Naiset ovat proaktiivisempia kuin miehet ylläpitääkseen hampaitaan ja ikeniä Periodontologian lehdessä julkaistun raportin mukaan. Tutkimus osoittaa, että meillä on vielä paljon opittavaa.
Jos olet nainen, hormoneilla voi olla suuri vaikutus suun terveydentilaan eri aikoina elämässäsi - murrosikä, kuukautiset, raskaus ja vaihdevuodet kaikki vaikutus. Tutkimukset osoittavat, että 23 prosentilla 30- 54-vuotiaista naisista on ikenishäiriöitä, ja se on lähes kaksinkertaistunut 44 prosenttiin vanhempien naisten keskuudessa.
Kun naiset vanhentuvat, kalsiumin menetys voi osaltaan vaikuttaa suun terveyttä koskeviin ongelmiin. "Yli 50-vuotiaat naiset, varsinkin jos he eivät käytä kalsiumia, voivat kehittää luukatoa. Tämä osteopenia tai osteoporoosi voi johtaa luun menetykseen hampaiden ympärillä, mikä voi johtaa hampaiden menetykseen", sanoo Robert Genco, DDS, tohtori, erinomainen professori
Suullinen terveys: tärkeimmät huolenaiheet
Tietyt suun terveysolosuhteet vaikuttavat erityisesti naisiin. Näihin kuuluvat:
- verenvuoto kumit. murrosiässä lisääntynyt naisten hormonipitoisuus lisää verenkiertoa ikeniin ja voi vaikuttaa kumin terveydentilaan. Tämä voi johtaa suurempaan herkkyyteen ja enemmän tulehdukseen ruoka-aineista ja plakista. Samankaltaisia reaktioita voi esiintyä kuukautisten, suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ja raskauden aikana. Kumit voivat turvota ja vuotaa helposti.
- Ientulehdus ja periodontiitti Gum-tauti on myös yleisempi korkeiden naisten hormonikorvaushoidon aikana. Jopa 75 prosenttia naisista saa ientulehdusta raskauden aikana, yleensä kolmannen ja kahdeksannen kuukauden välillä. Tutkimukset osoittavat, että desinasvaihde liittyy myös johonkin vakaviin terveysongelmiin, kuten lihavuuteen, diabetekseen, sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen, varoittaa tohtori Gencoa. On olemassa todisteita siitä, että jos sinulla on edenneen ikenishoidon sairaus, nimeltään parodontiitti, sinulla voi olla kaksi kertaa todennäköisempää sydänkohtaus.
- Silmäsairaudet. Naisilla on todennäköisemmin toistuvia haimatulehduksia, jotka tunnetaan myös nimellä aphthousin haavaumat. Naispuoliset sukupuolihormonit ja stressi ovat tärkeitä rokkovammojen esiintymisessä. Monet naiset kokevat haavaumia tietyissä aikoina niiden ajanjaksojen aikana; päinvastoin, haimatulehdusten ilmaantuvuus saattaa vähentyä raskauden aikana.
- Sylkirauhasten ongelmat Sikiön rauhasten turvotusta voi esiintyä autoimmuunisairaudessa, jota kutsutaan Sjögrenin oireyhtymiksi, jossa valkosolut hyökkäävät soluja, jotka normaalisti tuottavat sylkeä. Sikiön menetyksen, joka auttaa suojaamaan suustasi infektiolta, voi johtaa kumisten sairauksien ja ontelojen syntymiseen. Suun kuivumisen lisäksi muita oireita voivat olla kuivat silmät, niveltulehdus ja krooninen väsymys.
Suun terveydentila: Milloin olla varovainen
Avainajat naisen elämässä voivat johtaa merkittäviin muutoksiin suun terveydelle. On tärkeää olla erityisen valppaita:
- Raskaus. Kaikki infektiot, mukaan lukien parodontiit infektio, voivat aiheuttaa ongelmia jo ennen raskautta. Viimeaikaiset tutkimukset Australiasta ovat osoittaneet, että naisilla, joilla on karkea sairaus, on keskimäärin kaksi kuukautta pidempään synnytystä kuin naisilla, joilla ei ole kumitautia. Ja muut tutkimukset osoittavat, että raskaana olevat naiset, joilla on parodontiitti, ovat seitsemän kertaa todennäköisemmin synnyttäneet ennenaikaisesti tai joilla on alamittainen vauva.
- Vaihdevuodet Kuukautisten pysähtymisen jälkeen ilmenevät hormonaaliset muutokset voivat liittyä suun kuivumista, palamista ja kuumuutta aiheuttaviin oireisiin. Naiset voivat myös menettää paljon kalsiumiaan kehittymisvauvaan raskauden aikana ja se voi johtaa hampaiden menetykseen. muuttunut maku. Kumit voivat muuttua vaaleiksi ja kiiltäviksi, vetäytyä ja vuotaa helposti, ja ne voivat altistua infektioille. "Vanhemmat naiset voivat kehittää hammaslääkärin taskuja, jotka täyttävät hammaskiviä ja he voivat kehittää haavaumia vaurioistaan ikääntyneillä naisilla." Vanhemmat naiset saavat puhdistaa hampaansa kahdesti vuodessa, "neuvoo Genco.
Oraalinen terveys: Hampaiden ja ikenien terveys
Jos olet raskaana, varmista, että ruokavalio sisältää riittävästi vitamiineja, proteiineja ja kalsiumia. Jos olet yli 50-vuotias, tarkista osteoporoosi ja hoidat tarvittaessa.
Kaikkien naisten on noudatettava näitä perusohjeita hampaiden ja ikenien terveyden ylläpitämiseksi:
- Harjaa hampaasi fluoridia sisältävällä hammastahnalla
- Huuhtele vähintään kerran päivässä
- Syö hyvin tasapainoinen ruokavalio
- Katso hammaslääkäri säännöllisesti.
- Pyydä hammaslääkäriä suosittelemaan hyvää antimikrobista suuhuuhtelua.
"Sinun on myös muistettava, että tupakointi on huono suuhun terveydelle milloin tahansa, ja tupakoinnin ja juomisen yhdistelmä on osoittanut suun kautta syöpään liittyvän riskin", Genco sanoo.
Naisilla usein esiintyvien suun terveysongelmien tunteminen voi auttaa sinua ryhtyä toimiin suojellakseen itseään. Katso hammaslääkärisi ennemmin, jos kehittyy jokin ikeni-sairauden oireita. Muista, että hyvä suun terveydentila on tärkeä paitsi suun osalta, mutta myös auttaa vähentämään riskiä diabeteksen ja sydänsairauksien kaltaisten sairauksien riskiin.
Lue lisää Everyday Health Women's Health Centeriin.
