Tutkimukset osoittavat, että sukupuoli voi kolminkertaistaa sydänkohtauksen mahdollisuuden myös terveillä ihmisillä. Se on hälyttävää, mutta ennen kuin päätät estää makuuhuoneesi oven, ymmärrä, että nämä tilastot eivät paljasta todellista riskiä.
Jos uskotte jonkinlaisia elokuvia ja tv-ohjelmia, kuten suosittuja Mad-miehiä, sukupuoli on yhteinen sydänpysäytin. Vaikka se varmasti lisää draamaa oikeudenkäyntiin, seksi ei todennäköisesti ole sinä.
"Liikunta tai seksi voi laukaista sydänkohtauksen tai äkillinen sydänkuolema … ja sydämesi menettää huono rytmi, mutta riski on todella pieni ", sanoo Marc Gillinov, MD, Cleveland Clinic.
Mahdollisuudet, että terve 50-vuotias mies, jolla on sydänkohtaus sukupuolen aikana, on vain kolme miljoonaa. Sinulla on paremmat mahdollisuudet saada salamoida, yksi mahdollisuus 3 000: lla elinaikanaan.
Jopa hyökkääjälle, joka on muuttumassa, riski on vain 30 miljoonaa.
Se sanoi, että ovat tiettyjä olosuhteita, joissa seksuaalinen toiminta voi lisätä sydänkohtauksen vaaraa, vaikkakin pienellä marginaalilla. Kun on kyse fyysisen rasituksen mittaamisesta, asiantuntijat pitävät useimpien sukupuolien olevan verrattavissa kävelemään.
Erilaiset sijainnit voivat kuitenkin nousta ja jopa kaksinkertaistaa rasituksen. Ja seksi uuden kumppanin kanssa uudessa ympäristössä voi lisätä riskiäsi.
Näistä tutkimuksista on kuitenkin tärkeää tietää, että sydämesi on todella terveellisempää seksuaalista käyttäytymistä useammin. Jokainen säännöllinen liikunta vähentää merkittävästi sydänkohtauksen riskiä.
"Jos olet sydämen potilas tai sinulla on sydänsairauden perimätiheys, sinun ei tarvitse ajatella", ehkä minun ei pitäisi käyttää, koska se on riskialtista ", Dr. Gillinov toteaa. "Liikunnan riski on pieni, ja liikunnan kokonaisvaltaisuus on hyvä."
