Uudessa tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Vaihdevuodet , tarkasteli yli 1600 naisia, joita seurattiin yli kymmenen vuoden ajan. Kukaan ei ollut kokenut vaihdevuosioireita tiedonkeruujakson alkaessa.
Joka vuosi osallistujat ilmoittivat kuumailmapuhaltimien ja yöhikousten tiheydestä ja kolmessa eri kohdassa vuosikymmenen aikana heitä pyydettiin täyttämään yksityiskohtaiset kyselylomakkeet heidän ruokavalionsa. Tutkijat keskittyivät tofu-, soijamaitoon ja muihin soijapohjaisiin elintarvikkeisiin sisältyvien fytoestrogeenien kulutukseen.
Phytoestrogens jäljittelevät estrogeenin vaikutuksia kehossa. Koska estrogeenipitoisuudet putoavat vaihdevuosien aikana, tutkijat olettaa, että ruokavalio, jolla on runsaasti fytoestrogeenejä, vähentäisi vaihdevuosien oireita, mutta he havaitsivat, että soijatuotteet eivät estä kuumien aaltojen ja yöhikoilun alkamista.
