Uniapnea ei vain vaikuta ylipainoisiin;
Voit periä kasvojen ominaisuuksia, jotka lisäävät uniapnean riskiä.
Ylläpitämätön uniapnea voi johtaa muihin terveyteen liittyviin ongelmiin, mukaan lukien sydänsairaudet.
Epämuodostumista esiintyy edelleen obstruktiivisessa unessa apnea - kun lopetat hengityksen lyhyen ja toistuvasti unen aikana - vaikka noin 18 miljoonalla amerikkalaisella on yleinen sairaus, National Sleep Foundationin mukaan.
Sleep apnean ihmisten määrä kasvaa, löydettiin toukokuussa 2013 julkaistu tutkimus American Journal of Epidemiology. Kasvu oli 14-55 prosenttia viimeisten kahden vuosikymmenen aikana ikäryhmän ja sukupuolen mukaan.
Onko joku, jonka tiedät, ole uniapnea? Tässä on kuusi asiaa, joita haastateltavilla ihmisillä, joilla on uniapnea, sanovat haluavansa kaikkien tietävän.
1.
Adam Amdur, 41, Sarasotan, Floridasta, uskoo saaneen uniapneaa lapsuudestaan asti, vaikka lääkärit eivät olleet diagnosoinneet häntä ehdolla, kunnes hän oli 35-vuotias. Diagnoosinsa jälkeen hän oppi lapset voivat periytyä kasvojen piirteitä - kuten upotettu leuka, suuret risat tai suuri yliluonnollinen - jotka asettavat heidät vaaraan unihäiriöille. Tämän vuoksi hän tiesi, mitä etsiä tyttärestään. Hän kokenut uniapnea vauvaksi, mutta toisin kuin hänen lapsuutensa, hän sai ajoissa hoitoa. Amdur uskoo, että hän pelasti tyttärensä "hitaasta, vähitellen vähentyneestä hämärtymisestä - fyysisesti ja henkisesti." Enimmillään neljästä prosentista lapsista on uniapnea, mukaanlukien jotkut, jotka ovat vain 2-vuotiaita, American Sleep Apnea Associationin mukaan. "Ehdottomasti, se voi olla perinnöllinen", sanoo Yhdysvaltain akatemian lääkärin Shalini Paruthi, joka on SSM Cardinal Glennonin lastenlääkärikeskus St. Louisissa.
2. Naisilla voi olla uniapnea.
Tracy Nasca, 61, joka asuu Chicagon lähiöissä, toivoo, että useammat ihmiset ymmärtävät, että naisilla voi olla tämä yleinen häiriö. Hän epäilee, että yksi syy siihen, että lääkärit 14-vuotiaat diagnosoivat uniapneaansa, ovat, että he eivät ole koskaan ajatelleet mahdollisuutta - sukupuolensa vuoksi. "Naisille ei juuri diagnosoitu uniapneaa," hän sanoo. Monet ihmiset erehtymättä olettavat, että obstruktiivinen uniapnea on ihmisen sairaus, tohtori Paruthi sanoo. Noin 4 prosenttia miehistä ja 2 prosenttia naisista Yhdysvalloissa on uniapnea, unessa käytettävän lääketieteen kongressin mukaan.
3. Älkää usko, että kuorsaus on vaaratonta.
"Monet ihmiset vitsaavat kuorsauksesta", sanoo Robin Simon, 51, Chicagosta. "Kyllä, se voi olla ärsyttävää, mutta se voi olla myös merkki vakavammasta." Hän jakaa hotellihuoneen ystävän kanssa lomalla Italiassa noin viisi vuotta sitten, ja hänen kuorsaussa pitivät molempia. "Kun joku valittaa kuorsauksesta, sinun on harkittava, että kysymys voi olla ja saada se ulos", Simon sanoo. Hän oli, ja hän oppi, että hänellä oli uniapnea. Samanlainen asia tapahtui Amdurille: Hän oli lomassa kaverin kanssa, joka oli juuri valmistunut lääketieteellisestä koulusta, joka kuuli Amdurin kuorsauksen hotelliseinien läpi ja ilmoitti sitten Amdurille mahdollisuus uniapnean käyttöön
Se on hyvin tavallista, että sängyn kumppanit tai perheenjäsenet sanovat, että joku kuorsaa ääneen ja kroonisesti tai tukehtuu tai unohtaa unessa. Usein miten lääkärit havaitsevat uniapnea, Paruthi sanoo.
4. Kaikki uniapnean hoitoon käytettävät CPAP-laitteet eivät ole samat.
CPAP-kone on yleisimmin käytetty uniapnea-hoito. Potilas käyttää maskia hänen nenäänsä ja suuhunsa yöllä. Maski kiinnittyy koneeseen, joka antaa jatkuvan hengitysteiden paineen ja pitää nenän kautta auki. Muita uniapnea-hoitoja ovat säädettävät hengitysteiden painelaitteet ja uloshengityspaineiden positiiviset hengitystiepaineet sekä suulliset laitteet pitämään kurkkia auki, toteaa Mayo Clinic. Nasca ei menestynyt ensimmäisen CPAP-koneen kanssa, jota hän kokeili. "Se oli epäonnistuminen", hän sanoo. Mutta sitten hän yritti kaksitasoisen koneen, joka muuttaa paineita inhalien ja exhalesin välillä ja "se oli hetkellinen menestys." Ensimmäisen kerran vuosina, jotka hän muisti, hän heräsi "tunneään ja ilman päänsärkyä .
RELATED: Sleep Apnea -hoito saa herätyskutsun
5. Sinun ei tarvitse olla ylipainoinen uniapnean varalle.
Nasca uskoo, että hänen merkittävän painonnousunsa syntymän jälkeen syntyi mutta vaikka hän menetti painonsa bariatrisen leikkauksen kautta, hänellä oli vielä uniapnea. "Kieli ei menettänyt unssia", hän sanoo. Paruthi toteaa kokemuksensa mukaan, että ylipainoiset ovat suuremmassa vaarassa 6. Uniapneaa ei saa koskaan jättää huomiotta.
"Haluan, että ihmiset tiesivät, että uniapnea ei koskaan paranna, jos sitä ei käsitellä, vaan pahenee vain. , "Nasca sanoo. Käsittelemätön uniapnea voi aiheuttaa sinulle kehittää muita vakavia terveysongelmia , mukaan lukien diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaus ja painonnousu, Paruthi sanoo. Komplikaatioihin voi sisältyä myös päiväsairaus, koska sitä heräsi toistuvasti yöllä ja saattaisi aiheuttaa kumppaninne nukkumiseen, toteaa Mayo Clinic.
