Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Ilmoittaudu elämäämme Allergiat Newsletter
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Jos olet yksi kymmeniä miljoonia amerikkalaisia, jotka aivastelevat, kutovat tai hengittävät, juuri kun se on ilmassa. Mutta tiedätkö, miksi se häiritsee sinua?
Useimmiten siitepölyä - pääasiassa puita, ruohoa ja rikkaruohoja - ja niillä on taipumus heikentää ja virtautua kausittain, huippua keväällä ja kesällä, American College
Pollen on hieno, kellertävä jauhe, jota kuljettavat tuuli, hyönteiset ja eläimet, ja sen päätehtävä on lannoittaa kasveja. Mutta sen leviäminen voi aiheuttaa allergiaoireita niille, jotka ovat alttiita. Sinä hengität pieniä siitepölyhiukkasia ja kehosi vapauttaa histamiineja taistelemaan. Nämä histamiinit ovat vastuussa allergiaoireista, joita koet.
Pollen Count
Säteilyn laskeminen mitataan näytteenottolaitteilla, jotka keräävät näytteitä 24 tunnin ajan. Kerätty materiaali analysoidaan siitepölytyyppien ja pitoisuuden mukaan American Allergy Academy, Asthma & Immunology mukaan.
Nämä siitepölymäärät ovat nousseet nykyään enemmän kuin koskaan ennen. Tämä johtuu ilmastonmuutoksesta, asiantuntijat sanovat. "Lämpimämmät lämpötilat merkitsevät korkeampia hiilidioksiditasoja ja lisäävät kasvien siitepölyä", kertoo Neeta Ogden, MD, yksityislääkäri Allergiasta Englewoodissa, New Jerseyissa, Allergia- ja Asthma-säätiön lääketieteellisen tieteellisen neuvoston jäsenenä Amerikasta ja ACAAI: n edustajasta. "Ilmakehä on melkein naurettavan voimakas kasvillisuuden ja siitepölyn kasvun vuoksi, minkä vuoksi meillä on ollut siitepölyä lukuunottamatta".
Siitepölyllä on myös kauas ulottuvuus. "Tuulinen päivä, siitepöly voi tuhota 100 mailin päässä siitä, mistä se on peräisin", sanoo prinsessa Ogbogu, MD, allergia- ja immunologian erikoislääkäri Ohio State Universityn Wexnerin lääkärikeskuksessa Columbusissa.
Yleensä kuumaa, kuivaa ja tuuliset päivät todennäköisemmin lisäävät siitepölyn määrää, kun taas viileillä, kosteilla ja sateisilla päivillä on vähemmän siitepölyä kelluva noin Yhdysvaltain kansallisen kirjaston lääketieteen mukaan. On hyvä seurata siitepölyn määrää lähiseudulla. Kansallinen allergiavirasto valvoo siitepölyn määrää, joka myös kerrotaan usein paikallisista uutisista. "Nämä tiedot ovat yleensä tarkkoja ja voivat antaa tietoa siitä, milloin siitepöly on korkea, mitkä siitepölyt ovat korkeita ja missä ne ovat korkeita", Dr. Ogbogu sanoo. On kuitenkin tärkeää tietää, minkä tyyppistä siitepölyä pahentaa allergiaoireesi, jotta voit tulkita siitepölyn ennustuksen tietää, jos tietyn siitepölyn suuri määrä on sinulle ongelma.
Pollen-altistuksen rajoittaminen
Toinen kysymys siitepölystä on se, että se on todella tahmeaa, tohtori Ogden sanoo. "Avoin ikkuna on avoin kutsu siitepölylle", hän sanoo. "Jos olet allerginen siitepölylle, pidä ikkunasi kiinni ja suorita ilmastointilaite allergiokauden aikana."
Sijoittaminen ilmanpuhdistimeen tai tyhjiöön tehokas hiukkasten ilma (HEPA) -suodatin voi myös auttaa pitämään siitepölyä kotonasi. Se on myös älykäs päästä eroon seinästä seinälle matolle, joka voi sienellä siitepölyä. "Kaikki mikä voidaan pyyhkiä tai heittää pesuun on parempi kuin jotain, jota ei voida poistaa, koska siitepöly on niin tahmea", Ogden sanoo.
Lemmikkieläimet myös siitepölyä - erityisesti pitkähiuksiset eläimet, Ogden sanoo . "Pese heidät, kun he ovat olleet ulkona siitepölykauden aikana, koska he voivat siirtää siitepölyä koko talon läpi", hän sanoo.
Pollen voi myös pitää vaatteita ja hiuksia, Ogbogu sanoo. "Rajoita ulkoiluaktiviteettia siitepölykauden aikana, käytä allergialääkkeitä, suihketa, pese hiuksiasi ja vaihda vaatteesi kun tulet sisälle vähentämään siitepölyä", hän sanoo. "Jopa vain pesemällä kasvosi, kun olet ulkona, voi tehdä suuria eroja allergiaoireissasi."
Hyvä uutinen on, että on mahdollista, että saatat kasvaa siitepölyallergioita, Ogbogu sanoo. Ja on olemassa erilaisia hoitoja, kuten allergisia laukauksia, jotka voivat tehdä suuren eron. Sinun paras panos, hän sanoo, on nähdä allergologi, selvittää tarkalleen, mikä aiheuttaa oireitasi, ja kehittää suunnitelma, jolla hoidetaan tiettyä siitepölyallergiaasi.
