Jopa 33 prosenttia sydän- ja verisuonitauteja sairastaneista ilmoittaa ottavansa ravintolisiä - mutta vaikka nämä lisäykset saattavat olla hyödyllisiä joillekin, ne voivat olla toisille haitallisia, varsinkin jos niitä käytetään suuria määriä. Yrttilisäaineiden valmistusta ei säännellä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA), mikä tarkoittaa, että lisäaineiden valmistajat ovat vastuussa sisällön merkinnöistä. FDA on kuitenkin vastuussa täydentävyyden valvonnasta ja voi ryhtyä toimiin yritystä vastaan, jos tuote on haitallinen kuluttajille.
Vaikka American Heart Association (AHA) ja FDA suosittelevat sydänpotilaita ja muita älä käytä kasviperäisiä lisäravinteita kuulematta lääkäreitään, monet ihmiset ottavat omiin kasveihin perustuvien lääkkeidensa parantaakseen sydän- ja verisuonitautitavoitettaan:
- Hawthorn (mayflower, maybush) Tämä yrtti sisältää flavonoideja, jotka voivat parantaa vasodilataatiota ja niillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. Mutta arvostetun Cochranen arviointilautakunnan äskettäin tekemä analyysi havaitsi, että haapanen käyttökelpoisuus rajoittui auttamaan väsymystä ja hengenahdistusta. Eräässä toisessa tutkimuksessa kellään haava haittasi tosiasiallisesti sydämen vajaatoiminnan riskiä verrattuna lumelääkkeeseen ihmisillä, joilla on tämä sairaus.
- Lakritsi. Lakritsiastian juuret ja maanalaiset varret sisältävät vaikuttavia ainesosia, mukaan lukien polyfenolit, jotka voivat estää valtimoiden plakkien muodostuminen.
- Panax ginseng. Tunnetaan myös nimellä aasialainen tai korealainen ginseng, tällä lisäyksellä on useita vaikuttavia ainesosia, joiden tarkoitus on saada aikaan verenpainetta ja aiheuttaa iskeemian (rajoitetun veren syötön) ja takykardian (nopea sydämenlyönti). olla hyvä angina pectoris, mutta voi myös vahingoittaa sydän-ja verisuonitautitasi. Se on osoitettu aiheuttavan sekä korkeaa että matalaa verenpainetta, takykardiaa, rytmihäiriöitä, sydämentykytystä ja verenkiertohäiriöitä.
- Guarana. Trooppisesta marjasta uutettu guarana sisältää kemikaaleja, jotka ovat identtisiä kofeiinin kanssa ja joilla voi olla joitain antikoagulanttisia ominaisuuksia. Se voi lisätä verenpainetta ja aiheuttaa takykardiaa.
- Fenugreek. Usein käytetään intialaisessa ruoanlaittoon, fenugreek vaikuttaa helpottavan kolesterolitasoja; Se voi kuitenkin aiheuttaa maha-suolikanavan sivuvaikutuksia ja aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin ihmisillä.
- Danshen tai salvia miltiorrhiza. Tämä täydennys edistää kiertoa, mutta harvoilla lumekontrolloiduilla tutkimuksilla on tehty tehokkuutta tai vaaroja. > PC-SPES
- Kahdeksan kiinalaisen yrtin valmisteella, jolla on antikoagulanttivaikutuksia, PC-SPES voi aiheuttaa vakavia verenvuotoja ja se voi olla hengenvaarallinen, jos sitä käytetään määrätyillä antikoagulantteilla, kuten varfariinilla vihreää teetä
- Tämä yrtti sisältää useita aktiivisia ainesosia, jotka vaikuttavat lupaavilta toimissaan estämään sydän- ja verisuonitauteja. Kun kasviperäiset lisäravinteet vaikuttavat lääkkeiden määräämiseen
Joillakin kasviperäisissä valmisteissa voi olla negatiivisia vaikutuksia ennalta määrätyillä lääkkeillä. Esimerkiksi danshen, dong quai, PC-SPES ja fenugreek voi olla additiivisia vaikutuksia käytettäessä antikoagulantti varfariinia ja tämä voi lisätä sisäisen ja ulkoisen verenvuodon riskiä. Gum guar, ginseng ja St John's Wort voivat lisätä reseptilääkkeiden digoksiinin määrää, mikä tarkoittaa, että potilas voi todella saada liikaa digoksiinia, vaikka hän ottaa määrätyn määrän.
Tutkimus, kasviperäisten lisäravinteiden mukaan 47 prosenttia 1 444 haastatellusta naisesta otti vähintään yhden kasviperäisen lääkityksen. Suurin osa ei kertonut lääkäreilleen lisäravinteista, koska he eivät ajatelleet, että kasviperäiset valmisteet aiheuttivat mitään terveysriskejä, ja he ajattelivat olevansa turvallisempia kuin määrätty lääkkeet, koska ne ovat luonnontuotteita. Laktoosipitoisuuden, ginsengin tai vihreän teen ottamisen jälkeen 10 prosentilla naisista oli ollut haittavaikutuksia, kuten verenpainetauti, iskemia ja takykardia, joista pari tarvitsi sairaalahoitoa.
Yrtit ja terveellinen ruokavalio
AHA suosittelee, että saat suurimman osan ravintoaineistasi terveellisestä ruokavaliosta, joka on täynnä hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia tai rasvattomia maitotuotteita. Valkosipuli, tattari, rypäleiden siemenet, tumma suklaa, kaneli, granaattiomena, inkivääri, tee, soija, kalaöljy ja sipuli ovat osoittaneet alentavan tulehduksellisten aineiden, triglyseridien, glukoosin tai kolesterolin tasoa verenpaineen alentamiseksi - kaikki tekijät, joilla on merkitystä sydän- ja verisuonitautien kehittymisessä.
Jos sinulla on sydänsairaus tai sydänsairausriski, ja käytät lisäravinteita, kuten kasviperäisiä lääkkeitä tai jopa yksittäistä päivittäistä vitamiinia, on erittäin tärkeää että kerrot terveydenhuollon tarjoajalle siitä. Hänen pitäisi pystyä kertomaan, voisivatko ravintolisät olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joita käytät.
