Kun olet vuosittaisessa fyysisessä, naulaa lääkärillesi muutamasta terveydentunnistasi, ei ehkä näytä kovin paljon - ja jos valehtelet, et ole varmasti yksin. Yksi neljäs potilas myöntää valehtelevan hänen lääkärinsä General Electric Co.in Clevelandin klinikan ja Ochsner Health Systemin tekemän vuoden 2009 tutkimuksen mukaan. Ei ole yllättävää, että monet ihmiset haluavat välttää nauraa tupakoinnista, juomisesta tai syömisestä liikaa jalostettuja ruokia.
Mutta ennen kuin totutat totuuden, harkitse tätä: Lies teidän lääkärit voi pitää heidät tekemästä työtä hyvin ja , seurauksena voi olla vakava vaikutus yleiseen terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Jotta voisimme tehdä oikean päätöksen, tässä on top 10 valheita, joita lääkärit kuulevat - sekä negatiiviset terveysvaikutukset, joita kukin hoitaa.
1. "Lopetin tupakoinnin kuukausia sitten."
Yksi 10: stä tupakoitsijasta myönsi maksaessaan terveydenhuollon tarjoajalle tupakoinnista vuoden 2013 tutkimuksessa, joka julkaistiin Health Education and Behavior. Tupakoinnin väsyminen ei ainoastaan estä lääkärisi suosittelemasta sinulle parhaiten sopivaa tupakoinnin lopettamista, vaan se myös häiritsee hoitoa. Esimerkiksi tupakoijalla on keuhkoputkitulehdus, lääkärit yleensä hallitsevat tautia enemmän aggressiivisesti, koska tupakointi rikkoo suojaavia mekanismeja, jotka auttavat muita kuin tupakoimattomia taistelemaan infektioista, sanoo MD Michael Guttenberg, lääketieteellisen lääketieteen puheenjohtaja, North-Shore-LIJ Health Systemin Forest Hills Hospitalissa New Yorkissa. Tupakointi nostaa myös riskin sydänsairauksien, aivohalvauksen, keuhkosairauksien ja muiden terveysongelmien varalta, joita lääkäri tarvitsee ehdottomasti.
2. "Minulla on harvoin juoda."
Useimmat lääkärit eivät ole epäröivät juomalla päivässä naisille ja kaksi miehille, mutta monet ihmiset valehtelevat edelleen lääkäriään juomisesta kokonaan. Tämä on huono uutinen, kun kyse on koko eliniänne. "Liian paljon alkoholia aiheuttaa painonnousua ja aiheuttavat epänormaaleja maksatutkimuksia", sanoo Nieca Goldberg, MD, lääketieteellinen johtaja New Yorkissa sijaitsevan NYU Langone Medical Centerin Joan H. Tischin naisten terveyskeskuksesta. "Lääkäri löytää aina totuuden ennemmin tai myöhemmin, joten miksi jättää tuhlaamatta aikaa?"
3. "Olen kuntosuppi!"
Lääkärisi valehteleminen liikunnasta voi vahingoittaa sinua eniten. "Sanomalla, että liikunta ei paranna terveytesi", Dr. Goldberg sanoo. "Teidän on tehtävä tehtävä, se ei vahingoita lääkäreiden tunteita, jos et ota hänen neuvonsa, mutta se voi vahingoittaa terveyttäsi." Fyysinen aktiivisuus on yksi tärkeimmistä osista pysyä terveenä ja lisää pitkäikäisyyttäsi. Jos vältät olemasta aktiivinen, koska tietyt sairaudet estävät sinut perinteisistä liikunnan muodoista, tämä on täydellinen aika lääkärillesi auttamaan sellaisten vaihtoehtojen suosittelemisessa, joita et ole koskaan harkinnut ja joita voidaan tehdä.
4. "Käytän vain lääkkeitä, joita minulla on määrätty."
Olitpa popping reseptiäsi kipulääkkeitä tai laittomia lääkkeitä, sinun on kerrottava lääkärillesi. Lääkkeet voivat aiheuttaa valtavia riskejä elimistöön, mukaan lukien kohonnut verenpaine, aivohalvaus ja sydänkohtaus. On ymmärrettävää, että on vaikea totuus kertoa, mutta tohtori Guttenberg vakuuttaa potilaille, että "emme ole poliisi". Lääkärisi on tärkeää nähdä täydellinen kuva, jotta voit antaa sinulle oikean hoidon ja välttää vaarallisia huumeiden välisiä vuorovaikutuksia. Ja muistan, Guttenberg sanoo: "Olemme luultavasti kuullut kaiken aiemmin."
RELATED: 7 vaihetta terveeseen ikääntymiseen
5. "Älä jätä mitään lääkkeitänne."
Lääkkeiden valehtelusta ei ole rehellistä ottaa lääkkeitä, joita lääkäri todella on määrännyt. Jos lopetat lääkkeet mistä tahansa syystä, on tärkeää sanoa niin. "Kerro lääkärillesi, jos sinulla on huolta lääkityksestäsi", Goldberg sanoo. "Hänen on tiedettävä kaikista haittavaikutuksista, joita sinulla on ollut tai jos lopetat sen ottamisen, koska se on liian kallista, hän voi olla valmis määrittämään geneeriset lääkkeet, hyvät lääkäreiden ja potilaiden väliset suhteet ovat kumppanuuksia. tekee parhaansa terveydellesi, sinulla on apu, jota sinun tarvitsee päästä läpi. "
"Lääkäri löytää aina totuuden ennemmin tai myöhemmin, joten miksi jättää tuhlaa?"Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Olen terve syöjä."
Kun et syö oikein, vain vahingoitat itseäsi. Mutta kun valehtelet siitä, tee lääkäriltäsi vaikeampi selvittää, mikä on tosiasiallisesti väärin teidän kanssanne. Jos sinulla on sellainen kaltainen sairaus kuin tyypin 2 diabetes, jossa tietyt elintarvikkeet vaikuttavat välittömästi oireisiin, olet tarpeettomasti vaarassa vakavien terveysongelmien varalta. Sitä paitsi suurin osa lääkäreistä ei olekaan hämmästynyt tällä fikillä: "Toimistomme mittakaava - se kertoo aina totuuden", Goldberg sanoo.
7. "Seksuaaliset ongelmat? Ei."
Sinun seksuaalisuutesi ja yhteistyökumppaneiden määrä voi olla aihe, josta et halua keskustella valkoisen takin kanssa, mutta voi olla vakavia pitkän aikavälin seurauksia - sinä ja seksikumppanit - jos sukupuoliteitse tarttuvia tauteja ei käsitellä. "He ovat ehdottomasti hoidettavissa, jos heidät tunnistetaan ja tiedot ovat saatavilla," Guttenberg sanoo. Mitä enemmän, jos sinulla on alhaisempi libido kuin normaalisti tai vaikea ylläpitää erektiota, lääkäri on oikeastaan paras henkilö kertoa. Loppujen lopuksi seksi voi olla erinomainen tapa parantaa fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään alhaisen sukupuolen ahdistuksen tai erektiohäiriöiden mahdolliset syyt ja määrittämään lääkkeitä tai muita ratkaisuja.
8. "Ouch, minusta tuntuu hirveältä!"
Potilaat joskus liioittelevat tai heikentävät oireita. "He saattaisivat pitää sitä pienenä valkoisena valheena", sanoo Baltimoreissa Mercy Medical Centerin perusterveydenhuollon lääkäri Marc I. Leavey, mutta se ei ole totuudenmukaista oireistasi, voi johtaa tarpeettomiin testeihin tai estää lääkärisi pääsemästä ratkaisu nopeasti ja suoraan. "Ei ole kenellekään mitään hyvää olla ilmoittamatta lääkärille siitä, mitä todella tapahtuu", hän sanoo.
9. "En ole varma, kun oireeni alkavat."
Tämä ei välttämättä ole vähäisempi valheesta ja jotain, mitä et todellakaan ole ajatelleet, mutta oireiden kesto on tärkeä tekijä hoidossasi. Jotain, joka on ollut pitkään aikaan, ei todennäköisesti ole yhtä merkittävä kuin akuutti ongelma, joka rakentuu voimakkaasti ja jota on käsiteltävä nopeasti, Dr. Leavey sanoo. Hän kertoo potilaalleen, että he ajattelevat viimeaikaisista tapahtumista, kuten syntymäpäivistä ja lomista, ja kysyvät itseltään, jos heillä on oireita.
10. "Minulla ei ole kyseisen taudin perhettä."
Valehteleminen tai unohtaminen paljastaa perheesi taudin historia on toinen keino sabotoida terveytesi ja pitkäikäisyys tiellä. "Usein historian on tarkoitus toistaa itsensä", Guttenberg sanoo. Vaikka et voi muuttaa sukututkimustasi, lääkärit voivat käyttää näitä tietoja, jotta he voivat tarkkailla tiettyjä oireita ja saada ongelman, kun se on helpommin hallittavissa.
Mikä tahansa suhde, mukaan lukien yksi lääkärisi kanssa, on rehellisyys , Leavey sanoo. Piilota jotain lääkäriltäsi aiheuttaa viime kädessä ongelmia, mutta avaaminen ja koko totuuden kertominen antavat lääkärillesi mahdollisuuden antaa sinulle juuri tarvitsemasi apu.
Marie Suszynski osallistui myös tähän raporttiin.
