Jos sinulla on maksasyöpää, syöminen on luultavasti viimeinen asia, jonka haluat tehdä. Itse sairaus ja sen hoidot voivat tehdä ruokaa epämukavaksi. Sinun on kuitenkin syytä syödä säilyttämään painosi ja voima taistelemaan syöpää vastaan.
Voit löytää aterian, joka toimii sinulle, ja ota yhteyttä rekisteröityyn ruokavalioon. Tällä tavoin voit olla varma, että syöt elintarvikkeita, jotka tarjoavat eniten ravitsemusta, sanoo Russell Mark Reisner, MD, onkologinen kirurgi Cancer Treatment Centers Amerikassa Philadelphiassa.
Maksasyöpä: terveellinen ruokavalio
Jotta voisit ylläpitää painoa ja voimakkuutesi taistelemalla maksasyövän suhteen, harkitse näitä ruokavalio-ohjeita ja -ohjeita:
- Go organic. Koska maksa on vastuussa vieroituksesta, maksasyövän potilaalla tulisi välttää jalostetut elintarvikkeet ja elintarvikkeet joilla on paljon kemikaaleja, sanoo Heather Zwickey, Helfgottin tutkimusinstituutin johtava lääkäri, Portland, Ore. Valitse luonnolliset ja orgaanisesti kasvavat elintarvikkeet, koska "ette halua kehostasi yrittää käsitellä torjunta-aineita", hän sanoo. Pysy kaukana erittäin jalostetuista elintarvikkeista, kuten pekonia, hot dogia ja bolognaa. Jopa pasta jalostetaan, joten voit ehkä välttää sen myös, Zwickey sanoo.
- Käytä inkivääriä. Maksan syövän hoitoon joutuneet sairastuvat usein pahoinvointiin. "Kun ihmisellä on paljon pahoinvointia, inkivääri on paras asia", Zwickey sanoo. "Voit ostaa inkivääriä ruokakaupasta, leikata sen ja keittää sitä ja tehdä omat teesi." Bland-ruoka, kuten omenasose, keksejä, paahtoleipää ja banaaneja, voi myös auttaa pahoinvointiin.
- Ajattele pieni. Suunnittele kuluttaa kuusi-kahdeksan pienempää ateriaa päivässä kolmen suuren sijasta. Syö heidät 2-3 tunnin välein, kertoo Andrea Frank, RD, ravitsemusterapeutti Sodexholla Chicagossa Sinai Sairaalassa. "Syöminen pienempiin, useammin aterioihin koko päivän", hän sanoo, tarkoittaa, että levyt eivät ole niin täynnä ja syöminen ei näytä yhtä ylivoimaiseksi. "
- Mene lean. Vältä rasvaisia lihoja, kuten naudan-, karitsan- ja sianliha; valita kalaa, papuja tai siipikarjaa. Ja ole varovainen, kuinka valmistaat näitä elintarvikkeita;
- Supplement. "Ravitsemuspalkit ja nestemäiset ravintolisät ovat erinomainen tapa varmistaa, että pystytkö täyttämään kaloritarpeesi", hän sanoo. Frank sanoo. "Pidä nestemäisiä lisäaineita jääkaapissa niin, että ne ovat kylmiä ja valmiita juomaan parempaa makua."
- Älä valmista. Valitse elintarvikkeita, jotka ovat valmiita syömään tai vaativat vähän valmistelua, joten sinun ei tarvitse kuluttaa energiaa saada ne valmiiksi, Frank sanoo. "Tämä voi sisältää elintarvikkeita, kuten puddingja, maapähkinävoita, tonnikalaa, viljakasveja, reittijuomaa, juustoa ja keksejä, munia ja pakastettuja aterioita."
- Kysy apua. Anna perheesi ja ystäviesi apua voit ruokakaupoissa ja valmistaa ateriasi. Varmista, että he tietävät, mitä haluat ja mitä mieltä olet syömisestä niin, että he varmasti sisällyttävät sen, Frank sanoo. Heillä on ilo auttaa.
- Hemmottele itseäsi. "Jos tunnet paremmin, käytä aikaa ja nauti joistakin lempiruokasi", Frank sanoo. Etsi niitä korkeita kaloreita ja proteiineja.
- Vältä alkoholia. Maksasi on jo korostettu. Et halua tehdä sitä enää.
Kun olet väsynyt ja väsynyt maksasyövän ja hoitojesi takia, voi olla vaikea syödä ja säilyttää painosi. Ravitseva ruokavalio on kuitenkin tärkeä ja voi auttaa sinua saamaan voimaa ja tuntemaan paremmin. On parasta keskustella ruokavalion tarpeista ravitsemusterapeutin kanssa. Sinun onkologi voi suositella, jos et tiedä mistä aloittaa.
