Tyypin 2 diabetesta ja kuulemistilaa

Thinkstock

Älä missaa tätä

Pyöreän pöydän ääressä: mitä oikeasti haluat elää tyypin 2 diabeteksen kanssa

Terveellisiä tottumuksia tyypin 2 diabetekselle

Terveyden ja hyvinvoinnin päivittäiset uutiskirjeet

Tyypin 2 diabetesta sairastavat ovat yleisesti tietoisia mahdollisista komplikaatioista, kuten hermovaurioista, sydänsairauksista ja sydänsairauksista. silmäongelmia. Mutta tiesitkö, että tyypin 2 diabetes liittyy myös kuulon heikkenemiseen?

Tosiasiassa diabetesta sairastavilla ihmisillä on kaksinkertainen kuulon heikkeneminen kuin ihmisillä, jotka eivät ole kunnossa American Diabetes Associationin (ADA) mukaan.

Kuulotuksen ja diabeteksen välistä yhteyttä ei ymmärretä hyvin. Yksi teoria: Korkeat verensokeriarvot aiheuttavat vahinkoa sisäkorvan pieniä verisuonia vastaavalle tapolle, jolla ne voivat vahingoittaa sydämesi, munuaisten ja hermojesi verisuonia ADA: n mukaan.

"Diabetes vaikuttaa pieneen verisuonet korvalla, samoin kuin se vaikuttaa verisuoniin koko kehossa ", kertoo endokrinologi Kashif M. Munir, lääketieteen johtaja Marylandin yliopiston diabeteksen ja endokrinologian keskuksesta Baltimore.

On olemassa useita syitä, miksi se on haastava tutkijoille ja lääkäreille diabeteksen ja kuulon heikkenemisen välinen korrelaatio. Toinen on se, että tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä, joilla on ilmeinen kuulon heikkeneminen, ovat myös yleensä vanhempia, minkä vuoksi on vaikea tietää, onko niiden kuulon heikkeneminen suoraan diabeteksen tai ikään liittyvän tilan takia Dr. Munirin mukaan.

Lisäksi kuulon heikkeneminen tapahtuu usein vähitellen, eikä sitä ole havaittu aluksi. Kun tutkijat vertailivat 108 veteraanin kuulemista, joilla on diabetesta 114 samanikäisen veteraanin kanssa, jotka eivät, he havaitsivat, että diabeetikoilla oli enemmän kuulovaurioita. Kuulontatoimenpiteet ovat myös osoittaneet, että kuulovaurio on voinut alkaa varhain diabeteksen aikana, tutkijat ilmoittivat

Ear ja Hearing toukokuun ja kesäkuun 2016 numerossa Häiden kuolemantapaukset

"Kuulonsuojauksesi on asteittainen tapaus", kertoo audiologi ja tutkija Christopher Spankovich, AuD, tohtori Jacksonin yliopiston Mississippi Medical Centerin apulaisprofessorina. Äkillinen kuulemisen menetys vaatii vierailun hätäpuhelimeen, hän sanoo, mutta diabeteksen katoaminen voi olla niin asteittaista, että et edes ymmärrä, että aivot yrittävät jo kompensoida ääniä, joita et kuule hyvin. Tietyt konsonanttiset äänet saattavat olla ensimmäinen, joka esimerkiksi menettää ja aivoni yksinkertaisesti sopeutuu.

ADA: n ja American Audiology Academyin mukaan kuulon kuulon merkkejä ovat:

Usein ajattelu,

• Usein kysytään ihmisiltä toistuvasti, mitä he ovat sanoneet
• Äänenvoimakkuuden lisääminen tasolle, joka on mukava muiden ympärilläsi.
• Keskustelun vaikeus
• Vaikeus kuulla muita kovassa ympäristössä, kuten ravintola
• Vaikeus kuulo ihmisiä, jotka eivät ole sinua vastaan ​​
• Usein kuulet kuuloa kuulostavien ääniä, soittoääniä tai ryntäystä
• Jos havaitset jotain näistä merkkeistä, aikataulu kuulosuuletestillä audiologin kanssa.

Suojaa kuulemasi

Sinun diabeteksen hallinta voi riippua lääketieteellisen tiimin ohjeiden ymmärtämisestä, joten on ehdottoman välttämätöntä käsitellä kuulovammaisia. "Kuulonsuojauspotilaat saattavat tarvita lisää visuaalisia vihjeitä, kirjallista viestintää ja pyytää meitä vahvistamaan, että he ymmärtävät, mitä olemme sanoneet", Munir sanoo. Jos tarvitset jotain näistä strategioista ymmärtääkseen, mitä lääkäri on sanonut, pyydä heitä.

Seuraavat vinkit auttavat suojaamaan kuuloa ja hallitsemaan diabetesiasi:

Hallitse verensokerisi.

• "Yritä tehdä parhaasi, kun pidät veren sokerit hallinnassa", Munir sanoo. Ruokavalio, liikunta, lääkitys ja verensokerin testaus voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi valvonnassa, mikä puolestaan ​​vähentää kaikkien komplikaatioiden, mukaan lukien kuulon heikkenemisen, riskiä. Syö terveellistä ruokavaliota
• . Terveellinen monipuolinen ruokavalio, jolla on vähäinen rasva ja suola, voi suojata kuulon heikkenemistä jopa silloin, kun altistuu kovalle melulle usein Spankovichin ja kollegoiden tietojen perusteella, jotka on analysoitu National Health and Nutrition Examination Survey 1 -2002 -tutkimuksesta. International Journal of Audiology . Suojaa kohinaa vastaan.
• Käytä korvatulppia tai korvapäällysteitä melun vaaraa vähentäessä, jos olet alueella, jossa melua on korkeintaan 85 desibeliä. Kyseessä on puhalluskuivurin tai keittiön sekoittajan tekemä melun taso American Speech-Language-Hearing Associationin (ASHA) mukaan. Vähennä äänenvoimakkuutta
• Pidä radiota, televisiota, tabletteja ja puhelimia ääneen alle puolessa äänenvoimakkuudesta, etenkin jos äänenvoimakkuus on pieni. käytät kuulokkeita tai kuulokkeita. Merkitsee, että äänenvoimakkuus on liian korkea: sinun on nostaa äänesi kuultavaksi, et voi kuulla jokua kolmesta metrin päästä sinusta, tai sinulla on tunne, että kuulet korvanne tai äänetön kuulo ASHA: n mukaan. Vältä sellaisia ​​lääkkeitä, jotka vahingoittavat kuuloasi
• . "Ototoksiset" lääkkeet voivat vaikuttaa kuuloosi ja tasapainoon ASHA: n mukaan. On yli 200 lääkettä, joilla on joko pysyviä tai tilapäisiä ototoksisia vaikutuksia. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista lääkkeistä, joita käytät. Älä laita asioita korviin.
• Puhdista korvaasi varovasti, mutta älä laita puuvillapuikkoa tai mitään muuta korvakäytävään. Suorita kuunteleminen.
• Vaikka sinulla ei ole virallisia suosituksia kuulemistilaisuuksiin, jos sinulla on diabetes, Spankovich suosittelee, jos sinulla on ongelmia.