Tutkimukset ovat osoittaneet, että hormonit, erityisesti estrogeeni, ovat tärkeässä asemassa päänsärkyjen ja erityisesti migreenin kehittymisessä. Monet naiset raportoivat päänsärkyä useista päivistä ennen tai niiden aikana, kun hormonipitoisuudet vähenevät voimakkaasti.
Lääkärit uskovat, että naaraspuoliset hormonit estrogeeni ja progesteroni voivat vaikuttaa tiettyihin päänsärkyyn liittyviin aivojen kemikaaleihin. Migreenihäiriöt ovat yleensä myös kuukautiskierron keskellä. Yleisesti ottaen, mitä alhaisempi estrogeenitaso on, sitä pahempaa päänsärky voi olla.
Kun päänsäryt ovat vaihdevuosioireita
Naisilla, joilla on menneisyytensä menneisyyshäiriöitä tai jotka käyttävät ehkäisytabletteja, kokemaan myös vaihdevuodet päänsärkyä. Perinopausaalisessa vaiheessa olevat naiset - siirtymäkausi, joka tapahtuu juuri ennen vaihdevuodet - kokee vaihtelevia hormonipitoisuuksia, jotka voivat aiheuttaa lisääntynyttä migreenikohtausta.
"Minun migreenini olivat aina sidoksissa minun ajanjaksoihini, varsinkin ovulaation ympärillä", kertoo Patricia Belcher , kouluttaja Rehobothissa, Mass. "Rutiininomaisesti menetin kaksi, kolme, neljä päivää sängyssä. Nämä migreenit lähettivät minut tällaiselle silmukalle, että tarvitsin toipumisaikaa. Se olisi pari päivää sen jälkeen, kun hyökkäys oli ohi, ennen kuin olisin mukava ajaa. "
Kun jaksot loppuvat kokonaan, hormonipitoisuudet tasaavat ja pysyvät alhaisina. Naisilla jopa kolmasosalla vaihdevuodet saattavat helpottaa migreenipäänsärkyä - päänsärkyä tulee vähemmän vakava ja yleiset migreenin oireet kuten oksentelu ja pahoinvointi voivat myös parantaa. Eurooppalaisen neurologisen yhteiskunnan viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että tämä pätee erityisesti naisiin, joiden päänsäryt, kuten Patricia Belcherin, on sidottu kuukautisiin.
"Olin kuullut ja toivon, että migreenit parantuivat vaihdevuosilla", sanoo Belcher. "Ja juuri se tapahtui vaihdevuosien aikana. Nyt, kun olen lopettanut kuukautisten, migreenini ovat paljon vähemmän intensiivisiä. "
Enemmän kuin päänsärky: vaihdevuosien migreenin oireet
Jotkut naiset kuvaavat vaihdevuodetusta migreenistä kipua kuin jyrkässä toisella puolella pää. Usein pahoinvointi, oksentelu ja äärimmäinen herkkyys valolle ja äänelle ovat migreenin sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa migreenihyökkäyksiä edeltää visuaaliset häiriöt, tai "auras", vilkkuvat valot tai jopa tilapäinen näkökyvyn menetys.
Hiljaisuus Vaihdevuodet Päänsärky
Kun vaihdevuodet päänsärkyä hoidetaan, on kaksi lähestymistapaa: Yksi on hoidata päänsärkyä ennen kuin ne ilmenevät ja toinen on hoidettaessa päänsärkyä oireita, kun ne tapahtuvat. Naisilla, joilla on päänsärkyä (erityisesti migreeniä), koska ne ovat lähellä vaihdevuosia, päivittäinen ehkäisevä hoito voi olla
Ja jos migreenihyökkäykset jatkuvat vaihdevuosien jälkeen, naiset voivat käyttää samoja hoitoja, joita he käyttävät päänsäryn hoitamiseen ennen vaihdevuodetusta. Tähän voi kuulua:
Lääkkeitä, joko over-the-counter tai reseptiä helpottavia
- Rentoutumistekniikoita, kuten meditaatio ja jooga
- Tavallisten laukaisujen, kuten stressin, tiettyjen elintarvikkeiden ja unen puutteen välttäminen
- vaihtoehto vaihdevuodet päänsärkyä sairastaville naisille on hormonaalinen hoito, mutta tällainen hoito ei ole kaikille. Joillekin naisille päänsäryt voivat pahentua hormonihoidon aikana, kun taas muille, päänsärky paranee. Naiset, jotka ovat hyviä ehdokkaita hormonaaliseen terapiaan, ovat ne, joilla ei ole rintasyöpää, veritulppia tai muita terveysongelmia.
Jos vaihdevuodet ovat tehneet päänsärkyä pahempaa, käytettävissä on hoitovaihtoehtoja ja lääkäri voi auttaa kehittämään päänsärkyä joka toimii parhaiten sinulle.
