Sisällysluettelo:
- Samoin kuin haavainen koliitti kipu on monipuolinen ja erittäin yksilöllinen jokaiselle henkilölle, hoitoja on myös monipuolinen, ja ne on räätälöitävä yksilöllisiin tarpeisiisi. Näihin hoitoihin voi sisältyä lääkitys, psykologinen hoito, rentoutustekniikka, liikunta tai näiden yhdistelmä. Tärkeää on, että se on sovitettu kipuusi ja kommunikoida lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että hoidat sitä parhaalla mahdollisella tavalla.
- Käytä kuvailevia sanoja keskustellessasi kipuista, kuten tylsää, achy-, kouristelua, sykkivää tai lävistystä. Tuo muistiinpanoja lääkärisi nimittämiseen. Nämä tiedot auttavat lääkärisi ymmärtämään, mitä kehossasi tapahtuu.
- Lähtökohtana on, että jos lääkitys ei toimi kunnolla, ratkaisu saattaa olla kokeile toista tyyppiä. Tutkimus- ja virheprosessi voi olla joskus turhauttavaa, koska ei ole mitään keinoa ennustaa, mikä lääke toimii sinulle parhaiten. Mutta mitä nopeammin pääset alkuun, sitä nopeammin saatat löytää helpotusta.
- todettiin, että kahdeksan viikon juo-ohjelma auttoi ulcerosaalista koliittipotilaita, joilla oli suolistokipu ja ahdistustasot.
Venytys- ja rentoutustekniikat voivat auttaa hallitsemaan haavaisen koliitin aiheuttaman kivun.
Key Takeaways
Kipu on yksi ensimmäisistä merkkejä haavaisesta koliitista, ja sen ymmärtäminen voi auttaa sinua sairauksien hoidossa.
Sinun ruokavaliosi ja stressitasosi voivat vaikuttaa merkittävästi kivun hoitoon.
Yhteydenotto lääkärisi kanssa ja muiden ihmisten haavan saaneiden haavojen hoitaminen voi auttaa ennaltaehkäisevät kipua. Haavainen paksusuolentulehdus (UC) aiheuttaa tulehdusta paksusuolessa ja ohutsuolessa, mikä voi olla tuskallista. Muita heikentäviä tai epämiellyttäviä oireita voivat olla ripuli, pahoinvointi ja väsymys. UC-oireet eivät välttämättä ole fyysisiä: marraskuussa 2016 julkaistussa lehdessä Gastroenterology
todettiin, että "IBD-potilailla yleisimmät psykososiaaliset ja muokattavat olosuhteet ovat krooninen vatsakipu, ahdistuneisuus ja masennus. "
Samoin kuin haavainen koliitti kipu on monipuolinen ja erittäin yksilöllinen jokaiselle henkilölle, hoitoja on myös monipuolinen, ja ne on räätälöitävä yksilöllisiin tarpeisiisi. Näihin hoitoihin voi sisältyä lääkitys, psykologinen hoito, rentoutustekniikka, liikunta tai näiden yhdistelmä. Tärkeää on, että se on sovitettu kipuusi ja kommunikoida lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että hoidat sitä parhaalla mahdollisella tavalla.
Miten selittää haavainen koliitti kipu
- On vaikea selittää lääkärisi tyypin kipu tuntuu, koska kipu on henkilökohtainen ja subjektiivinen. Pidä kirjaa kipuistasi koliitti-oireyhtymässä, niin voit arvioida lääkärisi kokemuksia. Merkitse seuraavat tiedot:
- Kun kipu alkoi ja kun se päättyi
- Mistä tunsit kivun
- Mitä olit tekemässä, kun huomasit kipua tai tunneina ennen
kuinka kovaa kipua oli asteikolla 1 - 10
Käytä kuvailevia sanoja keskustellessasi kipuista, kuten tylsää, achy-, kouristelua, sykkivää tai lävistystä. Tuo muistiinpanoja lääkärisi nimittämiseen. Nämä tiedot auttavat lääkärisi ymmärtämään, mitä kehossasi tapahtuu.
Oikean lääkityksen löytäminen kivun hoitamiseksi
Lääkkeillä pyritään hallitsemaan ja vähentämään tulehdusta vähentäen näin haavaista koliittiä.
Tärkeintä on hoitaa kipua lähteenä, sanoo Faten Aberra, MD, Tulevaishäiriötulehduskeskuksen johtaja, Pennsylvanian yliopiston sairaalassa ja Pennsylvanian lastenklinikalla. Jos tulehdus lisääntyy, se voi olla merkki lääkkeiden vaihtamisesta. Aivohalvauslääkkeitä, joita käytetään suoliston kouristusten hoitoon, ovat myös hyödyllisiä, mutta yleensä vältetään huumausaineita. "Jos perushoito ei onnistu, saatat tarvita kipujen hoitoon erikoistuneen anestesiologin apua", Dr. Aberra lisää.
Lähtökohtana on, että jos lääkitys ei toimi kunnolla, ratkaisu saattaa olla kokeile toista tyyppiä. Tutkimus- ja virheprosessi voi olla joskus turhauttavaa, koska ei ole mitään keinoa ennustaa, mikä lääke toimii sinulle parhaiten. Mutta mitä nopeammin pääset alkuun, sitä nopeammin saatat löytää helpotusta.
Vaihtoehtoiset kivun hoito haavainen paksusuolitulehdus
- Ruokavalio ja stressi voivat myös vaikuttaa kipu tunne. Seuraavassa on muutamia elämäntapamuutoksia ja vaihtoehtoisia kipulääkkeitä, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi ihmisillä, joilla on haavaista koliittia. Ruokavalio ja ravitsemus:
- Jotkut ihmisellä, joilla on haavaista koliittia, havaitsevat pahoinpitelyt syömisen jälkeen tiettyjä ruokia. Elintarviketietokannan pitäminen auttaa sinua selvittämään, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat kipua ja mitä paremmin sietää. Elintarvikkeiden korkeiden kuitujen välttäminen voi myös auttaa, MD, Gary Lichtenstein, johtaja, tulehduskipulääketieteen keskuksen Pennsylvanian yliopiston sairaalassa. "Jos tauti menee remission tilaan ja vatsakipu jatkuu, on tärkeää etsiä muita samanaikaisia sairaustiloja, kuten keliakia, laktoosi-intoleranssia ja niin edelleen", hän sanoi. Syöminen useita pienempiä aterioita koko päivä voi myös auttaa hallitsemaan ruoansulatuskanavan. Rentoutuminen ja stressin hallinta: Stressi voi aiheuttaa haavaista paksusuolitulehdusta ja lisää todisteita siitä, että aivojen ja suolen väliset vuorovaikutukset muuttuvat haavaisen koliitin takia. Harjoittelu, meditaatio ja muut rentoutustekniikat, jotka vähentävät stressin vaikutuksia, voivat myös auttaa hallitsemaan näihin kipuihin liittyviä kipuja. Joitakin hyödyllisiä rentoutushoitoja ovat progressiivinen lihasrelaksiointi, psykoterapia ja muut täydentävät vaihtoehtoiset lääkkeet. Esimerkiksi vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa International Journal of Yoga Therapy
todettiin, että kahdeksan viikon juo-ohjelma auttoi ulcerosaalista koliittipotilaita, joilla oli suolistokipu ja ahdistustasot.
Getting Support You Tarvitse hallita kipua
Sen lisäksi, että työskentelet lääkärisi kanssa fyysisen ratkaisun löytämiseksi kipuusi, kannattaa hakea ammattimaista ja vertaistukea.
Kipu ja masennus, ahdistus ja stressi ovat usein käsi kädessä. Lääkäri voi ottaa sinut yhteyttä mielenterveyden ammattilaisiin, joilla on kokemusta ihmisten kanssa, joilla on haavaista koliittia. Terapiassa voit oppia uusia tapoja ajatella kipua ja muita selviytymisstrategioita.
Lisäksi harkitse ulceratiivisen koliittisen tukiryhmän liittymistä. Ryhmän jäsenillä voi olla käytännön vinkkejä kivun hallitsemiseen tai he voivat yksinkertaisesti tarjota mukavuutta muistuttaen, että et ole yksin taistelussa.
Jos kärsit haavaisesta koliittikivestä, tärkeintä on kertoa lääkärisi.
