Rokotteet toimivat stimuloimalla immuunijärjestelmää vasta-aineiden tuottamiseksi.
Lukemattomat mikrobit elävät elimistössä, ja ne ovat
Autoimmuunisairaudet esiintyvät, kun immuunijärjestelmä tuhoaa omat terveet kudokset.
Immuunijärjestelmä koostuu solujen, kudosten ja elinten verkosta, jotka toimivat yhdessä suojaamaan kehoa infektioilta ja ylläpitää yleistä terveyttä.
Ihmiskeho on optimaalinen ympäristö taudinaiheuttajien, kuten bakteerien, virusten, sienten ja loisten parissa. Immuunijärjestelmä pyrkii rajoittamaan näiden mikrobien pääsyn kehoon ja estämään niiden kasvamisen ja sairauden.
Vaikka useimmat ihmiset tietävät immuunijärjestelmän perustoiminnasta, kehosi luonnollisesta puolustusjärjestelmästä on monia ristiriitoja, joita voit ei ole tietoinen.
Tässä on 10 uskomatonta tietoa immuunijärjestelmästä:
1. Jokaisella immuunijärjestelmän osalla on ainutlaatuinen tehtävä.
"Ajattele immuunijärjestelmää, kuten armeijaa", kertoo Dat Tran, MD, immunologi ja avustava pediatrian professori Houstonin Texasin terveystieteellisen keskuksen yliopistossa. "Erilaisia oksia on jokaisella ainutlaatuisella toiminnolla ruumiin suojelemiseksi."
Ensimmäinen puolustuslinja, Dr. Tran sanoo, ovat valkoiset verisolut, jotka tunnistavat ensimmäiset patogeenit ja taistelevat infektiosta. Lymfosyytit, erityinen valkosolujen tyyppi, toimivat niin, että keho muistaa tunkeutuvia mikrobeja taistelemaan niitä nopeammin tulevissa infektioissa.
Muita immuunijärjestelmän osia ovat luuytimessä syntyvät valkosolut; imusolmukkeet, jotka tuottavat ja säilyttävät infektioita taistelevat solut koko kehossa; ja perna, joka auttaa hallitsemaan veren määrää kehossa ja puhdistaa vanhoja tai vahingoittuneita verisoluja kehosta.
2. Rokoteilla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän koulutuksessa.
Rokotteet toimivat stimuloimalla immuunijärjestelmää vasta-aineiden tuottamiseksi vieraaseen hyökkääjiin tarttumatta tosiasiallisesti yksilöön taudin kanssa. Näin ollen, kun keho kohtaavat tulehdusta tulevaisuudessa, se osaa torjua sen.
"Rokotteet kouluttavat immuunijärjestelmää käyttäen ainutlaatuista osaa tuosta patogeenistä, joten kun altistuminen tuolle taudinaiheuttajalle tulevaisuudessa, on hyvin vähäistä mitään oireita, "Tran sanoo.
3. Joka päivä kohtaamme miljardeja bakteereja, mutta he eivät ole kaikki pahoja.
Vaikka ehkä ei ole miellyttävää ajatella, lukemattomat mikrobit elävät elimistössä, ja ne ovat tosiasiallisesti välttämättömiä hyvän terveyden säilyttämiseksi.
"Hyvä bakteeri kehossamme antaa meille tarvitsemamme ravintoaineet ja myös suojaa huonoilta bakteereilta ja infektioilta", Tran sanoo. Tasapaino on säilytettävä, koska kun hyviä bakteereja vähennetään, huono bakteeri voi päästä yli, mikä tekee meistä pahoin, hän sanoo.
4. Stressi voi vaikuttaa immuunijärjestelmän toimintaan.
Stressi voi johtaa lisääntyneeseen kortisolin tasoon, joka on tärkeä elimistön yleiselle toiminnalle; mutta liiallinen osa siitä voi johtaa lukuisiin terveysongelmiin, mukaan lukien vähentynyt koskemattomuus. "Korkeat steroidit voivat tuhota immuunijärjestelmääsi", Tran sanoo.
5. Positiiviset tunteet ja terveellinen elämäntapa voivat lisätä immuniteettia.
Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että optimismi voi todella parantaa immuunijärjestelmäämme. "En tiedä, onko se suora syy", Tran sanoo, "mutta onnellisempi tai positiivisempi olet, sitä todennäköisemmin syövät oikein ja vähemmän stressaat, mikä auttaa immuunijärjestelmääsi."
LIITTYVÄT:
Paras ruoka terveelliselle immuunijärjestelmälle
6. Nukkumisen puute voi vaikuttaa immuniteettiin. Ei saada tarpeeksi nukkua voi tuhota kehoa, ja immuunijärjestelmä ei ole poikkeus. Tutkimukset osoittavat, että unen puute saattaa saada sinut todennäköisemmin saamaan kylmän ja myös vaikeuttaa tartunnan torjumista.
7. Allergiat ovat seurausta siitä, että immuunijärjestelmäsi reagoi vääriin hälytyksiin.
Kun havaitset allergisen reaktion, immuunijärjestelmä vastaa ärsyttävään allergeeniin, jonka se koettelee uhkana.
8. Allergisen reaktion oireet, jotka voivat vaihdella nenästä puhkeamisen ja keinopesän puhkeamiseen, ovat seurausta kehon väärästä hyökkäyksestä. Sinun immuunijärjestelmäsi voi hyökätä itsensä.
Autoimmuunisairaudet esiintyvät, kun immuunijärjestelmä tuhoaa omat terveet kudokset. Tällaisissa tapauksissa kehon valkosolut eivät voi erottaa taudinaiheuttajia ja kehon normaaleja soluja, jotka aiheuttavat reaktiota, joka tuhoaa terveet kudokset.
Vaikka autoimmuunisairauksissa on yli 80 erilaista tyyppiä, tavallisia ovat nivelreuma, psoriaasi , ja Crohnin tauti.
9. Autoimmuunisairaudet ovat todennäköisempää autoimmuunisairauksien varalta.
Autoimmuunisairaudet vaikuttavat noin 8 prosenttiin Yhdysvaltojen väestöstä, mikä muodostaa kolmannen yleisimmän taudinluokan syöpäsairauksien ja sydänsairauksien jälkeen Yhdysvaltain tautien keskusten mukaan Valvonta ja ehkäisy. Naiset muodostavat lähes 80 prosenttia autoimmuunisairauksista. Vaikka autoimmuunisairauksien syy on tuntematon, sen uskotaan yleisesti olevan vahva geneettinen komponentti, ja naiset, joilla on lapsipotilaita, ovat suurimmassa vaarassa.
10.
Puhdistus ja desinfiointi voi tuntua parhaalta mahdolliselta infektion välttämiseksi, mutta tämä on tapaus, jossa voi olla liikaa hyvää.
"Kun olette liian puhtaita, se voi estää immuunijärjestelmän toimimasta kunnolla. tee ympäristösi niin puhdas, minimoisit niin monet ulkomaiset patogeenit, että itse asiassa minimoit immuunijärjestelmän kehityksen, "Tran sanoo. Tämä pätee erityisesti pienten lasten kanssa, sillä jos he eivät altistu haitallisille mikrobeille lainkaan, heidän kehonsa eivät pysty kehittämään asianmukaisia vasta-aineita taistelemaan heitä vastaan.
Tran suosittelee potilaitaan käyttämään hyvää hygieniaa, mutta varoittaa älä mene ylitse. "Minä sanon heille, että he elävät normaalisti", hän sanoo. "Jos joku kylmä, ehdottomasti pese kätesi heidän ympärillään ja yritä välttää suoraa kosketusta. Puhdista normaalisti, mutta älkää olko pakkomielteisiä. Yritettäessä välttää ulkomaisia patogeenejä, et halua vahingossa minimoida hyviä bakteereja ympäristössäsi. "
