Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Tervehdyskyselyilmoituksemme
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäisen terveyttä koskevia uutiskirjeitä
Joillakin tavoin se voi viedä kylän elämään hyvin alhaisen kilpirauhasen . Se tunnetaan hypothyroidismina, sillä se on hyvin hallittavissa oleva krooninen sairaus, kun lääkäri tarkistaa oikean lääkitysannoksen korvata kilpirauhashormonin, jonka kilpirauhasen toiminta ei riitä. "Kun olet diagnosoitu ja hoidettu, hypothyreoosi ei saisi estää minkäänlaisesta päivittäisestä elämästä", sanoo Bostonin lääkäri Tamara Wexler, endokrinologi ja terveydenhuollon konsultti.
Mutta koska verikokeita ja annostusta säätöjä tehdään tavallisesti vain kuuden - 10 viikon välein hoidon alussa, mutta se voi olla kolme kuukautta tai enemmän ennen kuin alat todella tuntea lääkkeesi kaikki hyödyt. Ja kun se ei ole hallinnassa, kilpirauhasen vajaatoiminta voi saada sinut tuntemaan väsyneeltä ja vähän energiaa. Se voi aiheuttaa myös ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden. Voit myös tulla unohduksiin ja saada painoa.
Siksi joku kilpirauhasen vajaatoiminnalla tarvitsee perheen ja ystävien tukea voidakseen hallita sitä hyvin, sanoo endokriinisen yhteiskunnan tiedottaja Dr. Wexler.
ihmiset, jotka sinun pitäisi olla kilpirauhasen tukihenkilöstölle:
Lääkäri. Ensisijaiset hoitohenkilökunta voivat yleensä määrittää oikean lääkitysannoksen kilpirauhasen vajaatoiminnalle ja seurata tilanne. Kuitenkin saatat hyötyä siitä, että näet endokrinologin, lääkärin tyypin, joka on erikoistunut kehosi hormoneja tuottavien rauhasien hoitoon, joihin kuuluu kilpirauhasen toiminta. "Haluat lääkärin, joka kuuntelee ja viettää tarpeeksi aikaa kanssasi ymmärtämään, kuinka tunne ja miten etenee", sanoo Camp Hillissa, Pa, psykiatri- ja terveysvalmentaja Janiece Andrews. tarkista lääkkeesi ja selvitä, minkä hoitojakson haluat saavuttaa wellness-tavoitteesi. "
Perheesi. Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, tärkeä syy kertoa rakkaille on se, että kilpirauhasen Toinen syy, tohtori Andrews sanoo, on, että perheesi pitäisi tietää, että käytät hormonihäiriöitä, jotka voivat vaikuttaa tunteeseesi, fyysisesti ja emotionaalisesti. perhe voi auttaa sinua hallitsemaan päivittäisiä tehtäviä, kuten ruoanlaittoa, siivousta ja lasten kuljettamista päivinä, jolloin et tunne hyvin.
Terapeutti. Hyytysoosin yleinen oire on surullinen tai masentunut. kestää kuukausia saadaksesi täydellisen vastauksen kilpirauhasvalmisteelle ioni, ja "sillä välin kokee kaikki nämä muutokset kehossasi, ja se voi saada sinut ärtyneeksi ja ärtyneeksi", Andrews sanoo. "Sinulla ei ehkä ole energiaa, ja suhteesi voivat olla kireät, koska sinusta tuntuu tuottavalta." Terapeutti, voit valita psykologin tai psykiatrin, voi auttaa sinua käsittelemään näitä tunteita. , Andrews toteaa, ja jos tarpeen, psykiatri voi määrätä masennuslääkkeen, joka on yhteensopiva kilpirauhasvalmisteen kanssa.
Tukiryhmä. National Endocrine and Metabolic Diseases Information Servicein mukaan 4,6 prosenttia amerikkalaisista täyttää 12 vuotta Hyytyreoosi on kilpirauhasen vajaatoimintaa tukevaa tukiryhmää - verkossa tai henkilökohtaisesti - että näet, että et ole yksinään ja että muut etsivät keinoja hallita tilannetta.Voit jakaa ideoita ja saada vinkkejä.
Liikuntahenkilö Liikunta on tärkeä osa kilpirauhasen vajaatoimintaa - se voi auttaa sinua selviytymään eräistä kilpirauhasen yleisistä oireista, kuten painonnoususta, väsymyksestä ja masennuksesta. r aivo vapauttaa endorfiineja ja muita kemikaaleja, jotka voivat tehdä sinusta tuntuu onnellisemmalta, Andrews sanoo. Jos sinulla on kaveri tai kaksi liikuntaa kuntosalilla tai naapuruston kävelee, esimerkiksi olet todennäköisesti pysytellä aktiivisena ja todennäköisemmin etsiä tekosyitä olla käyttämättä.
Tarvittavan tuen saaminen voi auttaa hallitsemaan myrkyllistä kilpirauhastoa paljon helpommin. Jos tarvitset kilpirauhasen vajaatoimintaa ja et löydä sitä, kysy lääkäriltäsi ohjaamaan sinua oikeaan suuntaan.
