulisi rohkaista lapsiaan MS: n kanssa osallistumaan aktiviteetteihin, kuten liikuntaan.
Terveellinen elämäntapa voi auttaa lapsia sekä aikuisia, joilla on MS. sklerosis (MS) voi esittää joitain uupuvia haasteita, kirjaimellisesti. Lapset, joilla on MS, kärsivät usein väsymyksestä, masennuksesta ja muistin vaikeuksista. Mutta odottamaton strategia voisi tarjota heille mahdollisuuden vähentää oireitaan: harjoittelemalla raskaammin.
Mitä enemmän MS: n lapset käyttävät, sitä vähemmän heillä oli, elossa 2015 julkaistussa Neurology -lehdessä julkaistun pienen tutkimuksen mukaan. Tutkijat havaitsivat kuitenkin, että vähemmän MS-lapsia osallistui raskaaseen toimintaan verrattuna niille, jotka olivat kokeneet yhden neurologisen tulehduksen.
Elämäntapa-tekijät voivat muuttaa tautituloksia
"Tämä on vasta alkua, mutta nämä löydökset voi tarkoittaa, että tietyt elämäntapa-tekijät voivat vaikuttaa siihen, miten lapset kokevat MS: n, "sanoo Ann Yeh, MD, pediatrinen neurologi Torontossa sairaalasta sairaalassa. Tulokset voivat myös tarkoittaa, että "on mahdollista, että lapset saattavat kokea vähemmän oireita ja parempia sairaustuloksia, jos he tekevät vain muutamia elämäntapamuutoksia", Dr. Yeh sanoo.
Hän kuitenkin huomauttaa, että tämä pieni tutkimus osoitti vain linkin määrän
"Meidän on tehtävä lisätutkimuksia sen varmistamiseksi, että tämä suhde on sellainen, jossa fyysisen aktiivisuuden korkea taso johtaa todellisuudessa parempaan taudin lopputulokseen , Hän sanoo.
Lapset, joilla on MS tyypillisesti vähemmän aktiivisia
Hän ja hänen työtoverinsa kyselivät 110 lasta oireensa väsymyksestä ja masennuksesta ja kuinka paljon liikuntaa he saivat. Vankkaan harjoitteluun viitattiin esimerkiksi juoksemiseen tai lenkkeilyyn ja kohtuulliseen liikuntaan, kuten nopea kävely. Lievä liikunta sisälsi myös rauhallisen kävelyn. Tutkijat vertailivat 31 lasta, joilla oli multippeliskleroosi ja 79 muuta, kun sairaus kutsuttiin monofasisella hankitulla demyelinisoivalla oireyhtymällä, mikä tarkoittaa, että lapset kokivat aivohalvauksen. "Yksittäinen aivojen, optisen hermon tai selkäytimen tulehduksen tapaus", joka ei tapahdu uudelleen, Yeh sanoo. Lapset, joilla on MS, toisaalta kokevat useita neurologisia episodioita, joita tutkijat uskovat aiheuttavan jatkuvaa tulehdusta.
LIITTYVÄT: 7 vinkkejä multippeliskleroosin hoitoon
alle puolet MS: n lapsista (45 prosenttia) sanoi osallistuneensa mitä raskaampaa liikuntaa, verrattuna muihin lapsiin, joilla on yksi tulehduksellinen kokemus, enemmistö (82 prosenttia). MS-lapset osallistuivat raskaaseen liikuntaan harvemmin kuin toisella ryhmällä.
Harjoituksen määrä mitattiin yksiköissä, joita kutsutaan "aineenvaihduntasovelluksiksi" (METS), jotka edustavat kuinka voimakkaita yksilöiden harjoituksia on, vaikka heillä olisi erilaiset painoja. MS: llä oli keskimäärin 16 MET: tä raskaaseen liikuntaan, verrattuna keskimäärin 33: aan metssiin muiden lasten kesken.
Onko harjoitusta yhtä paljon vähemmän?
Toinen tutkimustulos keskittyi vain lapsiin NEITI. Verrattuna niihin, jotka eivät harjoittaneet paljon tai lainkaan, lapset, jotka olivat rasittavan raskaasti, kärsivät vähemmän aivoissaan olevista vaurioista. (Vaurioiden määrä on mitta, kuinka paljon niiden tauti vaikuttaa heihin.)
Lapsille, joilla oli rasittava liikunta, oli noin 0,46 kuutiosenttimetriä vaurioita, verrattuna 3,4 kuutiometriä niille, jotka eivät tehneet raskaita toimia. Lapsiin, jotka käyttävät raskaasti käyttäneitä MS: ää, kokivat myös tyypillisiä 0,5 relapsia vuodessa, verrattuna 1: een vuodessa niille, jotka eivät harjoittaneet yhtä paljon.
"Mielestäni tärkein täältä löytyy ehdotus siitä, että liikunnalla voi olla edullinen vaikutus vammaisuuteen, masennukseen ja väsymykseen potilailla, joilla on multippeliskleroosi lapsuudesta lähtien ", sanoo Maria Assunta Rocca, neurologi San Raffaelen tieteellisestä instituutista Vita-Salute San Raffaele -yliopistossa Milanossa, Italiassa.
Tai pienemmät vauriot johtavat enemmän liikuntaa?
"Emme voi sulkea pois sitä, että alemman vaurion omaavilla potilailla oli vähemmän vammaisuutta ja siten harjoittanut enemmän liikuntaa", hän totesi. Rocca kertoo. "Mielestäni perheille tärkein sanoma on se, että kun MS: n diagnoosi tehdään lapsuudessa, heidän on pyrittävä takaamaan lapsilleen sama elämänlaatu fyysisen aktiivisuuden, huvituksen ja samanlaisen toiminnan suhteen kuin lapsilla, joilla ei ole tällaista sairaus. "
Säännöllisen harjoittelun on jo osoitettu vähentävän väsymyksen, masennuksen ja eräiden unihäiriöiden vakavuutta, MS-tautia sairastavien yksilöiden oireita, mukaanlukien lastenlääketieteen MS-ohjelman johtajan Manikum Moodley
"Säännöllinen liikunta auttaa myös vähentämään virtsarakon ongelmia, pitämään ruumiinpainon hallinnassa ja rakentamaan voimakkaampia luita", sanoo tohtori Moodley. "Potilaita olisi kannustettava hakemaan fyysisten terapeuttien apua selvittääkseen, mitkä harjoitukset ovat hyödyllisimpiä yksittäisille potilaille."
Self-Care-käytännöt, jotka voivat auttaa
MS-lapsia voi seurata useita muita käytäntöjä, joiden avulla voidaan parantaa heidän elämänlaatuaan, Moodley selitti. Näitä ovat kaikkien asianmukaisten lääkkeiden ottaminen asianmukaisesti, riittävien monivitamiinien ottaminen riittävillä D-vitamiinilla ja säännöllinen seuranta lastenlääkärin kanssa.
"Tuen perheille, jotka jatkavat lapsensa osallistumista kaikkiin toimintoihin, joita he ovat kiinnostunut ", Yeh sanoo", ja tarjota ympäristö, jossa terveet elämäntavat ovat mahdollisia. "
