Sydänkohtaus: Mikä on korkea kolesteroli? - Korkea kolesterolikeskus -

Kolesterolipitoisuuksien seuranta on tärkeä osa terveytesi ylläpitämistä, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat kyseenalaistaneet kolesterolin merkityksen sydänsairauksien riskitekijänä.

Tutkimus viime vuosina ehdotetaan yleisesti hyväksyttyä käsitystä siitä, että korkea LDL-taso (tai huono kolesteroli) ja alhainen HDL-taso (tai hyvä kolesteroli) johtavat sydänkohtauksiin, ei ehkä ole totta. Viime aikoina The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism julkaistussa 2011 tutkimuksessa todettiin, että HDL: n vähäiset tasot sydänkohtausten yhteydessä eivät ole syy. Toinen vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa The Lancet todettiin, että normaalien LDL-tasojen ihmisten keskuudessa kalsiumin esiintyminen sepelvaltimoissa oli merkittävä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen ennustaja. Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että lähes puolet sydänsairauksien sairaalahoidosta kärsivillä potilailla on LDL-tasoja alle 100 - National Heart Lung and Blood Instituutin "optimaalinen" taso.

Miksi normaalikolesterolilääkkeillä on sydänkohtauksia ? Ja miksi jotkut ihmiset, joilla on korkea kolesteroli paeta sydänsairaus? Viime kädessä plakki kertyy valtimoihin mikä aiheuttaa sydänkohtauksia. Ja vaikka korkea LDL-kolesteroli on plakin muodostumiseen vaikuttava tekijä, LDL-tasot näyttävät vain veren hyvää kolesterolia. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että sydänkohtausriski voi itse asiassa olla enemmän tekemisissä kolesterolipartikkeleiden koon ja niiden kokonaislukumäärän kanssa kuin veren LDL-kolesterolin kokonaismäärästä. (Ajatellaan, että pienemmät LDL-hiukkaset näyttävät aiheuttavan suuremman sydänkohtauksen riskin Mayo Clinicin äskettäin julkaistun raportin mukaan.)

Koska kolesterolivalmisteen tavanomainen verikoke ei paljasta tietoa LDL-partikkelikoosta, tarvitset erillinen testi, joka ei ole laajalti saatavilla Mayo Clinic -raportin mukaan.

Toisaalta, kuten Danya L. Dinwoodey, MD, kardiologi Laheyn klinikassa Burlingtonissa, Mass., selittää "korkeat kolesterolitasot ovat vain noin 50 prosenttia sydänkohtausriskeestänne. Yksittäinen riskitekijä, joka voi ennustaa, kenellä on sydänkohtaus, ei ole olemassa. "

Ja hän lisää," Joitakin hoitavia sairauksia, kuten diabetes, perifeerinen verisuonitauti ja krooninen munuaissairaus "

Mitä enemmän sydänsairauksien riskitekijöitä sinulla on, Dr. Dinwoodey sanoo, sitä suurempi on yleinen sydänkohtausriski. Sen lisäksi, että säilytät kolesterolitasosi, tässä on muu riski tekijät, jotka on huomioitava ja muutettava, jos voit.

Sydän A ttack Riskitekijöitä, joita et voi muuttaa

"Vaikka teet kaiken oikein, on joitain sydänkohtauksia, joita et voi välttää", Dinwoodey sanoo. Nämä ovat:

• Perhehistoria. Jos yksi vanhemmillasi on tai on sydänsairaus, sinulla on ainakin yksi sydänsairausriski.
• Ikä. Kun olet 65-vuotias, sydänkohtauksen riski kasvaa, jos olet afrikkalainen, meksikolais-amerikkalainen tai aasialais-amerikkalainen. .
• Seksi. Jos olet mies, sinulla on suurempi sydänkohtauksen riski ikään, mutta naiset eivät ole immuuneja.

Suuria sydänkohtauksia voi muuttaa tai hoitaa

Näitä kutsutaan muokattaviksi riskitekijöiksi, koska voit ehkä tehdä heistä jotain. Korkea kolesteroli on korkea muokattavissa olevien riskitekijöiden luettelossa, kuten:

• Tupakointi Yhdysvaltain tautien ehkäisyn ja valvonnan keskusten (CDC) mukaan 20,8 prosenttia amerikkalaisista polttaa edelleen. Jos poltat savukepakkauksen päivässä, riski saada sydänkohtaus yli kaksinkertaistuu sellaisen henkilön kohdalla, joka ei tupakoi.
• Korkea verenpaine Korkea verenpaine lisää sydänkohtauksen riskiä ja lisää myös aivohalvauksen ja munuaisten vajaatoiminnan vaaraa
• Fyysinen toimimattomuus Ei säännöllisesti liikuntaa aiheuttaa sydänkohtauksen, lihavuuden, korkean kolesterolin , diabetes ja korkea verenpaine.
• Liikalihavuus. Kuten ei-aktiivisuus, liikalihavuus lisää suurimman osan muista riskitekijöistä.
• Diabetes. Vähintään 65 prosenttia diabeetikoista kuolee jonkin tyyppisistä sydänsairauksista tai verisuonisairauksista.

Diabetes

Jotta ehkäisisit paremmin sydänsairauden kehittymisen diabeteksen päällä, hallinnoi terveellistä terveyttäsi lääkärisi avustuksella syödä terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa terveellisen painon säilyttämiseksi.

• Riskin tekijöitä, joita voit myös hallita Sinun työsi on ei ole vielä tehty. Näiden suurten riskitekijöiden ohella on huomioitava joitakin tekijöitä:
• Stressi Emotionaalinen stressi voi aiheuttaa stressiä sydämeesi, ja se voi osaltaan lieventää ja tupakoida.
• Ruokavalio Voit vaikuttaa positiivisesti riskitekijöihin, kuten korkeaan kolesteroliin, liikalihavuuteen, korkeaan verenpaineeseen ja diabetesiin, jolla on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä, laiha proteiineja ja vähärasvaista meijeriä.

Alkoholi.