Munuaissyövän hoitoa tarvitsevat ihmiset tarvitsevat asianmukaista ravitsemusta auttaakseen elimiään pysymään vahvana. Kemoterapiassa, sädehoidossa ja muissa hoidoissa on valtava määrä kehossa, ja terveenä syövän ruokavalion ansiosta se on polttoaine näiden sivuvaikutusten torjumiseksi.
Valitettavasti nämä hoitomuodot luovat myös ainutlaatuisia haasteita, kun ne tulevat syömään terveellistä ruokavaliota. Potilaat menettävät usein ruokahalunsa kokonaan tai löytävät maistuvat makunsa siihen pisteeseen, jossa on vaikea syödä mitään. Ne ovat myös alttiimpia infektioille, mikä tarkoittaa, että heidän ruoansa on oltava valmistautuneita ehkäisemään edelleen sairauksia.
Mitä sinun pitäisi syödä
Munasarjasyövän tulisi sisältää monia terveellistä ruokavaliota. ravitsemuksellisia muutoksia syövän hoidon erityisten vaikutusten torjumiseksi. Potilaan päivittäinen ravitsemus sisältää:
- runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. "Haluat valita runsaasti kasvinlähdevalmisteita, joten varmista, että syövät 5-10 annosta hedelmää ja kasviksia päivässä", sanoo Dee Sandquist , RD, Yhdysvaltain Dietetic Associationin edustaja.
- Hyvä määrä täysjyviä. "Kokonaiset jyvät ovat suuri B-vitamiinien ja raudan ja kuidun lähde", Sandquist sanoo. Näitä ovat täysjyvä, ruskea riisi, kaurahiutaleet ja krakattu vehnä.
- Paljon kaloreita. Tässä syöpädiagnostiikka poikkeaa normaalista ruokavaliosta. Ravitsemusterapeutit suosittelevat, että ihmiset syövät suuria kaloreita elintarvikkeisiin, jotka auttavat pitämään kehon irtoamassa kiloja hoidon tuloksena. "Tärkein asia hoidon aikana on todella ylläpitää painoa", Sandquist sanoo. Syöpäpotilaita kehotetaan usein syömään korkeaproteiineja, proteiineja sisältäviä elintarvikkeita, kuten maapähkinävoita, maitojauheita, kastikkeita, kalkkunoita, lihaa, juustoja ja täysmaitoa.
- Oikea proteiinimäärä. Munuaisten toiminta voi vähentyä joka johtuu syövän hoidosta, erityisesti jos kirurgi tarvitsee poistaa yhden munuaisen. Korkean proteiinipitoisen ruokavalion ansiosta munuaiset voivat työskennellä kovemmin urean poistamiseksi. Elimistöstä syntynyt jätetuote katkaisee proteiinin käytön. Munuaissyöpäpotilaiden on pidettävä painonsa ylös, mutta heidän on keskusteltava niiden proteiinien saannista lääketieteen asiantuntijoiden kanssa. "Kuinka paljon proteiinin munuaissyöpäpotilaiden pitäisi syödä riippuu munuaisten toiminnasta", Sandquist sanoo. "Lääkäri ja rekisteröidyn ruokavalion tulisi toimia potilaan kanssa ja säätää ruokavaliota vastaavasti."
Miten syödä
Syöpähoidon haittavaikutukset liittyvät paljon siihen, miten valmistaudut ja nauttivat munuaissyövän ruokavalio. Seuraavassa on joitain ongelmia, joita saatat kohdata yhdessä mahdollisten ratkaisujen kanssa.
Huono ruokahalu. Syöpäkäsittely voi pyyhkiä ruokahalusi, mutta sinun on vielä syödä. Jotta saat tarvitsemasi ravitsemuksen, sinun pitäisi:
- Voi olla viisi tai kuusi pienempää ateriaa päivässä kolmen suuren sijasta.
- Pidä pieniä välipaloja käteväinä, kun haluat syödä.
- Syö kuten niin paljon kuin voit, kun ruokahalu on voimakkainta, yleensä varhain aamulla.
- Keskity syömään elintarvikkeita, joita voit syödä vaivattomasti, vaikka vain muutama niistä on.
Pahoinvointi. Paljon erilaisia asioita voi saada potilaan pahoinvoinnin munuaissyövän hoidossa. Pahoinvoinnin välttämiseksi kannattaa harkita:
- Valitessasi hitaita ruokia ja välttäen mausteisia, hapan tai happamia elintarvikkeita.
- Ruoat, jotka ovat kylmiä, ei kuumia tai lämpimiä.
- Pysyminen keittiöstä. "Joskus ruoanlaittohaavat saattavat järkyttää vatsansa", Sandquist sanoo. "Varmista, että yrität syödä erillisessä huoneessa, jos mahdollista."
- Vältä kaikkein rakastetuimpia ruokia, kun olet pahoinvointi. Jos yrität syödä suosikkielintarvikkeita, kun olet sairas, voit kehittää niitä vastenmielisyyttä.
Heikkous. Munuaissyövän hoito voi ryöstää energiaa. Jotta voit syödä tarpeeksi huolimatta väsymyksestä ja heikkoudesta, sinun pitäisi:
- Säilytä helposti valmistettavia elintarvikkeita, kuten keitettyjä keittoja (lääkärisi saattaa haluta ostaa vähän natriumia), pakastettuja illallisia ja esikypsennettyjä aterioita.
- Aterioiden kesto aika ajoin, kun tunnet hyvin
- Ennen hoidon aloittamista pyydä ystäviä auttamaan sinua ostoksissa ja keittämässä, kun et tunne hyvin myöhemmin.
- Suunnittele elintarvikkeita, jotka tulevat paksuiseen nesteeseen (milkshakes) tai puolikiinteään ( perunamuusia), kun olet liian heikko pureskelemaan kunnolla.
Lisääntynyt infektioriski. Syöpäkäsittely voi tuhota immuunijärjestelmää ja jättää sinut auki infektioon. Sinun on huolehdittava hyvin aterioiden valmistamisesta:
- Pese hyvin hedelmät ja vihannekset.
- Huolehdi huolellisesti lihasta, siipikarjasta ja munista. Liha ei saisi olla vaaleanpunaista.
- Säilytä jääkaapit jääkaapissa heti syömisen jälkeen
- Juo vain pastöroitua maitoa tai hedelmämehua
- Vältä kypsentämättömiä simpukoita tai raakakaloja
- Älä syö elintarvikkeita, joilla on merkkejä
- Kiinnitä huomiota tuoreuden päivämääriin ja älä syö vanhentuneita elintarvikkeita.
Joissakin suunnitelmissa ruokavaliosi munasarjasyöpähoidon aikana voi vaihdella ja olla terveellistä samanaikaisesti.
