Masennuslääkkeitä varten on yleinen kysymys: "milloin voin lopettaa masennuslääkkeiden ottamisen?" Masennuslääkkeiden käytön lopettaminen on jotain useimpia ihmisiä, jotka käyttävät masennuslääkkeitä kohta. Jotkut saattavat olla tyytymättömiä sivuvaikutuksiin, kun taas toiset saattavat tuntea paremmin ja uskovat, että lääkkeitä ei enää tarvita.
Yhdysvalloissa yhdestä 10: stä 12-vuotiaasta ja sitä vanhemmasta ottaa masennuslääkkeitä sairauksien keskusten valvonnan ja ehkäisy. Yli 60 prosenttia on ottanut masennuslääkkeitä kahdeksi tai useammaksi vuodeksi, ja 14 prosenttia on ottanut lääkkeet 10 vuotta tai pidempään.
Päättäessään lopettaa masennuslääkkeet tai pysyä heitä voi olla monimutkaista.
Päätös lopettaa masennuslääkkeiden
Haittavaikutukset usein vaikuttavat siihen, päätetäänkö lopettaa masennuslääkkeen ottaminen tai ei. Lääkkeiden tyypistä riippuen haittavaikutuksia voivat olla päänsärky, unettomuus, pahoinvointi, seksuaalinen toimintahäiriö, painonnousu, uneliaisuus ja muut.
Toisaalta, jos masennusoireita ei ole masennuslääkkeillä tarpeen mukaan, niillä on oma terveytensä riskit.
"Masennuslääkkeiden hoitoon liittyvät riskit ovat vakavampia kuin masennuslääkkeiden riski", sanoo New Yorkissa toimivan psykiatrian osaston professorina ja hoitohenkilökunnan hoitajana toimiva lääkäri Norman Sussman. University Langone Medical Center New Yorkissa.
Milloin on järkevää lopettaa masennuslääkkeet?
Joidenkin ihmisten osalta masennuslääkkeiden lopettaminen voi kuitenkin olla paras vaihtoehto.
Pituus aika joku ottaa masennuslääkkeet on henkilökohtainen ja voi vaihdella suuresti, mutta Dr. Sussman sanoo muutamia yleisiä sääntöjä sovelletaan. Esimerkiksi jos masennukseen on tunnistettavissa syy, kuten esimerkiksi rakastetun henkilön menettäminen, 6 - 9 kuukauden masennuslääke on vakio. Toisaalta henkilö, jolla on vahva perhettäpaus masennuksesta ja mitään erityistä laukaisua, ei ehkä tarvitse jäädä masennuslääkkeisiin loputtomiin.
Masennuslääkityksen pysäyttäminen on jotain, jota on aina keskusteltava lääkärisi kanssa. Yksi asia harkittavaksi: Kun olet lopettanut masennuslääkityksen, ei ehkä ole mahdollista jatkaa samaa lääkettä samalla tasolla ja olla onnistunut vastaus - vaikka se olisi tehokas, kun se lopetettiin, sanoo Gregory L. Gass, MD, New Yorkissa sijaitseva psykiatri. Tämä on tavallista useammin ihmisille, jotka äkillisesti lopettavat lääkityksensä ilman valvontaa, eikä niillä, jotka ovat tehneet hyvin ja ovat hitaasti alentaneet annostaan, mutta se voi tapahtua ja on riski, jota kannattaa harkita ennen kuin päätät lopettaa masennuslääkityksen.
Jos sinulla ja lääkärillesi on perusteellinen keskustelu ja olette samaa mieltä siitä, että lopetat masennuslääkkeen ottamisen, lääkityksen määrä, jonka olet ottanut, vähenee hitaasti hänen valvonnassaan.
Elämän jälkeen masennuslääke
Hoidon jälkeen kun masennuslääkkeitä on pysäytetty, on silti tärkeää kiinnittää huomiota hyvinvointiin. Tärkeintä on toistaa toistuvia masennusoireita.
"Merkkejä ja oireita, jotka masennus palataan, ovat samat kuin alkuperäisen diagnoosin aikana", Dr. Gass sanoo.
Seuraavat oireet voivat olla että masennus on palannut:
- Ahdistuneisuus
- Ärtyneisyys
- Lepotila
- Ruokahalun tai painon muutos
- Mielenkiintoinen toiminta
- Pudotus motivaatioon
- Negatiivisten ajatusten huolestuminen
- Keskittymisvaikeus
- Tunne häiriintynyt
- Ajatuksia kuolemasta tai vahingoittaa itseäsi
Toistuvien merkkien ja oireet, huolehtiminen terveydestäsi ja hyvinvointi yleensä voi auttaa torjumaan masennusta. Säännöllinen liikunta ja stressin hallinta ovat kaksi tapaa parantaa mielentilaasi, Gass sanoo. Voit myös harkita liittyä tukiryhmään, osallistua yhteisöhankkeisiin tai tehdä vapaaehtoistyötä - kaikkia hyviä tapoja pysyä yhteiskunnallisesti yhteydessä.
- Ovatko masennuslääkkeitä tai masennuslääkkeitä, muita masennuslääkkeitä, kuten puheterapia, voi edelleen olla hyödyllinen. Yhteyden pitäminen terapeutin kanssa on suositeltavaa, jos masennuksen paluuta herättää Gass sanoo.
