Lapsuudessa tapahtuva hyväksikäyttö voi jättää ihmisiä enemmän kuin huonoja muistoja - sanallinen, emotionaalinen, fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö liittyvät kaikki lisääntyneeseen liikalihavuuden riskiin .
Painonhallinnan asiantuntijat sanovat, että lihavilla aikuisilla, jotka ovat menestyksekkäästi menettämässä painonpudotukseen, voivat haluta tarkastella lapsuuksiaan ennen kuin jatketaan intensiivisiä painonlaskuohjelmia. Niin kauan kuin nämä ongelmat on ratkaistu, laihtuminen voi olla vaikeasti havaittavissa.
Liikalihavuus ja väärinkäytökset: Linkkien taustalla olevat teoriat
Yli kolme kolmesta lihavasta naisesta kärsii lapsuuden väärinkäytöstä. "Sinä näet korkeita lasten ja seksuaalisen hyväksikäytön hen- kilöissä, jotka ovat liikalihavia," sanoo psykologi Sherry Pagoto, apulaisprofessori Massachusettsin yliopiston ehkäisy- ja käyttäytymislääketieteen osastolla North Worcesterissa. "Painonnousu on usein niiden tapa suojella itseään saamasta mitään huomiota."
Monet teoreet ovat siitä, miksi lapsuuden väärinkäyttö voi johtaa aikuisten liikalihavuuteen, mukaan lukien:
- Lapsuuden väärinkäyttö vähentää henkilön käsityskulkua, mikä johtaa lisääntynyt riski huonojen terveysvalintojen tekemisestä.
- Naiset, joilla on painoarvoa itsensä suojaamiseksi, pelkäävät ohutta ja uusien suhteiden syntymistä. "Potilaat puhuvat tästä kokemuksesta", Pagoto sanoo. "Romanttiset suhteet voivat synnyttää paljon ahdistusta ja tuoda trauma takaisin."
- Lapsuuden väärinkäyttö johtaa aikuisuuteen kohdistuvaan masennukseen, joka liittyy korkeaan lihavuuden asteeseen.
- Lapsuuden väärinkäytökset aiheuttavat huonoa kehoasi, mikä tekee siitä vaikeaksi tehdä terveellisiä valintoja
- Lapsuuden väärinkäytökset aiheuttavat häiriintyneitä ruokailutottumuksia - ahneus voi olla yleisempi lapsuuden väärinkäytön uhrien keskuudessa.
Kaikki lapsen väärinkäyttäjät eivät kamppailee liikalihavuuden kanssa tai heillä on ongelmia menettää paino, mutta niillä, joilla on, voi olla muita oireita jatkuvasta traumasta elämässään, Pagoto sanoo.
Liikalihavuus ja väärinkäytökset: Oikean hoidon saaminen ensin
Jos työskentelet painonhallintaryhmän kanssa, se on luultavasti vaikea käsitellä raskautta, vaikeita suhteita ja keskeytettyä univastetta. keskittynyt siihen, mitä sinun tarvitsee tehdä laihtua, ei koko henkinen hyvinvointi. Tiedot viittaavat siihen, että useimmat potilaat eivät tuota aiempia väärinkäytöksiä lääkäreiden kanssa.
Jos lääkärit tietävät siitä, he saattavat toimittaa "reseptiä", jota et välttämättä halua kuulla: Taukoa laihtumisesta työhön
Tämä on vaikea kuulla, Pagoto sanoo, koska monet ihmiset, jotka tarvitsevat menettää paljon painoa, ovat motivoituneita ja keskittyneitä - he uskovat, että vain he voisivat menettää 50 tai 100 kiloa, monet heidän henkilökohtaiset ongelmat ratkaistaan. He eivät ehkä edes ajattele päästäkseen hoitoon selviytymään aiemmista traumoista. Vaikka monet ihmiset tuntevat itsensä paremmilta painonlaskuun menestyksellä, heidän on vielä kohdattava trauman vaikutus heidän elämäänsä, Pagoto sanoo.
Liikalihavuus ja väärinkäyttö: pysyvät ongelmat
Toinen menestyksen este ihmisille, jotka lapsilla on sitä, että "masennus ja trauma jatkuvat, koska ne päätyvät näihin elämäntilanteisiin, jotka kestävät tunteita", Pagoto sanoo. Hän on usein havainnut, että laihdutukseltaan taistelluilla, laihduttavasti lihavilla potilailla on taipumus ympäröidä vähemmän kuin tukevat perheenjäsenet, jotka vaikeuttavat laihtumista.
Inhimillisessä maailmassa Pagoto sanoo, painonhallintastrategiat kohtelisivat koko
Liikalihavuus ja väärinkäytökset: Yhteyden katkaiseminen
Lähtökohtana on, että hoito voi olla hyödyllistä, jos olet liikalihavia, käytätte väärin lapsi, ja se on turhautunut painonpudotukseen, Pagoto sanoo. Kun olet hoidossa, voit silti rakentaa terveellisiä elämäntapavalintoja päiväsi tai viikoitsiisi, kunhan nämä valinnat auttavat sinua hallitsemaan elämääsi ja hyvää kehosta.
Haluatko hakeutua hoitoon Pagoto suosittelee etsimään tapaa olla fyysisesti aktiivinen, jota nautit. "Niin usein puhumme liikuntaa laihtuminen, mutta todellakin on parempi kohottaa mielialaa kuin painon menettämisestä. Jos puhumme siitä psykoterapian muodoksi, ehkä enemmän ihmisiä tekisi sen, hän sanoo.
