- Kynttilöiden määrä viimeisimmällä syntymäpäiväkakulla ei välttämättä vaikuta siihen, miten voit ajatella. Sen sijaan, että aikuiset muuttuisivat kurjuiksi, vanhemmat ikääntyvät todellakin tekevät monista onnellisemmista. Yhdistyneen kuningaskunnan yliopistossa Warwickin yliopiston tutkijat havaitsivat, että hajoaminen paranee keski-ikäisen jälkeen huolimatta heikentyneestä fyysisestä kyvystä. Oli ylipainoinen tai liikalihava, että ihmiset eivät ole yhtä onnellisia, he löysivät.
Uusi tutkimus, jossa tarkasteltiin yli 10 000 ihmisen elämäntapaa ja terveyttä Yhdysvalloissa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa, rakentaa aiemmista tutkimuksista, jotka viittaavat siihen, että onnensuureet eliniän aikana muodostavat yleensä U-käyrän. He saavuttavat alhaisen 45-vuotiaana ja nostavat sitten asteittain iän myötä.
Warwickin yliopiston Warwickin yliopiston Warwickin lääketieteellisen oppimäärän lyijyopinnot -opettaja Saverio Stranges, ehdotti Warwickin yliopiston lehdistötiedotteessa, että lisääntynyt onni voi on jotain tekemistä parempien selviytymiskyvyn kanssa senioreiden keskuudessa. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että vanhemmat ihmiset ovat paremmin tekemisissä elämän kriiseissä kuin nuoret tukee hänen joukkueensa hypoteesia.
Sitten taas vanhemmat ihmiset saattavat olla parempia antamaan asiat menemään.
"Se voi myös johtua odotusten alentaminen elämästä, ja vanhempien ihmisten on vähemmän todennäköistä painostaa itsensä henkilökohtaisiin ja ammatillisiin aloihin ", Dr. Stranges totesi lehdistötiedotteessa.
Se kuulostaa, että seniorit voivat olla" chill "kuin kaksikymmentäkahdeksan .
Lopulta tutkijat havaitsivat, että kuusi-kahdeksan tunnin päivässä nukkuivat yleensä pärjäävät paremmin sekä fyysisesti että henkisesti, kuin ne, jotka saivat vähemmän tai enemmän ZZZ: tä.
Ne, jotka eivät ole vielä olleet saavuttanut onnellisuuspiikkiemme pitäisi oppia vanhempien, viisaampien ja tieteellisesti todistettujen onnellisempien vanhinten ansiosta: anna itsellesi tauko ja päästä sänkyyn tänä iltana.
Oletko mielestäsi onnellisempi ikää kohtaan? Kerro meille alla olevasta kommentista
