Sisällysluettelo:
- Harjoitus parantaa selkäkipua ylipainoisilla
- Salmonellan puhkeamisen päivitys: jalostuslaitokset ovat edelleen avoimia
- Jooga auttaa nukkumaan, ei kuumia vilkkuja
Mielen hoitaminen kehon kanssa sydänkohtauksen palautumisen aikana voi auttaa parantamaan laatua ja pitkäikäisyyttä
Tutkimukset osoittavat, että kun psykologista hoitoa annettiin, kuten hoitoa, musiikin soittamista tai rukoilemista uskonnollisten potilaiden kanssa, kuolemantapausten määrä sydänsairauspotilaissa oli merkittävästi
Asiantuntijat sanovat, että sydänkohtauspotilaat kärsivät usein masennuksesta, mikä tekee psykologisista interventioista tärkeän.
"Tutkimustuloksemme vahvistaa todisteita siitä, että psykologiset tekijät ovat tärkeässä asemassa sydänsairauksissa", Zoi Aggelopoulou, MD , tutkija Onassis Cardiac Surgery Centerin kanssa, totesi lausunnossaan. "… Tämä vahvistaa näkemyksemme, jonka mukaan sydän- ja verisuonisairaus ei ole pelkästään fyysinen sairaus vaan myös merkittävä psykologinen komponentti. "
Harjoitus parantaa selkäkipua ylipainoisilla
Harjoittelu voi auttaa selkäkipujen lievittämisessä ylipainoisissa tai lihavissa potilailla, joilla on suurempi selkäkipuvaara.
American Spine Societyn vuotuinen kokous, keskimääräinen ylipainoinen henkilö voi vähentää selkäkipuvaurioitaan 32 prosentilla lisäämällä aikaa kävelemään, pyörällä tai jopa puutarhalla 20 minuuttia.
On vielä epäselvää, miksi ylipaino on vaarassa mutta asiantuntijat epäilevät, että joko aineenvaihdunta muuttuu hormonipitoisuuden ja tulehduksen suhteen tai että ylimääräinen paino itse aiheuttaa selkärangan mekaanisia muutoksia.
Salmonellan puhkeamisen päivitys: jalostuslaitokset ovat edelleen avoimia
Kolme kanaelementtiä nykyinen salmonellan puhkeaminen on edelleen auki Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan.
Vaikka kasvien omistaja, Foster Farms, sanoi tehneensä "välittömästi merkittäviä muutoksia" teurastukseensa
USDA seuraa edelleen kasveja ja ottaa näytteitä lihasta seuraavien kolmen kuukauden ajan.
Jooga auttaa nukkumaan, ei kuumia vilkkuja
Vaikka jooga on voittanut " t jäähdyttää kuumia aaltoja, uusi kliininen tutkimus osoitti, että se voi ainakin auttaa vaihdevuosien naisten nukkumaan paremmin.
Seattlessa sijaitsevan ryhmän terveydentutkimuslaitoksen tutkijat havaitsivat, että ryhmä naisia, jotka käyttävät kevyitä joogatunteja verrattuna niihin, jotka eivät ei ollut muutoksia kuumia aaltoja, mutta joogaa saivat parannuksia unettomuudella. Vaikeus nukkuminen on yksi suurimmista syistä, joita naiset hakeutuvat hoitoon vaihdevuosien aikana.
