Vickie Bradfordin aviomies, William, valittaa, että heidän kodinsa lähellä Shreveportia, Louisiana, on kuin pakastin. Bradfordin 45-vuotiaana on plakki psoriasista. Se pitää "viilentää tai kutittaa".
Bradford asettaa koti-termostaatinsa noin 60 astetta lämpimimpien kuukausien aikana, koska hän on havainnut, että kun hän on kuuma, psoriaasin kutina on vielä enemmän sietämätöntä. "On hauskaa nähdä mieheni käydä ylimääräisiä vaatteita Louisianan kesällä", hän sanoo. "Mutta jäähdytin asun, sitä vähemmän kutinaa."
Valtaosa ihmisistä, joilla on tulehduksellinen ihon tila psoriaasi - 70-90 prosenttia - hoitaa kutinaa jossain vaiheessa, National Psoriasis Foundation (NPF) . Psoriasis kutina voi polttaa tai purea, ikään kuin tulen muurahaiset hyökkäävät ihoa. Bradfordissa kutina on vakio. Kaikki mitä hän haluaa tehdä on naarmuuntua pysäyttää se, hän sanoo, mutta hän ei yritä sitä, koska se voi aiheuttaa ihon vuotoa ja aiheuttaa psoriaasin pahentumista.
Bradfordin psoriaasi alkoi noin 14 vuotta sitten plakkien jalat, ja hänen tilansa on huonompi joka vuosi - hänellä on nyt plakit, jotka peittävät hänen ruumiinsa. "Minulla on selkäni, kädet, kyynärpäät, jalat, nilkat ja jalat", hän sanoo. "Hänen nilkkansa ja jalkansa ovat pahimmat alueet niinkuin kutina. "On niin huonoa, että se on melkein sietämätöntä", hän sanoo, mikä on pahempaa, kun hänellä on kenkiä, jalkansa voi ylikuumentua ja alkaa hikoilla, mikä pahentaa kutinaa. "En voi laittaa kenkiä ja sukkia jalkani ja kävellä tallentaa ", hän sanoo, hän käyttää sandaaleja suurimman osan ajasta ja rajoittaa otteita, kun suljetut kengät ovat pakko.
Vinkkejä selviytymiseen psoriasiksella ja kutiavalla iholla
Bradford on löytänyt muutamia taktiikoita, jotka tarjoavat jonkin verran helpotusta, .
Kylmän talon pitämisen lisäksi uiminen kylmässä vedessä auttaa rauhoittamaan kutinaa ihonsa, mutta Bradforin psoriaasin vuoksi hän ei kuitenkaan halua mieluummin nähdä uimapukua. olla syrjäisessä ympäristössä, jossa ei ole paljon ihmisiä ympäriinsä ", hän sanoo.
Vapaa-asuvien vaatteiden pukeutuminen näyttää myös auttavan." Minulla on joka päivä pikkuhousut ", hän sanoo. älä hieroa hänen ihoaan ja kevyet, löysät materiaalit auttavat häntä jäämään viileämmäksi.
Bradford on kokeillut kaurahiutaleita ja voiteita, hän sanoo hänen plakinsa ovat nyt niin yleistyneet, että hänen oireensa on vaikea hallita ajankohtaisilla hoidoilla tai lääkkeillä.
Antihistamiinihoito voi toisaalta antaa Bradfordille muutaman tunnin helpotuksen.
Rebecca Baxt, MD, dermatologist Paramus, New Jersey, on samaa mieltä näistä lähestymistavoista. Antihistamiinit ovat saatavilla laskimen yli ja usein lievittävät joitain epämukavuutta psoriaasin käyttäjille, hän sanoo. Dr. Baxt suosittelee myös anti-kutinaa voiteet tilapäistä helpotusta varten. "Joskus erityisiä psoriaasin vaurioita voidaan injektoida intralesionaalisilla kortikosteroidilääkkeillä, jotta tulokset saataisiin nopeammin kuin kilpirauhasen voiteet", hän sanoo.
Useimmille psoriaasipotilailla psoriaasin hoito auttaa itseään, Baxt lisää. "Voiteet, valohoitokäsittely ja lääkkeet voivat auttaa vähentämään psoriasisplakkia ja vähentämään kutinaa", hän sanoo.
Seuraavassa muutamia muita vinkkejä NPF: stä:
Vältä kuumaa vettä. Kuumavesi voi nopeuttaa ihon ärsyyntymistä ja kuivua ihon.
- Rajaa kylpyammeet ja suihkut 10 minuuttiin tai vähemmässä.
- Käytä voidetta välittömästi sen jälkeen, että se tiivistää kosteuden.
- Pidä ruiskuja jääkaapissa - kosteuttava iho voi olla rauhoittava.
- Lopuksi, keskustele lääkärisi kanssa psoriaasin oireista, jos kutiava iho on edelleen ongelma sinulle. Yhdessä löytyy elämäntapa- ja lääkitysstrategioita, jotka auttavat sinua löytämään helpotukset.
