Älä vihaan, kun heräät aamulla ja näet, että jättiläismäinen röyhtäjä on kääntynyt elämään näennäisesti yön yli, yleensä päivällä, jolla on tärkeä työ kokous tai vielä tärkeämpi päivämäärä? Vaikka saattaa tuntua, että näppylä tuli tyhjästä, se ei ole näin. "Akne on tehtävä siitä, miten ihosi syklit", sanoo Lance H. Brown, MD, dermatologian avustava kliininen professori New Yorkin yliopiston lääketieteen laitoksessa. "Terve iho nääntyy joka kolmas kuukausi, kun tämä ei tapahdu kunnolla, huokosi tukkeutuu ja öljy syöte pois bakteereista, luo valkoisia päitä, mustapäitä ja pimplejä."
Seuraa näitä dosteja ja ei, kun haluat päästä eroon pimples.
Älä pese liikaa. Kasvojen pesu aamulla ja illalla riittää poistamaan aknea aiheuttavat bakteerit. Enemmän kuin, ja vaarannat ihon luonnollisten ja hyödyllisten öljyjen poistamisen, mikä vain aiheuttaa enemmän punoitusta ja ärsytystä.
Älä valitse kotona poikasia. Puristaminen voi johtaa infektioon, jos se on ei tehty oikein. Sinun ei koskaan pitäisi valita kystistä pimpiä (kovaa tyyppiä ihon alle).
Jos et voi vastustaa kiihkeästi, hyvin, hyvin varovasti, purista itse. Pese kätesi huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä bakteerien ja bakteerien poistamiseksi ensin, käytä sitten kudosta ja purista valkoista päätä, kunnes se puhkaisee, ja lopeta välittömästi. Ylimääräinen puristus voi vahingoittaa ihoa, levittää tartuntaa ja jättää merkinnän. Lopeta valoa soveltamalla antibakteerinen kerma, kuten Neosporin.
Valitaan tuotteeksi bentsoyyliperoksidi tai salisyylihappo. Löydät bentsoyyliperoksidituotteita vahvuuksina 2,5-10 prosenttia. Aloita alhaisimmalla lujuudella, jotta iholle annat mahdollisuuden tottua vaikutuksiin. Tuote irrottaa likaiset huokoset ja kuivuu pimples jatkuvaan käyttöön. Käytä aina sitä etiketin ohjeiden mukaan.
Salisyylihappo on ainesosa, joka auttaa nopeuttamaan ihosolusi liikevaihdon, estäen huokosi tukkeutumasta ja aiheuttaen ihottumaa. Se tunkeutuu myös valkoisiin päihin ja mustapäihin ja liuottaa ne. Voit ostaa tuotteen, joka vaihtelee 0,5-2 prosentista laskurin yli. Aloita pienellä lujuudella, kunnes tiedät, miten iho reagoi.
Älä huoli. Vaikka bentsoyyliperoksidi, salisyylihappo ja retinolituotteet ovat osoittautuneita aknehävittäjiä, kun niitä käytetään liikaa, kun iho on todella kuiva ja hiutalainen, käytä tuotetta harvemmin, kunnes iho tottuu siihen. , ne voivat aiheuttaa ihon kuivumisen.
Älä käytä aurinkosuojaa Aurinkosuoja ei ole täysin aknen aiheuttaja, ja auringonvalolle altistuminen voi aiheuttaa aknen arpia tummemmaksi, mikä tekee niistä vaikeammaksi päästä eroon. Tämän lisäksi jotkut akne-lääkkeet tekevät ihosta entistä helpommin valoa herkemmäksi. Joten poltat helpommin.
Älä aliarvioi meikkien tehokkuutta. Kun kaikki muu epäonnistuu, yritä peittää pimple ja peitevoide. Jessica Wu, Etelä-Kalifornian yliopiston dermatologian avustava kliininen professori ja dermatologi Los Angelesissa, ehdottaa pudotuksen vähentämistä ensin viileällä pesulappuilla. Sitten hän sanoo, käytä pohjamaalia tai kosteusvoidetta, jota seuraa keinun peitevoide, joka sopii ihon sävyyn. "Päätä peitellä neljännen sormesi kanssa, jolla on pehmein iho", hän sanoo. "Lämmin sormi auttaa peitevoidetta sulaa ihoon paremmin kuin harja. Pistä hieman kerrallaan, anna sen asettaa ja lisätä lisää kerroksia, kunnes pimple on piilossa." Hän suosittelee prosessin viimeistelyä käyttämällä jauhetta meikkien asettamiseksi.
