Bariatric-leikkaus on menestyksekäs painonpudotustyökalu, mutta sinun on tehtävä tiettyjä elämäntapamuutoksia maksimoidakseen mahdollisuutesi menestyä pitkän aikavälin laihtuminen.
Yksi näistä elämäntapamuutoksista osallistuu säännöllisesti tukihoitoihin bariatricleikkauspotilaille. Nämä ryhmät voivat antaa sinulle paikan keskustella taisteluista ja voitoista ja oppia muilta, joilla on ollut myös painonlaskuoperaatioita (WLS).
Bariatric-leikkauksen tukiryhmä "on ainutlaatuinen vertaisryhmä, jolla on yhteinen tavoite saada terveellistä ja oppimista uusi elämäntapa ", kertoo Tracy Martinez, RN, ohjelmajohtaja ja monitieteellisen tukitiimin johtaja Wittgrove Bariatric Centerissä La Jolla, Kalifornia
Miten WLS-tukiryhmät toimivat
Martinez sanoo, että monet tyypit bariatric kirurgian tukiryhmät. Monet bariatriset leikkauskeskukset ovat käynnissä olevia ryhmiä, jotka kokoontuvat kerran kuukaudessa tai enemmän. Jotkut ryhmät ovat avoinna kaikille, jotka ovat saaneet tai harkitsevat leikkausta laihtumiseen. Toiset ovat suunnattu tiettyihin bariatristen kirurgisten potilaiden ryhmiin - esimerkiksi potilaisiin, joilla ei ole vielä ollut leikkausta tai joilla on äskettäin ollut leikkaus.
Bariatric-leikkauksen tukiryhmät voivat tarjota erilaisia tukimuotoja, kuten:
- Yleinen tuki Yleiset tukiryhmät tarjoavat tietoa ja auttavat potilaita, jotka työskentelevät tekemään elämäntapa mahdollisuuksista menestymiseen WLS: n jälkeen.
- Online-tuki. Jotkin tukiryhmät tarjoavat bariatrisille leikkaushoidolle virtuaalisen paikan kohtaavat ja jakavat tarinoita ja tietoja.
- Retriitit ja tapaamiset Bariatric-leikkausohjelmat voivat tarjota potilailleen mahdollisuuden kokoontua perääntymään tai kokoukseen kerran vuodessa.
- Psykologinen tuki. Martinez sanoo että hänen ohjelmansa tarjoaa psykologista tukiryhmää, joka on suunniteltu auttamaan bariatrisia kirurgisia potilaita, jotka voivat kamppailla psykologisissa kysymyksissä, kuten kehon kysymyksissä tai suhteellisissa haasteissa.
- Harjoitustuki. Jotkut pro grammeilla on tukiryhmiä, jotka perustuvat liikuntaan, kuten kävelyryhmään, jolloin bariatriset leikkauspotilaat voivat tavata ja liikkua yhdessä.
WLS-tukiryhmän edut
Monet bariatricleikkauspotilaat ovat havainneet, että tukiryhmät ovat hyvin tärkeitä.
Tukiryhmiä "ovat avain, joka tekee kaiken eron siitä, aikovatko menestyä pitkällä aikavälillä vai ei", sanoo Sue Kuhnsman, 62-vuotias Encinitas, Kalifornia, jolla oli neljä vuotta sitten bariatrinen leikkaus. Hän sanoo, että säännöllisten tukiryhmien osallistuminen auttaa häntä saavuttamaan ja ylläpitämään painotavoitteensa.
"Ryhmä on todella tehokkaampi kuin yksittäinen henkilö", Kuhnsman sanoo. "Sinä pääset siihen pisteeseen, jossa tuki on luultavasti ainoa asia, joka estää sinua saamasta painoa."
Patsy Albert, 58, Escondido, Kalifornia, jolla oli hänen bariatrisen leikkauksensa yli kuusi vuotta sitten, on samaa mieltä.
"Aloin tukihoitoon kaksi tai kolme kuukautta ennen [laihdutuksen leikkausta] todella tapahtui", Albert kertoo. Hän luottaa tietoihin ja koulutukseen, jota hän saa tukiryhmille auttaakseen häntä saavuttamaan painonlaskutavoitteensa. Hän harvoin kaipaa kokousta ja kertoo, että hän aina oppii jotain uutta hänen tukiryhmäänsä.
"On vain jotain menossa sinne ja kuulemaan, mitä muut ihmiset kokivat", Albert sanoo. "Siinä minä oppin elämään uudessa elämässäni."
