Miksi tupakointi tekee psoriasisista pahempaa?

Terveiden elämäntapojen tavat ovat avain psoriaasin hallitsemiseen ja siihen ei kuulu tupakointi. Erik Jonsson / Getty Images

Ei ole salaisuus, että tupakointi vahingoittaa sydäntä ja keuhkoja, mutta vahinko on Pysäytä sinne. Tupakointi on yhdistetty psoriaasiin.

"Monet tutkimukset ovat liittäneet psoriasiksen ja tupakoinnin", sanoo Kalifornian UC Irvine School of Medicine, dermatologian apulaisprofessori Natasha Mesinkovska. "Tupakointi voi aiheuttaa psoriaasin ja mitä enemmän poltat, sitä pahempaa psoriaasi voi olla. "

Vuoden 2012 maaliskuussa julkaistussa American Journal of Epidemiology -tutkimuksessa tupakoitsijat ovat lähes kaksinkertaistaneet psoriaasin kehittymisriski verrattuna ihmisiin, jotka En ole koskaan savustettu. Pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin helmikuussa 2016, ikääntyneistä International Journal of Dermatology , raskas tupakoitsijoilla oli yli kaksi kertaa todennäköisempää psoriasis.

Miten tupakointi lisää Psoriasis-riskiä?

"Ihmisillä, joilla on geneettinen taipumus psoriaasiin, tupakointi voi laukaista geenit aktivoitumaan", sanoo tohtori Mesinkovska. "Tupakoivilla ihmisillä voi olla myös enemmän stressiä ja stressi on psoriasikynnys."

Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka tarkoittaa sitä, että immuunijärjestelmä - kehon puolustusjärjestelmä - hyökkää normaaleihin kudoksiin, eikä hyökkääjiin, kuten bakteereihin. "Nikotiini muuttaa immuunijärjestelmää, joka voi osittain selittää psoriaasin ja tupakoinnin välisen yhteyden", Mesinkovska sanoo.

Mutta nikotiini ei välttämättä ole ainoa linkki. "Tupakansavun ainesosat voivat aiheuttaa sellaisen soluvaurion, jota kutsutaan oksidatiiviseksi vaurioksi", Mesinkovska sanoo. "Tämä voi olla se, miksi tupakointi tekee psoriaasista pahempaa."

Ihmisille, joilla on myös psoriaasiartriitti, tupakoinnin vaikutukset voivat olla vieläkin voimakkaampia. Nuorilla psoriaattisilla niveltulehduksilla, jotka tupakoivat, he eivät todennäköisesti saa parasta vastausta biologisista lääkkeistä, kuten joulukuussa 2015 ilmestyvä tanskalainen tutkimus julkaisee Rheumatic Diseases .

. Tupakoinnin lopettaminen Voi parantaa tilannetta

Yksi tärkeimmistä tupakoinnin ja psoriaasin yhdistämiseen liittyvistä tutkimuksista oli sairaanhoitajan terveystutkimus II. Tässä mahtavaa tutkimusta seurasi yli 78 000 sairaanhoitajia 14 vuoden ajan. Tutkijat havaitsivat, että nykyinen ja aikaisempi tupakointi lisäsi riskiä psoriasikselle, että hoitohenkilökunnalle, joka oli altistunut käytetyn tupakoitsijan lapsille, oli suurempi psoriaasin riski ja että tupakoinnin lopettaminen vähensi asteittain psoriaasin kehittymistä.

Tutkimukset osoittavat, että naiset jotka tupakoivat, on suurempi riski psoriasiksen kehittymisestä kuin tupakoivien miesten, joten jos olet naispuolinen tupakoitsija, sinulla on vieläkin suurempi motivaatio lopettaa.

Tee nämä toimet parantaaksesi tuloksia:

• Jos poltat, lopeta .
• Varokaa lapsesi koskaan aloittamasta tupakointia.
• Varmista, että sinä ja lapsesi vältät toisen käden savun.

Etsi tupakoinnin lopettamistyökalu, joka toimii sinulle

Useimmat psoriaasipotilaat voivat käyttää kaikkia samat tupakoinnin lopettamistyökalut kuin ihmisillä, joilla ei ole psoriaasia, Mesinkovska sanoo. Näihin kuuluvat nikotiinituotteet, lääkitys ja tupakoinnin lopettamisluokat. Keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi parhaan tupakoinnin lopettamissuunnitelman sinulle. Esimerkiksi nikotiinihoito-korjaustiedostoa ei suositella American Family Academyin mukaan.

"Lääkärit ovat yhä tietoisempia siitä, kuinka tärkeät terveet elämäntavat ovat psoriasikselle", Mesinkovska sanoo. "Tupakoinnin lopettaminen on välttämätöntä psoriasikset. Aloita pienentämällä savukkeiden määrää, kunnes saat alhaalla ", hän sanoo. "Tupakoinnin lopettaminen on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä psoriaasiin ja yleiseen terveyteesi."