5-vuotiaalla tyttärentytärlläni on ADHD ja olemme ajatelleet kalaöljyä, ennen kuin menemme reseptilääkkeisiin. Mikä on sinun mielipiteesi tästä ja mikä on suositeltu annos?
On tehty joitakin alustavia tutkimuksia, jotka osoittavat, että kalaöljy, joka on erityisen korkea eräänlaisessa omega-3-rasvahapossa nimeltä EPA (eikosapentaeenihappo), voi auttaa lapsen kehityshäiriöt, kuten tarkkaavaisuusyliaktiivisuushäiriö.
Kalaöljy on oleellinen rasvahappo. Jotkin tutkimukset ovat viitanneet siihen, että ADHD-lapsilla ei välttämättä ole riittävästi välttämättömiä rasvahappoja. Hyvin parempaan yhteyteen elimistön olennaisten rasvahappojen keskimääräisten pitoisuuksien ja käyttäytymishäiriöiden, kuten ADHD: n, välillä on tarpeen vahvistaa, ennen kuin tätä voidaan pitää tilan yleiseksi hoitomuodoksi.
Olennainen rasvahappo on kuitenkin osoitettu olevan hyödyttää yleistä terveyttä, ja tämä on yleisesti turvallinen over-the-counter-hoito. Kun vanhemmat ovat kiinnostuneita antamaan lapsilleen kalaöljyä, kehotan heitä puhumaan lääkärin kanssa varmistaakseen, että he eivät tarjoa liian suurta annosta lapselle, mikä voi johtaa useisiin kielteisiin sivuvaikutuksiin. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan tätä 5-vuotiaan tyttärentytärnän, hänen pediatriansa voi auttaa sinua kysymyksissä annostuksesta.
Lisätietoja Everyday Health ADD / ADHD-keskuksesta.
