Sisällysluettelo:
- Gallagher antaa potilailleen erilaisia välineitä, joita he haluavat kuulla ja kannustaa heitä tekemään musiikkia hänen kanssaan, jos he voivat. Jotkut laulavat; jotkut pelata. Jokainen potilas on erilainen, hän sanoo, minkä vuoksi on tärkeää pyytää potilaita valitsemaan haluamansa musiikin tyyppi. Kaikki musiikkityypit, jopa raskasmetalli, voivat toimia, mikäli potilas haluaa, hän sanoo.
- Kuinka kauan musiikkiterapian vaikutus viimeiseksi? "Emme ole kyenneet määrittämään pituutta", Gallagher sanoo. "Mutta tiedämme joillekin, että se kestää jonkin aikaa, ja toisille, heti kun jokin herättää kipuun liittyvän ajatuksen, se on taas". Gallagherin 10 vuoden musiikkiterapian kokemuksen mukaan hän on todennut, että vain yksi istunto voi olla tehokkaasti kiputason alentamiseen joihinkin ihmisiin.
- Jos musiikkiterapia kiinnostaa sinua, käytä hallituksen hyväksymää musiikkiterapeutta, kertoo Gallagher. American Music Therapy Association voi tarjota sinulle listan näistä terapeuteista alueellasi. Musiikkiterapistien todistuslautakunnalla on myös hakukelpoinen tietokanta.
Musiikki auttaa ottamaan mielen pois niveltulehduksen kipu ja rohkaisee rentoutumista.
Lempimusiikkiasi mitä se on, voi olla erinomainen hoito.
Kun 73-vuotias Shirley Livingston toipui Clevelandin klinikan Euclid-sairaalan polven korvaamisesta tammikuussa 2015, musiikkiterapeutti tuli huoneeseensa ja soitti huilua 30 minuuttia päivässä. Livingston, Ohio County, on vakuuttunut siitä, että musiikki helpotti merkittävästi hänen tuskansa.
"Ei ole epäilystäkään mielestäni", että se oli musiikki eikä lääkitys, Livingston sanoo, koska hän kieltäytyi ottamasta mitään vahvempaa kuin
Tutkimus osoittaa, että hän saattaa olla oikeassa: musiikki on yksi hoitotyön interventio, jonka on osoitettu auttavan ikääntyneitä ihmisiä, joilla on niveltulehdus, hallitsevat kipuaan, tämän vuoden 2012 julkaisussa
Revista Brasileira de Enfermagem Ranskalaiset tutkijat havaitsivat myös, että musiikki lievitti kipua ja ahdistusta ihmisille, jotka joutuivat yhteiseen huuhteluun polven osteoartriitissa.Yksi ryhmä huuhteluaineita kuunteli nauhoitettua musiikkia ja yksi ryhmä ei. kipu, löytyi tutkimus, joka julkaistiin Kliinisen reumatologian vuonna 2012. Ihmiset eksyvät musiikissa, mikä antaa heille mahdollisuuden rentoutua ja tuntea vähemmän kipua, kertoo musiikkiterapeutti Lisa Gallagher musiikkiterapian ohjelmajohtaja Ohio-Clevelandin klinikan Arts & Medicine -instituutissa. Gallagher sanoo, että musiikkiterapiaa voidaan käyttää postoperatiiviseen kipuun ja kroonisiin oireisiin, kuten niveltulehdukseen eri niveltulehdusmuotojen yhteydessä.
Aivoilla on rajallinen kyky keskittyä useisiin ärsykkeisiin kerrallaan, kertoo dosentti Xueli Tan, apulaisprofessori ekspressiivisillä terapioilla Lesley Universityssä Massachusettsissa. "Potilaiden painopisteen siirtyminen kipuvyöhykkeistä musiikki-ärsykkeisiin voi auttaa heikentämään kipua", Dr. Tan sanoo.
Gallagher antaa potilailleen erilaisia välineitä, joita he haluavat kuulla ja kannustaa heitä tekemään musiikkia hänen kanssaan, jos he voivat. Jotkut laulavat; jotkut pelata. Jokainen potilas on erilainen, hän sanoo, minkä vuoksi on tärkeää pyytää potilaita valitsemaan haluamansa musiikin tyyppi. Kaikki musiikkityypit, jopa raskasmetalli, voivat toimia, mikäli potilas haluaa, hän sanoo.
Musiikki voi olla elävää tai nauhoitettua. Elokuvan käyttämisen etu, Tan sanoo, on se, että musiikkiterapeutti voi säätää istunnon aikana musiikin tahtia vastauksena potilaan havaittavissa olevaan käyttäytymismuutokseen, kuten hitaammin hengitysnopeuteen. Mutta myös tallennettua musiikkia on hyötyä. "Musiikkiäänen käytön etu on se, että potilaat voivat käyttää samaa kotimaista musiikkia kuin vihjeen rentoutumisvasteen herättämiseksi", hän sanoo.
RELATED: Miten säilyttää niveltulehdus kipu vaikuttaa mielialaan
Sessions kanssa sertifioitu terapeutti ovat enemmän kuin vain istuu alas ja musiikin kuuntelu, Gallagher sanoo. Sairauskäynneissä hän pyytää potilaita arvioimaan kipua, ahdistusta, masennusta, hengästyneisyyttä ja mielialaa jokaisen istunnon alussa ja lopussa. Hän sanoo, että tämä tarjoaa keinon mitata tuloksia. Terapistit ovat myös siellä, jotta potilaat voivat käsitellä musiikkia ja tuntea tunteensa ", mikä auttaa heitä selviytymään jättämästä heitä työstämästä tai järkyttävää", Gallagher sanoo.
Musiikkiterapian, yhtenäisyyden avain
Kuinka kauan musiikkiterapian vaikutus viimeiseksi? "Emme ole kyenneet määrittämään pituutta", Gallagher sanoo. "Mutta tiedämme joillekin, että se kestää jonkin aikaa, ja toisille, heti kun jokin herättää kipuun liittyvän ajatuksen, se on taas". Gallagherin 10 vuoden musiikkiterapian kokemuksen mukaan hän on todennut, että vain yksi istunto voi olla tehokkaasti kiputason alentamiseen joihinkin ihmisiin.
Mutta mitä enemmän teet sen, sitä enemmän sinä saat siitä. "Se on kuin oppia soittamaan välineitä", hän sanoo. "Käytännössä se on parempi."
Istunnot voivat olla yhtä lyhyitä kuin viisi minuuttia tai jopa 90 minuuttia. Gallagher kertoo, että kustannukset vaihtelevat myös palveluntarjoajasta palveluntarjoajaan ja maakohtaisesta maasta, mutta yksilöllinen istunto on keskimäärin noin 55 dollaria.
Vakuutus voi kattaa musiikkiterapian, jos lääkäri määrää sen, on osa dokumentoitua hoitosuunnitelma, ja potilas näyttää paranevan American Music Therapy Associationin mukaan.
Miten voit saada koulutettuja harjoittajia
Jos musiikkiterapia kiinnostaa sinua, käytä hallituksen hyväksymää musiikkiterapeutta, kertoo Gallagher. American Music Therapy Association voi tarjota sinulle listan näistä terapeuteista alueellasi. Musiikkiterapistien todistuslautakunnalla on myös hakukelpoinen tietokanta.
Livingston käyttää yhä kotona musiikkia auttamaan häntä hallitsemaan niveltulehdustaan. Ja fyysiset terapeutit, jotka ovat auttaneet häntä palaamaan polvileikkauksesta, ovat tyytyväisiä. "He kertovat, että olen menossa aikatauluni, ja kirurgi on vapautanut minut ja kertonut minulle, ettei minun tarvitse palata", hän sanoo. "En usko, että voimme todistaa, että se oli musiikkiterapia, mutta se varmasti vaikutti siihen, kuinka hyvin parantuin."
