Sydäntaudin diagnoosi voi olla sekä yllättävää että pelottavaa. Ihmiset huomaavat, että se voi muuttaa heidän elämäänsä monilla odottamattomilla tavoilla, hyvillä ja pahilla. He myös havaitsevat, että elämänsä tiettyjen osien, kuten ruokavalion ja liikuntakuvioiden, säätäminen voi antaa heille uuden mahdollisuuden elää onnellisempaa ja terveellisempää elämää nykypäivänä sekä välttää vakavampia ongelmia tulevaisuudessa.
Sydänsairaus: Theresa's Story
Useita vuosia sitten Theresa W.:n diagnoosi oli sydänsairaus.
Theresa käveli tyttärentytärinsä kanssa, ja hänellä oli diabetes, koska hän oli noin 14-vuotiaana. Myös muut sukulaiset ovat saaneet sydänsairauksia ja sydänkohtauksia sekä diabeteksen. kun hän koki ensimmäisen oireensa. "Minulla oli yhtäkkiä vaikeuksia hengittää", hän sanoo. "Rintaani tuntui, että siinä oli pulaa, melkein kuin minulla oli vauva." Hänen tyttärentyttään otti hänet sairaalaan, jossa hänelle todettiin kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, kun sydän ei pysty pumpamaan tarpeeksi verta muille elimille. Hänen testit paljastivat myös todisteita siitä, että hänellä oli jotain hiljaista sydänkohtausta aikaisemmin.
Theresa vapautettiin kolme päivää myöhemmin ja näki pian sen jälkeen kardiologin. Hänellä oli stressitesti, ja sittemmin stentti asetettiin valtimoon aluksen pitämiseksi avoimena, jotta veri voisi jälleen virrata vapaasti.
Theresa oli yllättynyt hänen oireistaan ja lopullisesta diagnoosistaan. "Olen aina ollut aktiivinen, kävelin paljon, piti painoni välillä 116-120 kiloa", hän sanoo, mutta kun hän tajusi sydänsairaudesta, hän päätti olla antamatta hänen päästää hänet alas. Lisää terveellistä tajuissaan, mutta kävelee säännöllisesti ja siirtyy nyt kuntosalille "kolme päivää viikossa, 45 minuutin istuntoja liikuntakoneilla." Hän rajoittaa sokeria, välttää suolaa ja vähentää rasvan saantia. Teresa on ollut suurin haaste Thaneseelle, sillä se on vaikein osa ", hän sanoo." Haluan syödä, mutta minun on annettava ihmisille tietää, mitä en voi syödä. "Theresa ei ole kokenut mitään takaiskuja hänen mielestään sydänsairaudet ", hän sanoo," minä näen edelleen saman kardiologin joka neljäs kuukausi ja saan stressitestin joka kuudes. "Hän ottaa myös aspiriinia ja reseptilääkitystä klopidogreeli-bisulfaatilla (Plavix)
Sydänsairaus: John's Story
John W., 80-vuotiaan ja aviomies valmis hymy, oli 63 kun hänet ensin diagnosoitu sydänsairaus. Hän on hyvin tosiasia, kun hän kuvailee kokemusta.
"Minulla oli äkillinen kireys rintaani, kun olin kävelemässä", John sanoo. "Sitten en voinut kävellä kahta lohkoa." Hänen valtimonsa tarkistettiin tukoksia, ja hän jatkoi kolminkertaisella ohitusleikkauksella. Hänet pantiin veren ohennukseen kahdeksi kuukaudeksi ja alkoi ottaa päivittäin vauvan aspiriinia.
Kuten Theresa, John oli yllättynyt hänen diagnoosistaan. Diabeettinen 1960-luvun lopusta lähtien, John sanoo, ettei hän ole koskaan ollut ylipainoinen. Diabetes toimii perheessä. "Ainoa juttu, jonka annoin diabeteksen saamisen jälkeen, oli suklaapostia", hän sanoo. "Olen aina tehnyt paljon kävelyä ja pyöräillen. On vaikea tietää, miksi sydänsairaus kehittyi. Lääkäri sanoi, että jotkut asiat jäävät lääketieteelliselle mysteerille. "Tänään hän kävelee kilometriä neljä kertaa viikossa ja säännöllisesti ratsastaa kuntopyörällä, ui ja nostaa painoja.
Kaksi vuotta sitten testit osoittivat, että John oli valtimoita, niin myös stentit otettiin sisään. "Kirurgi sanoi, että olin mennyt pidempään kuin normaalisti ilman stentteja", John sanoo. Hän ottaa nyt kolesterolia alentavan lääkkeen ja B-vitamiini-niasiinin lisätäkseen "hyvää" kolesterolia Hän vierailee kardiologiansa kolmen kuukauden välein ja hänen verenpaineen ja kolesterolitasonsa pysyvät tavanomaisissa rajoissa.
Theresin ja Johanneksen tarinat: Ammatillinen reaktio
Asiantuntijat sanovat, että ei ole yllättävää, että molemmilla diabeteksellä John ja Theresa ovat sydänkysymyksiä. Sydäntauti tai aivohalvaus tappaa 65 prosenttia diabetesta sairastaville.
Theresa koki hiljaisen sydänkohtauksen - jolla ei ole oireita - on erityisen yleistä diabeetikoilla, kertoo Carl F. Dennison, MD, perheen lääkäri Ft: ssä . Lauderdale, Fla "Heillä on vaikeuksia hermoja, jotka eivät toimi kunnolla", sanoo Dennison. Yhteinen tulos tästä, hän sanoo, on se, että "he eivät tunne mitään." Kuten Theresa , hiljainen hyökkäys ei löydy, ennen kuin testaus tehdään myöhemmin.
Elämän tasapainotettu elämä sydänsairauden diagnoosin jälkeen
Ja vaikka Dennison oli ilo kuulla, että Theresa ja John katsovat mitä he syövät, hän on elintärkeä elää tasapainossa, ei pelkästään fyysisesti vaan myös emotionaalisesti. Theresa toimii hyvin osittain siksi, että hänellä on suuri sukulaisten ja ystävien verkosto, jonka kanssa hän puhuu usein. Hän nauttii myös kalligrafiaa ja kuuluu paikalliseen klubiin. Johnilla on myös hyvä sosiaalinen tukijärjestelmä. Hän on toiminut paikallisessa Toastmasters-klubissa jo vuosikymmenien ajan ja osallistuu edelleen viikoittaisiin kokouksiin ja jatkaa uusien jäsenten opettamista.
On normaalia kokea erilaisia tunteita sydänkunnon diagnoosin jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet masentunut tai vihainen. Jaat, mitä olet tekemässä ystävien ja perheen kanssa, voi myös auttaa. Ja kaikkien muiden terveenä, sydämeen ystävällisten muutosten kanssa, jotka teet elämässäsi, on tärkeää muistaa tehdä asioita, jotka tekevät sinusta onnelliseksi joka päivä.
