Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Kilpirauhasen vajaatoiminta, tai kilpirauhasen vajaatoiminta, on tilanne, jossa kilpirauhasen toiminta ei tuota tai erittele kilpirauhashormonin määrää kehon tarpeisiin.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan tavoite on normalisoida kilpirauhasta stimuloivan hormonin määrä elimistössä. Se edistää kilpirauhasen toimintaa kilpirauhashormonien vapauttamiseksi ja auttaa sinua tuntemaan itsesi jännitteisempää ja palaamaan normaaliin itsenne, kertoo Antonio Bianco, MD, tohtori, Rush University Medical Groupin puheenjohtaja, Rush Medical Collegein kliinisten asioiden varapäällikkö ja lääketieteen professori Rush University Medical Centerissä Chicagossa
Kun olet diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, terveydenhuollon tarjoaja luultavasti määrää synteettisen hormonin, joka auttaa tasapainottamaan kilpirauhasen määrää, Dr. Bianco sanoo.
Seuraavassa on muutamia ohjeita lääkkeesi ottamiseksi, mitä sinun tarvitsee tietää.
Näin vältät yleisimmät kilpirauhasen lääkitysvirheet.
Virhe # 1: Kilpirauhasvalmisteen ottaminen ruoan kanssa.
Synteettinen kilpirauhas hormoni ei imeydy oikein, ellet ota sitä tyhjään vatsaan ja odota 45-60 minuuttia sen jälkeen ennen ruokailua, Bianco sanoo. Yksinkertaisin tapa tämän saavuttamiseksi on ottaa kilpirauhasvalmisteista ensimmäinen aamulla. Bianco sanoo, että hänellä on potilaita, jotka hälyttävät klo 5.00, ottavat lääkityksen ja palaavat nukkumaan varmistaakseen, että he käyttävät sitä tyhjään mahaan.
Mistake # 2: Synteettisen kilpirauhashormonin ottaminen muiden lääkkeiden kanssa
Jos et pääse kilpirauhasvalmistukseen yöllä, on tärkeää, ettet syö neljä tuntia ennen sen ottamista. on ruokaa vatsassasi, kun käytät kilpirauhasen vajaatoimintaa, on myös tärkeätä välttää muiden lääkkeiden käyttöä samanaikaisesti. Erityisesti antasidit, kalsium-, kolesteroli- ja rauta-lisäaineet voivat häiritä toisiaan kilpirauhashormonin imeytyy. Joten, sinun pitäisi ottaa nämä erityiset lääkkeet neljä tuntia ennen tai jälkeen kilpirauhasen lääkityksen, mukaan University of Colorado School of Medicine.
Virhe 3: muiden lääkkeiden käynnistäminen tai lopettaminen ilman lääkärinne ilmoittamista.
Jotkut lääkkeet vaikuttavat kilpirauhashormonihoitoon mukaan lukien ehkäisyvalmisteet, estrogeeni, testosteroni, takavarikot ja jotkut masennuslääkkeet, American Thyroid Associationin mukaan. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi ottaa näitä muita lääkkeitä - mutta jos et, varmista, että lääkäri on tietoinen. Se todennäköisesti vain kestää jonkin verran kokeilua ja erehdystä löytääkseen tehokkaan kilpirauhashormonin annoksen, kuten Bianco sanoo. Samoin milloin tahansa, kun lopetat näiden lääkkeiden ottamisen tai muutat, kilpirauhashormonin annosta saatetaan joutua muuttamaan, ja sinun on myös nähtävä terveydenhuollon tarjoajasi. Virhe 4: Jos oletetaan, että lääkevalmisteiden muutos ei ole,
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston mukaan jokainen tuotemerkki ja yleinen kilpirauhasen lääkitys sisältävät saman määrän kilpirauhasen korvaushormoneja. Kuitenkin monet endokrinologit uskovat, että eri tuotemerkkien hormonipitoisuus vaihtelee todella ja että on olemassa muita tekijöitä, jotka voivat häiritä hormonin absorboimista kullakin. Siksi apteekissa täytettävän lääkemääräyksen yhteydessä sinun ei tule vaihtaa tuotemerkistä toiseen tuotemerkkiin yleiseen tai geneeriseen lääkkeeseen ennen lääkärisi tarkistamista. Myrkytys # 5: Liiallisen kilpirauhanen ottaminen.
Synteettinen kilpirauhashormoni T4 on suhteellisen turvallinen, eikä sinun tarvitse huolehtia, jos vahingossa otat ylimääräistä annosta, sanoo Bianco. Mutta liiallisen määrän ottaminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia - se voi saada sinut väsyneeksi, vaikuttaa uneen ja keskittymiseen, johtaa luukatoon tai aiheuttaa epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä. Jos käytät yhdistelmähoitoa, joka sisältää sekä T4- että T3-lääkitystä, lääke on otettava tarkasti ennalta määrätyllä tavalla, koska liiallisen käytön voi olla vaarallista. American Thyroid Associationin mukaan potentiaaliset haittavaikutukset liikaa yhdistelmähoidossa ovat kilpajuoksu, ahdistus, univaikeudet ja sydämen ja luiden ongelmat. Ota yhteyttä hoitohenkilökuntaan välittömästi, jos vahingossa otat enemmän kuin määrätty. Virhe # 6: Lääkkeen ottaminen epäjohdonmukaisesti.
Jotta lääkityksesi toimisi kunnolla, sinun on otettava se säännöllisesti ja johdonmukaisesti. Hyppäämällä annoksia, ottamalla lääkkeesi aamulla yhden päivän ja seuraavan illan aikana tai ottamalla ruokaa muutamia päiviä ja tyhjään mahaan muut päivät voivat vaikuttaa siihen, miten lääke imeytyy. Sinun pitäisi ottaa oikea annos lääkkeitä samaan aikaan ja samalla tavalla joka päivä American Thyroid Associationin mukaan. Käytä pulmapeliä tai aseta hälytys puhelimeesi, jos tarvitset apua, kun muistat tabletin ottamista. Jos unohdat annoksen, ota vastaamatta jäänyt annos heti, kun muistat, kertoo American Thyroid Association. Mutta jos on melkein aika seuraavalle annokselle, ohita jäänyt annos ja jatka säännöllistä lääkitysohjelmaa. Älä tee kaksinkertaista annosta korjataksesi unohtamasi. Virhe # 7: Tiettyjen ruoka-aineiden ylikuumeneminen.
Useimmiten ei pitäisi olla ongelmia useimpien elintarvikkeiden kanssa, jos odotat ainakin 45 minuuttia kilpirauhasvalmisteen ottamisen jälkeen ennen kuin syöt. Mutta jos et odota tarpeeksi kauan, "tietyt elintarvikkeet saattavat heikentää kilpirauhasvalmisteiden imeytymistä useammin kuin toiset", sanoo Deena Adimoolam, lääketieteen, endokrinologian, diabeteksen ja luusairauden apulaisprofessori Icahn-lääketieteen laitoksella New Yorkissa Sinai-vuorella. Monet soijan syöminen on myös ajateltu heikentävän kilpirauhashormonien imeytymistä, Colorado School of Economicsin yliopiston mukaan. Se sisältää myös elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti kalsiumia, kuten maitoa, juustoa, jogurttia, kalaa ja pinaattia. lääketiede. Mutta jos syöt joka päivä saman suuruisen määrän, terveydenhuollon tarjoaja on todennäköisesti löytänyt sopivan kilpirauhashormonin annoksen vastustaa soijan vaikutuksia.
Virhe # 8: Tiettyjen lisäravinteiden ottaminen.
Sinun terveydenhuollon tarjoajan on tiedettävä mahdollisista lisäravinteista, koska he voivat vaikuttaa kilpirauhasen hoitoon - etenkin jodiin. Vaikka jodi on elimistölle tärkeä kilpirauhashormonin tuottamiseksi, valtaosa Yhdysvaltojen ihmisistä saa tarpeeksi jodia ruoasta ja vedestä yksin, tohtori Adimoolam sanoo. Koska liian suuri jodi voi aiheuttaa kilpirauhashormonien nousua liian korkealle tai liian matalalle, on parempi välttää tämä lisäys.
