Olet jatkuvasti lukemassa otsikoita teini-ikäisestä masennuksesta - "Perheongelmia herättävät toisinaan masennus", "Itsetuho yhteinen teini-ikäisten keskuudessa" - ja kuten monet muut vanhemmat , et voi auttaa, mutta tulla huolestuneeksi sairastuneesta omasta lapsestasi.
On syytä huoleen: yhdestä jokaisesta kahdeksasta nuoresta Yhdysvalloissa on masennus.
Jotkut teini-ikäiset saattavat kokea masennuksen oireita, jotka ovat samanlaisia kuin aikuiset, kuten "blues", mutta usein teini-ikäinen masennus voi olla erilaista ominaisuudet.
"Teini-ikäiset miehet pyrkivät toimimaan ja joutuvat vaikeuksiin tai voivat vaikuttaa ärtyneisemmiksi", kertoo Mike Dow, PsyD, nuoruus-, vanhempain- ja perhe-asiantuntija. Los Angeles, Kalifornia "Tytöt taipuvat kyyneleiksi, vetäytyvät, näyttävät muutoksia nukkumisessa ja syömisessä ja voivat kääntyä itsemurhapitoon, syömishäiriöihin tai seksuaaliseen toimintaan, kun he eivät ole onnellisia. Nämä käyttäytymiset ovat yleensä havaittavissa enemmän ja selittävät, miksi teini-ikäisille tytöille diagnosoidaan enemmän mielialahäiriöitä, kun taas teini-ikäiset pojat saattavat saada diagnosoimaan enemmän käyttäytymishäiriöitä.
Täältä sinun pitäisi tietää.
Teen Depression: Know Merkit
Masennuksen lisäksi teini-ikäiset tytöt, jotka ovat masentuneita, saattavat saada tai laihtua, taistelemaan enemmän kuin tavallisesti keskittymään esimerkiksi koulun töihin, ja ne saattavat tuntua väsyneiltä ja motivoimattomilta. He voivat myös vetäytyä ystäviensä ja perheensä kanssa, lopettaa huolta henkilökohtaisesta hygieniasta, kärsiä alhaisesta itsetunnosta ja toisaalta hankaloittaa toivottomuutta tulevaisuuden puolesta. Kuten masennuksen aikuisilla, myös teini-ikäiset voivat kokea muutoksia unihäiriöissään.
Vaikka kaikki masennuksen oireet ovat vakavia, käyttäytymiseen, joka edellyttää välitöntä puuttumista, on otettava käyttöön riskialttiita toimia kuten huumeidenkäyttö ja sukupuoli, itsetuho, kuten leikkaaminen ja
Teen Masennus: Mitä vanhemmat ja hoitajat voivat tehdä
Hyvää uutista on, että on olemassa askelia, joita voit tehdä, jotta teini-ikäiset tytöt menevät pois masennuksesta. "Vanhempien on tärkeää kommunikoida avoimesti tyttärensä kanssa ja kannustaa heitä puhumaan tunteistaan", sanoo Joanna Ball, New Yorkin Montefiore Medical Centerin Child-Adolescent Psychology Exercise Training -ohjelman johtaja.
"Älä anna heidän saada liian eristettyä", sanoo Ball. "Myös vanhemmat, jotka väsyttävät masennuksen oireita" tyypilliselle nuoren asenteelle ", saattavat menettää suuren tilaisuuden saada tyttärensä auttamaan varhain." Hän suosittelee, että asianmukaisten rajojen asettaminen välttäen voimakasta kritiikkiä ja rohkaisemalla avointa viestintää voi mennä pitkälle kohti vähentämistä tai
Jos vanhemmat epäilevät, että heidän teini voi olla masentunut, on tärkeää puhua hänelle tukevalla ja ei-hyökkäävällä tavalla. Esimerkiksi sanomalla jotain, "Näytät todella surulliselta ja olen huolissani sinä "on paljon parempi kuin" Mikä on vikaa kanssasi? "Luo mahdollisuuksia vuorovaikutukseen ottamalla tyttäresi illalliselle tai tekemällä suosikkiaktiviteettia yhdessä.
Asiantuntijapalvelun saaminen on myös tärkeää, koska masennus voi pahentua, jos se jää jäljelle hoitaa käsittelemättömällä mielenterveyden ammattilaisella - sosiaalityöntekijä, psykologi tai psykiatri - joka on erikoistunut työskentelemään teini-ikäisten kanssa.
Onneksi masennus voi olla hyvin hoidettavissa niin kauan kuin teini ja hänen vanhempansa etsivät apua.
