Sisällysluettelo:
KEY TAKEAWAYS
- Käsite "pahoinpidelty nainen -oireyhtymä" koskee kaikkia naisia, jotka ovat elineensä ainakin kahden kumppanin väärinkäytön aikana.
- Naiset, jotka ovat pahoinpidellyt, voivat saada apua. He voivat oppia, etteivät he ole syyllisiä, eivätkä heidän tarvitse pelätä pelkoa.
Jos olet nainen, jonka kumppani on käyttänyt fyysisesti väärin, ja olette eläneet ainakin kahden syklin aikana, mitä kutsutaan pahoinpideltystä naisen oireyhtymästä. Se ei ehkä näytä siltä kuin nyt, mutta voit saada apua ja rikkoa sykliä.
Termi on keksinyt vuosikymmeniä sitten Lenore Walker, EdD, perheväkivallan instituutin perustaja. Näin hän kuvailee yhden väärinkäytön syklin. Hänen mukaansa hänellä on kolme vaihetta:
Ensimmäisessä vaiheessa jännitys rakentuu pahoinvoiman ja naisen välille. Toinen vaihe on räjähdys tai kohtaaminen, kun nainen joutuu kärsimään ja voi vakavasti loukkaantua. Kolmas on, kun hänen väärinkäyttäjänsä näyttää rauhalliselta ja rakastavalta, puolustaa anteeksiantoa ja lupaa hakea apua. Tätä kutsutaan "kuherruskuukauden vaihteeksi".
Jotkut asiantuntijat näkevät lyönnin syklin ympyränä, Walker sanoo. "Minä vedän sen kaaviona, koska se toistaa itsensä ja pahenee ja pahenee."
Walker uskoo, että pahoinpidelty nainen -oireyhtymä on posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) alaryhmä, psykologinen häiriö, joka johtuu kasvojen tai todistamassa kauhistuttavaa tapahtumaa.
LIITTYVÄT: 10 syöpäseulonnat Jokaisen naisen pitäisi tietää
Kirjassaan "The Damned Woman Syndrome" (The Damned Woman Syndrome), joka kertoo, että hän on vaarassa, vaikka hän on turvallinen, , Walker sanoo, että useimmat naisista, joilla on pahoinpitely, on neljä ominaisuutta: he uskovat, että väkivalta on heidän syynsä, he eivät voi asettaa syyttää väkivaltaa kenellekään muulle, he pelkäävät heidän elämäänsä ja lasten elämäänsä ja uskovat, että heidän väärinkäyttäjänsä on kaikkialla ja näkee kaiken, mitä he tekevät.
Miksi naiset ottavat sen
Monet väärennetyt naiset jäävät väärinkäytöksiin. On monia syitä, miksi he eivät jätä, sanoo Deb Hirschhorn, PhD, avioliitto ja perheterapeutti Woodmere, New Yorkissa, ja kirjoittaja Healing Is Mutual. Niitä ovat:
- Hän huolehti siitä, että hänellä ei olisi mitään keinoa tukea itseään tai lapsiaan, jos hän lähtee.
- Hän voi tulla väärinkäytösten taustalta ja "on ehdottomasti etsittävä hyvää kumppanillensa kuten hänellä oli nähdä hyvää vanhemmistaan ", Hirschhorn sanoo.
- Hän uskoo todella, että hänen puolisonsa tai kumppaninsa haluaa auttaa häntä. "Se on pelastus-oireyhtymä", Hirschhorn sanoo. Vahinkoinen nainen muistelee, miksi rakastui kumppaninsa kanssa ja uskoo voivansa palata sinne, missä he alkoivat, Walker sanoo.
- Hänellä on todennäköisesti alhainen itsetunto. Hän uskoo saavansa vain sen, minkä hän ansaitsee.
- Hän saattaa myös pelätä, että jos hänen kumppaninsa tietää, että hän haluaa lähteä, se vain lisää väärinkäytöksiä, sanoo Rena Pollak, LMFT, Kalifornian Encinossa toimiva avioliitto ja perheterapeutti.
Päästäkää väärinkäytöksestä
Keskustele lääkärisi kanssa. Keskustele lääkärinne kanssa tapaturmaisen naisten oireesi oireista, koska lääkäri tai sairaanhoitaja voi antaa sinulle resursseja, jos et tiedä missä muualla käänny, Pollak sanoo.
Etsi suojaa. Ymmärrä, ettet ole yksin ja että on olemassa ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua, Pollak sanoo. Hän suosittelee, että hän aloittaa kansallisen perheväkivallan hotline-verkon, joka on puhunut puhelimitse tai verkossa.
Suojaussuunnitelma. Useimmat naiset voivat tuntea vaaran ja kun heidän kumppaninsa todennäköisesti vahingoittaa heitä. Kansallinen perheväkivalta-puhelinlinja sanoo, että elätte väärinkäytöksessä tai suunnittelet jättäneesi, sinun pitäisi olla suunnitelma, joka tunnistaa kodin turvalliset alueet, joihin voit mennä, jos tarvitset. Jos et voi välttää väkivaltaa, tee itsellesi pieni - käpertyä palloon ja suojaa kasvosi kädet.
Avioliiton neuvonantaja tai terapeutti voi auttaa sinua näkemään vahvuudet ja auttaa sinua ymmärtämään, ettei se ole sinun vikasi - huolimatta siitä, mitä olet kuullut uudestaan ja uudestaan väärinkäyttäjältä.
