Kun joku välittäjistä on diagnosoitu eteisvärinä, lääkäri todennäköisesti keskustelee sairauden mahdollisista vaaroista, kuten kohonnut aivohalvausvaara, ja ehdottaa hoitoa, kuten veren ohenemista ja elämäntapamuutoksia . Monet ihmiset tietäen eteisvärinän oireiden syyn voi olla helpotus, mutta kaikki muut tiedot voivat olla pelottavia, stressaavia ja hämmentäviä. Ahdistus, jonka ihmiset, joilla on eteisvärinä voi tuntua elämässään tapahtuneiden muutosten vaikutuksesta, voisivat jopa asettaa etäisyyden heidän ja heidän ystäviensä ja perheensä välillä. Hoitajana voi tuntea myös tunteiden tulvan, kun yrität avustaa rakastettasi ja pitää hänet sopivasti hoidon ja terveellisen elämäntavan kanssa. Mutta pikemminkin kuin turhautuneita, ryhdykää askelta itsellesi tietoon kunnosta ja rakkaasi tunteellisesta matkasta.
"Kahdella tyypillä ihmisiä, joilla on eteisvärinä: Ne, jotka tulevat yksin ja ne, jotka tulevat tuella" sanoo sydänlääkäri Nassir F. Marrouche, MD, Salt Lake Cityn kattava rytmihäiriölääketieteellisen tutkimuskeskuksen pääjohtaja. "Ihmiset, joilla on tukea, pyrkivät sopeutumaan paremmin, saavat enemmän luottamusta ja todennäköisemmin ottavat lääkkeensä ajoissa. Näet usein tämän hoitajan kautta ", Dr. Marrouche sanoo. "Hyvä hoitaja tarjoaa henkilölle, jolla on tukea ja panosta heidän terveydentilaansa. Näin ollen henkilö, jolla on eteisvärinä, kykenee paremmin välttämään riskejä ja komplikaatioita."
Joten niin stressaavaa kuin molemmat voi tuntua ja yhtä kovaa kuin se voi olla keskustella elävän eteisvärinän kanssa, tiedä, että roolinne on ratkaiseva.
Tunne-aurinkokellon ajautuminen
Diagnoosista riippuen henkilö, jolla on eteisvärinä, saattaa tuntea erilaisia tunteita. Sydänkohtaisen kriisin jälkeen diagnoosi voi tuoda helpotusta ja pelkoa yhtä lailla. Muille, jotka saavat uutiset vähemmän stressaavissa olosuhteissa, kuten säännöllisen fyysisen kokeen jälkeen, sekaannus voi olla ylivoimainen tunne. Yleiset tunteet ovat:
- Aivohalvauksen tai verenvuodon pelko
- Huolenpitoa tai vihaa tarvittavista elämänvaiheiden muutoksista
- Huoli vaikutuksista perheeseen
- Huoli oireiden synnyttämisestä
- Ahdistus tulevassa eteisessä fibrillaatio-episodi
Nämä tunteet voivat osua myös hoitajia. "Se oli yllätys todella", muistelee huoltajana Pegge Early, 66, Baltimore. Hänen miehensä, Mike, myös 66, sai tietää, että hänellä oli eteisvärinä vuonna 2005 seurantakäynnin aikana tarkastaakseen lonkkavälikirurgian, jonka hän oli ollut vuosi aiemmin. Elämän muutokset tämän diagnoosin jälkeen tapahtuivat vähitellen. Kun Mike sai kirurgisen menettelyn eteisvärinälle nimeltä ablaatio, he ihmettelivät, voisivatko he matkustaa. Mutta Pegge muistuttaa elävästi lääkärin neuvoa: "Mene ulos ja elää elämääsi."
Toisinaan Mikein eteisvärinän oireet palaavat, heittäen kurvipalloja heidän suunnitelmiinsa - esimerkiksi pakottamalla useampia lääkäreitä vierailuissa, jotka johtavat odotettuun matkaan heidän lapsensa - mutta yleensä Pegge sanoo, että he ovat selviytyneet hyvin. Hän toteaa, että hänen miehensä kokivat haittavaikutuksia eteisvärinän hoidosta. "Vaikein osa oli mukautumassa letargiaan", Pegge sanoo. Hänen miehensä oli sitoutunut juoksija, kunnes hänen lonkansa korvasi ja oli aina täynnä energiaa. "Meidän on otettava asiat hitaammin nyt", hän sanoo uudesta elämäntavoistaan.
Monet muut ihmiset, joilla on eteisvärinä ja heidän hoitajiaan, ovat samankaltaisessa matkassa, kohtaavat aivohalvauksen pelkoja tai riskejä veren ohenemisen lääkkeistä tai muutokset heidän elämäntapaansa, Dr. Marrouche sanoo. Jos sinulla on kysyttävää eteisvärinän hoito-ohjeista, keskustele rakkaasi lääkärin kanssa.
Mitä hoitajia voi tehdä
Harkitse näitä vaiheita auttamaan rakkaasi ymmärtämään ja selviytymään tunteistaan eteisvärinän ääressä:
- Kuuntele. Se on houkuttelevaa hyppäämään neuvoja ja vastauksia, mutta joskus paras asia, voi tehdä vain antaa rakkaansa jakaa hänen ajatuksiaan ja huoliaan kanssasi.
- Huomaa. Joskus kroonisissa olosuhteissa olevat ihmiset kärsivät hiljaisuudessa. "Olen oppinut arvostamaan kuinka ärsyttää eteisvärinän episodit voivat olla mieheni", Pegge sanoo. Hänellä ja hänen miehelleen on vahva suhde, mutta silti hän otti tarkan havainnon, jotta hän tunnistaisi hänen taistelumerkintänsä.
- Lue eteisvärinästä. "Tieto on voimaa", Pegge korostaa. Mitä enemmän sinä tiedät, sitä paremmin sinä ja rakastettasi pystyt selviytymään ja jakamaan parempia yhteisiä huolia näkökulmasta.
- Huolehdi itsestäsi. Myös hoitajilla on stressiä ja usein sivuuttaa omaa terveyttään olosuhteissa. Rakastettu ei tunne paremmin eteisvärinää, jos olet kurja tai anna oman terveyden mennä.
- Elää elämäsi. Kyllä, saatat joutua hidastamaan ja tekemään joitain muutoksia, mutta voit vielä useimmat asiat, joita aikaisemmin olette nauttineet pariskunnaksi tai perheellesi, ja sinun pitäisi. Marrouche suosittelee työskentelemään läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa, jotta löydettäisiin oikea tasapaino hoitovaihtoehtojen välillä ja jatkossakin nautittavaksesi toiminnoista, joita te molemmat rakastavat.
- Tee tukiverkosto. Kumpikaan teistä ei saa tulla eristäytyneeksi tai tunne itsesi yksin, koska eteisvärinä. Kun Mike oli diagnosoitu, hän ja Pegge tuntevat jo ikäisiltä eteisvärinän. Muiden kokemusten perusteella, joilla on myös tila, voi auttaa tasapainottamaan joitain tunneperunoita ja laaksoja. Jos haluat tavata toisia, joilla on eteisvärinä, tutustu alla olevaan resurssiluetteloon.
Miten parannat suhteitasi
Keskity siihen, että olet tässä yhdessä. Mike ja Pegge jakavat tietoa, jonka he saavat tietoa eteisvärinämyksestä keskenään. Mike on se, joka tutkii verkossa ja tavoittaa sosiaalisen median tukiryhmät, Pegge sanoo. He menevät yhdessä Mikein lääkäreiden tapaamisiin, joista kukin on asettunut luetteloon kysymyksiin. "Varmistamme, että ylläpidämme todella hyvää viestintää", hän lisää.
Jos kommunikointi rakkaasi kanssa ei ole aina ollut niin avoin - ja sinä huolehdit siitä, yritä ajoittaa muutamia istuntoja koulutetun sosiaalityöntekijän, terapeutin tai uskon johtajan kanssa, joka voi ohjata keskustelua.
eteisvärinän hoito
"eteisvärinä ei ole kertaluonteinen sairaus, se on krooninen sairaus" Marrouche toteaa: "Sinun on säädettävä, mutta älä anna sen voittaa sinut - voitat eteisvärinän. Pysy aina ajan tasalla viimeisimmistä uutisista ja tutkimuksesta. "
Monet hyvistä tiedoista antavat resurssit tarjoavat myös verkkoyhteisöjä, joissa voi saada vinkkejä ja tukea hoitajilta ja ihmisiltä, jotka myös elpyvät eteisvärinän kanssa. Tutustu näihin sivuihin saadaksesi lisätietoja:
- American Heart Association
- American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Sydämen rytmihäiriö
- Journal of Atrial Fibrillation
Muista että tieto voi auttaa sinua ja rakkaasi hallita ahdistusta ja pelkoja eteisvärinästä ja keskittyä elämään haluamasi elämäntapa.
