Tyypin 2 diabetesta sairastavat tarvitsevat päivittäin, kuinka hyvin he tekevät lääkkeitä, ruokavaliota ja elämäntapamuutoksia.
Kathy Honick, RN , CDE, joka on diabeteksenopettaja Barnes Jewish Hospitalissa St. Louisissa, kertoo, että säännöllisen verensokerin testaus kertoo sinulle, jos teet hyvin, se voi "tunnistaa ylä- ja alamäet, jotka voivat olla alueen ulkopuolella , "jos tasosi eivät ole hyvin hallinnassa.
Tyypin 2 diabetes: Milloin ja miten verensokeria
Yleensä testaus tapahtuu ennen aterioita, erityisesti ennen aamiaista, mutta lääkärisi kertoo, mikä on parasta tilallesi . Voit kokeilla aterioiden jälkeen tai illalla tarkistaaksesi alhaiset verensokeriarvot ennen nukkumaanmenoa. Lääkärisi kertoo, mitä numeroita sinun tulee olla huolissaan ja milloin sinun pitää ottaa yhteyttä enemmän hoitoa tai neuvoja varten.
Jos lääketieteellinen tiimi on päättänyt, on hyvä, että pienennät testattavien päivien määrää päivässä, on tärkeää jatkaa testausta useammin, jos olet sairas tai kehosi on erityisen stressaantunut. Honick sanoo, että diabetesta sairastavien on seurattava verensokeritasoa vähintään neljä kertaa päivässä, kun he ovat sairaita ja raportoivat tulokset lääkärille.
Verensokeritasosi testaamiseksi sinun on ensin pestä kädet saippualla ja lämmitä vettä ja kuivaa ne perusteellisesti. Sitten työnnä sormenpääsi pienellä laitteella, jota kutsutaan lansetiksi - vain pudotus tai kaksi verestä tarvitaan testin suorittamiseen. Kun olet asettanut verin testiliuskaan, työnnät nauhan pieneen koneeseen tai lukulaitteeseen, jota kutsutaan glukometriksi.
Tyypin 2 diabetes: Glucomometrin saaminen
Valittavissa on monenlaisia glukomeraattityyppejä - itse asiassa päätös siitä, mikä voi olla ylivoimainen. Mutta on olemassa tapoja auttaa sinua tekemään niin.
Esimerkiksi diabeteksen kasvattajilla tai sairaanhoitajilla diabeteksen klinikoilla on glukomeraattoreita, jotka he tuntevat parhaiten ja voivat suositella niitä.
Phoebe, kirjailija sairaanhoitaja Baltimore, joka on ollut tyypin 2 diabetes muutaman vuoden ajan, sanoo, että hän ei ole mieluummin ja on kokeillut monia erilaisia glukomeraattoreita. "Käytän mitä lääkäri antaa minulle, kun menen vuosittaiseen tarkastustani - se on ilmainen!"
Riippumatta siitä, minkä tyyppistä järjestelmää käytät, päiväkirja on tärkeä työkalu. Sinun tulisi käyttää päiväkirjaa, jolla tallennat verensokerisi lukemat sen päivämäärän mukaan, kun tarkistat heidät. Voit käyttää pienen muistikirjan tai seurata numeroita verkossa. Riippumatta siitä, millä tavalla valitset, muista tuoda tietokoneesi tai online-kaavion tulosteet lääketieteellisiin tapaamisiisi.
Tyypin 2 diabetes: Onko verensokerin testaus haittaa?
Sormen pistäminen ei ole kivuton alussa, mutta siitä tulee helpompaa kuin lääkärisi tai sairaanhoitaja. sormesi tottuvat siihen. Ja seurantajärjestelmät ovat parantuneet huomattavasti vuosien varrella ja vaativat vähemmän verta, jotta pienimmätkin kärpäset tekevät usein työtä.
Honick sanoo, että uudet koneet väittävät olevansa käteviä ja mukavampia, koska ne eivät vaadi sinua tekemään verta mutta hän varoittaa: "On suositeltavaa, että nopein ja turvallisin tapa suorittaa verensokerin seurantaa on sormenpidikkeellä - varsinkin kun veren glukoosipitoisuuksia seurataan."
Phoebe on samaa mieltä; hän vetää verensä alkukevastaan. Hän selittää: "Ainoa, mitä voin sanoa, on se, että kun kyynärvarsi on paljon" mukavampi "paikka tarkistaa, minusta se ei ole yhtä tarkka - verensokeritulokset ovat aina 10 pistettä. . "
Ajan myötä sinun tulisi olla tyytyväisempi tämän päivittäisen diabeteshoidon välttämättömän ja kriittisen osan suorittamiseen.
