Sisällysluettelo:
- Korkeat B12-vitamiinitasot Liittyy korkeampaan syöpäkriisiin
- Juomaviljely teini-ikäisenä ei estä lonkkamurtumia, Tutkimus sanoo
- Integraatiolääketieteen käytöt
Ei vain lapsia ylipainoinen kuin koskaan, tutkijat ovat nyt huomanneet, että nykypäivän lapsia ei voi käyttää nopeasti tai jopa vanhempiensa ollessa samassa iässä.
Etelä-Australian yliopiston terveystieteiden tutkijat analysoivat lasten kuntoa vuosien 1964 ja 2010 välillä 28 maasta. Yhdysvalloissa lasten sydänterveys laski keskimäärin 6 prosenttia jokaisen vuosikymmenen aikana, ja nykypäivän lapset ovat 15 prosenttia vähemmän kuin heidän vanhempansa.
"Noin 30-60 prosenttia kestävyyden heikkenemisen heikkenemisestä voi selittyy rasvamassan lisääntymisellä ", sanoo tutkijan kirjoittajan kirjoittaja Grant Tomkinson, Etelä-Australian korkeakoulun yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan yliopiston luennoitsija." Jos nuori on yleensä kykenemätön, niin he todennäköisemmin kehittävät olosuhteita kuten sydänsairaus myöhemmin elämässä. "
Asiantuntijat sanovat, että tämän suuntauksen kääntäminen voi olla vaikeaa, koska yhteiskunta on yleisesti ottaen istumisempi ja syöminen ja liikunta ovat vaikeampia muuttua, kun henkilö vanhenee.
Korkeat B12-vitamiinitasot Liittyy korkeampaan syöpäkriisiin
B12-vitamiinin tiedetään auttavan kehoa imemään rautaa ja ylläpitämään hermostoa.
Tanskalaiset tutkijat tarkastelivat tietoja yli 330 000 potilaasta vuosina 1998-2010, joilla ei ollut syöpä, kun tutkimus aloitettiin. Heidän B12-pitoisuutensa testattiin, ja todettiin, että potilaat, joilla oli korkeimmat vitamiinit, olivat myös suurin riski sairastua syöpään.
"Olin yllättynyt nähdessäni tällaiset vahvat yhdistykset eri erityyppisiin syöpäsairauksiin , "Sanoi Aarhus University Hospitalin kliinisen epidemiologian osastopäällikkö Johan Arendt. Tutkijat havaitsivat, että tupakointiin ja alkoholiin liittyvien syöpien riski oli suurempi, mutta veren aiheuttama ja hormonaalinen syöpävaara myös kasvoi.
Juomaviljely teini-ikäisenä ei estä lonkkamurtumia, Tutkimus sanoo
Me "Sanoimme, että nuorena juo maitoa pitää luut voimakkaana, mutta se ei ehkä ole teini-ikäisille pojille. JAMA Pediatrics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että pojat, jotka juovat enemmän maitoa kuin teini-ikäiset, eivät näe paljon laskujen loukkaantumisriskiä.
"En pidä tätä lopullisena toteamuksena, joka muuttaisi yleisöä - terveyteen liittyvä viesti maidosta tässä vaiheessa ", sanoo lyijyn tutkimuskirjailija Diane Feskanich. "Mutta vaikka olemme hyvin keskittyneet maidon tähän maahan, meillä ei ole todellakaan tutkimuksia, jotka ovat dokumentoitaneet, miten ihmiset juovat maitoa lapsena, ja odottaneet 50-60-vuotista aikaa nähdäkseen, mitä heidän luilleen tapahtuu.
"Se, mitä löysimme, oli hieman yllättävä. Teini-ikäisen maidon kulutukseen liittyi korkeampia murtumariskiä miesten keskuudessa, mutta ei naisia ", sanoo Forskynich, Bostonin lääkäripalvelun apulaisprofessori ja Bostonin sairaalan ja Harvardin lääkärikoulu.
Tutkimus perustui yli 35 000 miestä ja 62 000 naista, jotka seurattiin 22 vuoden ajan ja jotka muistivat maitotutkimushistoriaaan tutkijoille. Miesten miehillä oli 490 lonkkamurtumaa ja 1 200 naista.
Integraatiolääketieteen käytöt
Varmista, että lääkärisi kuuntelee sinua ja sinun huolenaiheesi. Varmista, että lääkärisi kuuntelee sinua ja huolenaiheesi. Valmistaudu kysymyksiin tai huolenaiheisiin ja ota aktiivinen rooli terveydellesi.
- Liity ryhmätyöskentelyyn tai joogakursseihin, joilla voi olla lisää fyysisiä ja henkisiä hyötyjä.
- Tapaa ravitsemusterapeutin tai ota ruoanvalmistusta luokka selvittää kuinka valmistaa terveellisiä elintarvikkeita.
- Erinn Connor on henkilökunnan kirjailija terveysasioissa Dr. Sanjay Gupta
: n kanssa
