Sisällysluettelo:
Vuosittain yli 2 miljardia dollaria viedään lasten markkinointiin ja useimmat rahaa ei käytetä hedelmien ja vihannesten edistämisessä.
"Kahdeksankymmentäkuusi prosenttia lasten ravintolassa näkemättömistä ruoka- ja juomatuotteista mainostetuista tuotteista edisti vuonna 2009 tuotteita, joissa on paljon tyydyttynyttä rasvaa, sokeria tai natriumia", kirjoitti tutkijoita Illinoisin yliopisto Chicagossa. "Jopa lasten lähetys- ja kaapeliohjelmoinnissa 72,5 prosenttia elintarvikemainoksista edisti korkealaatuisia, vähän ravintoaineita sisältäviä tuotteita."
Jotkut asiantuntijat ajattelevat, etteivät nämä mainokset auttaisi torjumaan lihavuuden epidemiaa.
"Se on suuri osa lihavuuden epidemian vuoksi, koska lapsemme ovat alttiina näille korkean kaloreille, korkean sokerin elintarvikkeille ", sanoo pediatrisen endokrinologian ja diabeteksen päällikkö Rubina Heptulla New Yorkin Montefioreen lastensairaalassa. "Jos kotitaloudessa on lapsia, siellä on taipumus olla epäterveellisempi ruoka, koska lapset vaikuttavat vanhempaansa ostamaan sitä, koska he usein kieltäytyvät syömästä muuta kuin sokerimaista viljaa."
Hypertension Med
Miljoonat vanhemmista naisista määrättiin kalsiumkanavan salpaajia korkealle verenpaineelle saattavat olla merkittävä riski rintasyövälle.
Seattle'n Fred Hutchinsonin syöpätutkimuskeskuksen tutkijat havaitsivat, että rintasyöpä tapahtui 2,5 kertaa useammin, jotka olivat saaneet kalsiumkanavan salpaajia 10 tai useamman vuoden ajan
Mutta tutkijat eivät suosittaneet kalsiumkanavan salpaajien keskeyttämistä.
"On paljon tärkeämpää käsitellä sydämen rytmihäiriöitä, hyökkäys ja aivohalvaus, kuin välttää CCB: t. Kohtele sairauksiasi - verenpainetauti ", sanoi Cardiologi Stephanie Moore, Massachusettsin sairaalan sydän-, verisuonis- ja aivohalvauksen sydämen vajaatoiminta ja sydänsiirto-ohjelma Massachusettsissa." Verenpaine on erittäin vaarallinen pitkällä aikavälillä. "
Mikä kalsiumi auttaa luiden lisäksi
Kaikki tiedämme, että kalsium on tärkeä voimakkaille luille, mutta se voi myös auttaa pitämään sydämesi terveinä.
"Normaali sydämen syke ja normaali pumppaustoiminta riippuvat normaalista kalsiumpitoisuus sydänsolujen sisälle ja ulkopuolelle ", Cardio-veren lääketieteen johtaja William Abraham, MD, Ohio State University.
Kalsiumin saannin suositukset ovat 1000 milligrammaa päivässä aikuisille 19 ja vanhemmille ja 1 200 naisille, jotka ovat iältään 51 70-vuotiaille ja kaikille aikuisille 71-vuotiaille. Kalsiumia löytyy suurista määristä maitotuotteissa sekä appelsiineissa ja papuissa.
Maidon vaihtoehtoja, jotka Moos
Etsitkö maitoa, joka ei ole lehmästä?
- Vuohenmaito auttaa vauvoja siirtymään lopulta imetyksestä lehmänmaitoon.
- Soijamäärällä on sama määrä proteiinia kuin lehmänmaito.
- Hampunmaito on korkea omega-3: ssa rasvahapot, joilla on sydän ja muut edut.
Erinn Connor on terveysalan asiantuntijoiden kirjoittaja Dr. Sanjay Gupta
