Sisällysluettelo:
KEY TAKEAWAYS
- Vaikka luovuus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö ovat usein yhteydessä toisiinsa, tieteellistä näyttöä ei ole täysin ymmärretty tai voimakkaasti tuettu.
- Käsittelemätön kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole turvallinen tai kohtuullinen tapa päästä käsiksi tai lisätä luovuuteen.
Hyvää yötä, Nancy Remleylla on täynnä täynnä ihmisiä, jotka nauravat hänen kanssaan. Onneksi tämä tapahtuu usein. Comedy-niminen, Remley, 43, on lyönyt hänen ammatillisen askeleen - ja hän myöntää kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosin suurelle osalle tätä.
"Monet aineistani liittyvät mielenterveyteen ja kokemukseni, ja väkijoukko on todella vastasi ", hän sanoi kotiinsa Clevelandissa.
Bipolaarisen taiteilijan diagnoosi oli pakko-oireinen häiriö (OCD) puolivälissä kaksikymppinen, mutta kesti vielä kahdeksan vuotta hänen lääkärit ymmärtää, että hänellä oli myös kaksisuuntainen häiriö, jota aiemmin kutsuttiin mania-masennukseksi. Bipolaariseen häiriöön on ominaista dramaattiset mielialan muutokset ja muutokset energia- ja aktiivisuustasossa - muutokset, jotka ovat vakavampia kuin tavallisimmat nousut ja alamäet, joita useimmat kokevat.
Luovuus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö
Miksi kaksisuuntainen mielialahäiriö ja luovuus yleensä ovat toistensa kanssa tuntemattomia ja pitkälti anekdootteja, sanoo psykiatrian professori Dolores Malaspina ja sosiaali- ja psykiatristen aloitteiden instituutin johtaja psykiatrian ja ympäristölääketieteen laitoksissa NYU Langone Medical Centerissä New Yorkissa.
Voi olla, että heillä on tiettyjä persoonallisuus / temperamenttiominaisuuksia, kuten intuitiivisuutta ja avointa ajattelua, löysivät tutkimuksen vuoden 2010 julkaisusta Current Psychiatry Reports. Viimeisimmän tutkimuksen mukaan ihmiset, joilla on suurempi riski kaksisuuntaisen mielialahäiriön kehittymiselle, raportoivat johdonmukaisesti enemmän inspiraatiota kuin pienemmät riskit, kuten maaliskuun 2014 raportissa PLoS One.
"Minulla on aina ollut luova viilu", Remley sanoi. Mutta ennen hänen diagnoosi, hänen elämänsä oli paljon vähemmän tyydyttävää. Se oli sarja kadonneita työpaikkoja, menetetyt mahdollisuudet ja henkilökohtaiset ja ammatilliset pettymykset.
RELATED: 7 tapaa estää mansikohtauksia
Itse asiassa ennen kuin hänet diagnosoitiin ja hoidettiin, Remley oli tuskin päästä. "Se heikentää vakautta", hän sanoi. "Et tiedä miten se näkyy, koska asiat voisivat mennä hyvin ja sitten puomi! - se tulee tyhjästä - sanoi Remley viitaten kaksisuuntaisen mielialahäiriön ääreihin ja alamäkiin.
Hänen mania-jaksot eivät olleet niin frenetisiä kuin jotkut ihmiset. "Se oli enemmän, että olin jatkuvasti menossa ja toiminut korkeammalla ja nopeampaa tasoa, mutta en koskaan päässyt hallitsemaan ", hän sanoi." Hyvät osat, kuten energia, ovat ilmiömäisiä, mutta jos et ole realistisia negatiivisista osista, et koskaan saavuta tasapainoa. "
Remleyn negatiiviset osat olivat usein kykenemättömiä seuraamaan. "Mielesi on kaikkialla," hän sanoi. "Sinulla on energiaa käynnistää hankkeet, mutta ei ole keskittymää loppuun."
Mutta hän sanoi, että diagnoosi muuttui kaiken tämän. "Uskon todella, että kaksisuuntainen diagnoosi oli yksi parhaista asioista, jotka olisivat voineet tapahtua minä ", hän sanoi. "Se laittaa niin paljon, mitä olen kamppaillut elämässäni tähän vaiheeseen asti, ja se asetti minulle valta-aseman ymmärtää ja hallita mielenterveyttäni sen sijaan, että se valvoisi minua."
Ja hänen komedia urani menestyi pian sen jälkeen.
"Kun minut diagnosoitiin ja hoidettiin oikein, komedia lähti liikkeelle", Remley sanoi. Hän tuntee usein väkijoukon muutamilla vitseillä ahdistuksesta ennen kuin kohdistuvat raskaampiin aiheisiin kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja OCD. "Oikea diagnoosi ja hoito ovat mahdollistaneet minulle vakauden ja menestyksen tason, jota luultavasti ei olisi muutoin."
Miten kasvaa kaksisuuntaisena taiteilijana
Remleyn kokemukset eivät ole ainutlaatuisia, ja hän ja tohtori Malaspina ovat samaa mieltä siitä, mitä se tarvitsee voidakseen luovasti kaksisuuntaisen mielialahäiriön:
hakea hoitoa. Kyllä, luovuutta ja kaksisuuntaista mielialahäiriötä ovat yhteydessä, tohtori Malaspina sanoi, mutta tauti on vain ajokyky tuottavuuteen hoidettaessa. "Kaksisuuntaisen mielialahäiriön ihmisten taiteellinen tuottavuus häiritsee mansi- tai masennusepisodit", hän sanoi.
"Maanäyttämön tulo ei anna sinun tehdä suurta taideteosta. Vain kun sairaus on kohdeltu, sinun tulee olla luova ja tuottava. "Remley sanoi, että hänelle ei ole ollut houkutusta mennä pois lääkkeistään:" En koskaan palaisi epävakauden elämään. "
Tiedä merkkejä ja oireita ja hakea apua aikaisin. Malaspina sanoi, että voi olla vaikea nähdä niitä, joten on tärkeää kuunnella mitä lähisukulaisia ja ystäviä on sanottava ja huolehdittava heidän neuvostaan.
Ole mukavasi omassa ihossa. "Sinun täytyy todella tuntea itsesi ja haluta tuntea itsesi - varsinkin vikoja", Remley sanoi. Hyvä terapeutti voi todella auttaa tässä prosessissa. "Kaksisuuntainen mieliala ei ole häpeä," hän sanoi, "varsinkin jos omistat sen."
