Kuoleman ja verojen lisäksi naisilla on lisäksi väistämättömyys: vaihdevuodet. Se tyypillisesti alkaa 45-55-vuotiaiden välillä, ja monet naiset pitävät vaihdevuodet hoidon tärkeänä tekijänä kuinka onnistuneesti he voivat saada prosessin läpi.
Useiden vuosien ajan hormonikorvaushoito (HRT) on ilmennyt, että hormonikorvaushoidon aikana hormonikorvaushoidon aikana hormonikorvaushoidon aikana hormonikorvaushoito (HRT) on paras tapa helpottaa vaihdevuodet oireita. Sitten vuonna 2002 kysyttiin suuren kliinisen tutkimuksen, naisten terveyttä koskevan aloitteen, siitä, kasvattiiko HRT tiettyjen syöpä- ja sydänsairauksien riski. Heti hormonikorvaushoito on tuolloin kulkenut läpi merkittävän lääketieteellisen uudelleenarvioinnin; useat muut vaihtoehdot vaihdevuosien oireiden hoitamiseksi osoittautuvat myös nyt hyödyllisiksi. Keskeisten vaihdevuosien hoito on seurausta:
Hormonikorvaushoito
Hormonikorvaushoidon arvioinnissa (hormonien estrogeenin ja progesteronin lisääminen menopaussin aikana menetettyinä) keinoksi menopaussin oireiden hoitoon lääkärit tarkastelevat hyöty-riskisuhdetta . Toisin sanoen, onko HRT: n hyödyt suurempi kuin potilaiden mahdolliset riskit? Aiemmin pitkäaikaisen hormonikorvaushoitoon liittyi lähempänä haittatapahtumia, kuten sydänsairaus tai aivohalvaus. Niinpä nyt monet lääkärit suosittelevat vain lyhytaikaista HRT: n käyttöä. Pohjois-Amerikan vaihdevuosikonserniin kuuluva neuvoa-antava paneeli äskettäin otti kantaa siihen, että hormonikorvaushoito on tehokas hoito vaihdevuosien oireille, mutta se suositteli, että tämän hoidon käyttö alkaa vaihdevuosien ajan ja että pienintä mahdollista annosta tulisi käyttää.
Bioidentical Hormone Therapy
Bioidentical hormonit ovat nousseet suosioon viime vuosina. Nämä räätälöidyt hormonivalmisteet on suunniteltu erityisesti potilaille, jotka perustuvat lääkärin reseptiin. Syljen testejä käytetään kehon hormonaalisten tasojen arvioimiseen, ja sitten määrätään, minkä tyyppinen hormoni (tai hormonit) tarvitaan tietyn naisen tarpeisiin. Bioidentical-hormonit ovat tyypillisesti kalliimpia kuin säännöllinen HRT ja vaikka niiden taustalla oleva teoria on houkutteleva, tieteellisiä todisteita ei ole siitä, kuinka turvallisia tai tehokkaita ne ovat. Jälleen keskustele lääkärisi kanssa, jos harkitset tätä vaihtoehtoa.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet
Olet todennäköisesti kuullut, että soija tai yrtti musta cohosh voi auttaa kuumia aaltoja, mutta on myös erilaisia muita kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä joka voi mahdollisesti helpottaa vaihdevuodet oireita. Näitä ovat pellavansiemenet, illanpuruöljy, punainen apila, ginseng ja dong quai. Keskustele lääkärisi kanssa, jos aiot kokeilla jotain näistä, koska ne saattavat häiritä muita lääkkeitä, joita käytät.
Lääkäri saattaa ehdottaa muita lääkkeitä erityisten vaihdevuosien oireiden hoitoon, mukaan lukien:
Masennuslääkkeet / ahdistusta aiheuttavat lääkkeet
Muut lääkkeet, jotka ovat hyödyllisiä vaihdevuodet Oireet masennuslääkettä pieniannoksisessa muodossa voi joskus käyttää kuumahiukkasten hoitoon. Ja masennuslääke tai ahdistuneisuus voi auttaa säätelemään vaihtelevia mielialan vaihteluita, jotka joskus liittyvät vaihdevuosien kanssa. Esimerkkejä joistakin masennuslääkkeistä, joita käytetään kuumailmien lievittämiseen, ovat sertraliini (Zoloft®), venlafaksiinihydrokloridi (Effexor®) ja fluoksetiini (Prozac®).
Verenpainelääkkeet. Verenpainelääkkeillä tunnetaan paremmin verenpainelääkkeitä on havaittu vähentävän kuumia aaltoja ja voi olla hyödyllistä joillekin naisille.
Selektiiviset estrogeenireseptorin modulaattorit Lääkärisi saattaa haluta määrätä lääkettä, jota kutsutaan selektiiviseksi estrogeenireseptorimodulaattoriksi (SERM) vaihdevuodetukseen liittyville terveysongelmille, kuten luuston tiheyden parantamiseksi tai osteoporoosin torjumiseksi.
Ajankohtaiset hoidot voivat olla hyödyllisiä joillekin vaihdevuodet oireet, kuten emättimen estrogeenin voiteet emättimen kuivumisen hoitoon.
Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet (ehkäisyvalmisteet) voivat olla käyttökelpoisia perimenopausaalisissa naisissa. Pieni annos ehkäisyvalmiste voi auttaa säätelemään vaihtelevia hormoneja ja helpottamaan vaihdevuodet oireita. Muista, että voit edelleen tulla raskaaksi (jopa perimenopausilla) aina kunnes vaihdevuosista tulee "virallista", joten tällä vaihtoehdolla on lisäetuna estää suunnittelematon raskaus.
Kun keskustelet lääkärisi kanssa lääkärisi kanssa, pidä mieti, mikä on sinulle tärkeä.
Lifestyle-strategiat, jotka helpottavat vaihdevuodet Oireet
Olet kuullut tämän aiemmin: Terveiden elämäntapojen merkitys korostuu kaikki fyysisen ja emotionaalisen terveyden näkökohdat. Ja tässä on yksi syy säännölliseen liikuntaan, terveelliseen syömiseen, tupakoinnin lopettamiseen ja tarpeeksi nukkumaan. Nämä terveet tavat voivat myös auttaa vähentämään vaihdevuosien oireita.
Kuumat aallot ovat todennäköisesti tunnetuimpia kaikista vaihdevuosioireista. Tavallisia laukaisijoita ovat kofeiini, alkoholi, mausteiset elintarvikkeet, kuumat juomat tai ruoka ja lämmin ympäristö. Voit hallita kuumia välähdyksiä, ryhtyä toimiin määritelläksesi, mitä tiettyjä laukaisijoita on, ja välttää tai minimoida ne aina, kun se on mahdollista. Jos oireesi jatkuvat, keskustele lääkärisi kanssa muista saatavilla olevista vaihtoehdoista, jotka saattavat olla hyödyllisiä ja tarkoituksenmukaisia.
Tarkastanut lääketieteellisesti: Daniel McNeive, MD, lautakunta, joka on sertifioitu synnytys- / gynekologiassa ja St. John's Mercy Medical Center St. Louisissa, Missourissa. Tarkistuspäivä: 9. lokakuuta 2008.
