Sisällysluettelo:
- Katso: "Älä anna kilpirauhasen vajaatoiminta Stop Me"
- että hän saa ja saa kopioita laboratoriotuloksista, jotta hän voi tehdä omat vertailunsa, ja hän kysyy aina hänen numeroitaan, kun hän saa jatkotutkimustestit.
Katso: "Älä anna kilpirauhasen vajaatoiminta Stop Me"
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Ihmiset, jotka tuntevat Trisha Peachin, kirjailijan, puhujan, entisen lastentarhan ja sertifioidun erityisopettajan, hän on niin energinen ja optimistinen. Joten kun diagnosoimaton kilpirauhasen toiminta alkoi aiheuttaa väsymystä, henkistä varovaisuutta, hiustenlähtöä, hauraita kynsiä, masennusta ja painonnousua, Peach heti tiesi, että jotain oli väärä. Hänen oireensa alkoi, kun Peach, nyt 38, käärii ensimmäisen kirjansa kirjoittamisen,
lapsesi ministeriö tyhjästä
, joka perustuu 17 vuoden työkokemukseen lastentarhassa.
"Minä panostin kaiken stressiin", hän sanoo. Hän oli kahden hengen äiti, joka yritti tasapainottaa perheen työhön ja edistää samalla hänen kirjansa. Ajattelemalla, että se auttaisi, hän jätti kokopäiväisen aseman 3000 ihmisen seurakunnalle. Sen sijaan hän sanoo, että hänen oireensa kiristyy. "Lääkäri näki minut ja sanoi:" Ehkä olet masentunut, koska et ole enää kokoaikaisessa työssäsi ", Peach muistelee. Hän tiesi, että oireet sopivat masennukseen, mutta hän ei hyväksynyt selitystä. "Olen yleensä hyvin kupliva ja energinen. Mutta olin loppu, henkisessä sumussa ja jatkuvasti kylmässä. " Tavallisesti innokkaita viettämään aikaa lastensa, ystävien ja perheen kanssa, Peach löysi sen tyhjenemään vain valmistaakseen matkan kauppaan ja tarvitsisi palaa siitä myöhemmin.
"Näin neuvonantajan," hän muistelee. "Hän sanoi menemään ja saamaan kilpirauhan testattu, koska siellä voi olla yhteys."
Peach sai kilpirauhan testattavan - kahdesti. Molemmat ajankohdat, hänen lääkäri sanoi, että hän oli tavanomaisissa alueissa. Kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH) on normaalisti vaihteleva 0,4 - 4 mIU / l. Tiukan kilpirauhasen yhdistysryhmän julkaisemat kilpirauhasen hormonikorvaushoito (National Thyroid Association Task Force) julkaisevat kansalliset ohjeet.
Mutta Peach oli tehnyt tiettyjä tutkimuksia kilpirauhashäiriöistä ja hän ei ollut vakuuttunut. Hän pyysi kopioita hänen laboratoriotuloksistaan ja perusti tapaamisen endokrinologin kanssa.
Samalla hän taisteli painonnoususta ensimmäistä kertaa elämässään, hän sanoo. Vaikka hän oli seurannut painonpudotusta suunniteltaessa kaloreita rajoitetulla ruokavaliolla ja harjoittanut päivittäin, Peach oli yhä hankkimassa. Hänen epämuodostuksensa yli epämääräisen vastauksen hänen perusterveydenhuollon lääkäri on yli köyhä painonnousu lisäsi hänen tunteita toivottomuutta, hän sanoo.
Kun hän näki endokrinologin, Peach odottaa hänen oireet on kirjoitettu pois masennuksesta tai, 30-luvun puolivälissä, luonnollinen osa kohti keskipitkää.
"Vuoden kuluttua tämän käsittelemisestä ajattelin, että endokrinologi ei usko minua", hän sanoo.
"Depressoitu mieliala, psyykkinen varovuus ja väsymys ovat tavanomaisten kilpirauhasen vajaatoimintaa aiheuttavien oireiden oireita", sanoo endocrinologi Francesco S. Celi, MD, MHSc, lääketieteellisen tiedekunnan puheenjohtaja. endokrinologian diabeteksen ja aineenvaihdunnan jakautuminen Virginia Commonwealth Universityssä Richmondissa, Virginiassa. "Useimmissa kilpirauhasen vajaatoiminnassa potilaat huomaavat merkittävän parannuksen masennuksen oireisiin, kun hoito on todettu."
Dr. Celi toteaa, että masennus ei aiheuta kilpirauhasen vajaatoimintaa, vaikka nämä voivat esiintyä yhdessä ja neuvoo masennuksen hoitoa erillisenä ongelmana, jos se jatkuu. Norjan kilpirauhasen yhdistysryhmän julkaisemat kansalliset ohjeet kilpirauhasen hormonikorvauksesta korostavat, että kilpirauhasen hoitoa ei tule käyttää pelkästään masennuksen hoitoon.
Kun Peach ja hänen lääkäri tekivät lääkkeitä löytääkseen oikean annoksen, hän alkoi tuntea paremmin. Hänen hiuksensa kasvoi, hän alkoi nukkua paremmin, hän ei enää ollut kylmä, ja hänen energiansa palasi. Hän sanoo, että hänen lääkäriensä tavoitteena on kilpirauhashormonin tason pysyminen alle 1,5.
Hoidollisen tavoitteen kuvaaminen on hyvin yksilöllistä, kertoo Endocrinologi Monika Shirodkar, MD, Philadelphian Thomas Jeffersonin yliopiston kliininen apulaisprofessori. "Menemme TSH: lla, koska se on herkin kilpirauhasen toiminnan indikaattori. Käytämme tyypillisesti tasoja noin 3 tai alle, ilman, että ihmiset aiheuttavat hypertiroidit. "
Elinkeino ja kilpi kilpirauhasen vajaatoiminta
Nämä vinkit ovat auttaneet Peachin hallitsemaan kilpirauhasen vajaatoimintaa:
että hän saa ja saa kopioita laboratoriotuloksista, jotta hän voi tehdä omat vertailunsa, ja hän kysyy aina hänen numeroitaan, kun hän saa jatkotutkimustestit.
Katso ohjaaja.
- Diagnoosi ennen ja jälkeen jatkoi hänen neuvonantajansa näkemistä ja sanoi, että heidän keskustelunsa ovat olleet hyödyllisiä.Esimerkiksi hänen neuvonantajansa ovat auttaneet häntä asettamaan aikataulunsa etusijalle, jotta hän ei päätyisikään. Hallitse aikaa.
- Huolimatta sovittelusta ja jatkotoimista Peach sanoo, että hän voi yhä väsyttää helposti, joten hän on oppinut tasapainottamaan aikansa. Hän hyväksyy vain yhden puheenvuoron kuukaudessa, ja koska he ovat yleensä pois valtiosta, hän suunnittelee kaksi vapaata päivää sen jälkeen, kun hän on toipumassa matkoilla. syödä paremmin.
- Painonlaskutaulun jälkeen Peach pitää painonsa hallinnassa. Hän menetti 15 kiloa ensimmäisten kuukausien aikana. Suunnitelmassaan hän rohkaisee häntä syömään kokonaisia elintarvikkeita, kuten hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä ja vähärasvaisia lihoja. Hän myös harjoittaa säännöllisesti. Ole kärsivällinen.
- Kun aloitat hoidon, "ei ole yhtä helppoa löytää oikea annos kuin luulisi," Peach sanoo. "Lääkärisi tarvitsee aikaa löytää oikea tasapaino."
