Sisällysluettelo:
Jos olet yksi yli 7,5 miljoonasta amerikkalaisesta, jolla on psoriaasia, olet todennäköisesti jo tietoinen ihonhoidon merkityksestä oireiden hallinnassa. Psoriasis on krooninen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa kohonneita kuoppia tai kuivia, hilseileviä laastareita kehoon henkilön kehossa. Se ei ole teknisesti ihosairaus, mutta hyvät ihotavat - yhdistettynä tiettyihin paikallisiin voiteisiin, pillereihin tai lääkärin määräämiin injektioihin - voivat auttaa estämään kipinöintiä ja helpottamaan epämukavuutta.
Yksi tärkeimmistä vaiheista psoriaasin iholla hoito on nesteytys. Kuiva iho on alttiimpi taudinpurkauksille, joten ihon hyvin voideltu voi suojata uusia vaurioita vastaan ja minimoida hilseilemistä nykyisistä. Se voi myös rauhoittaa kroonista kutinaa, joka on yleinen kantelu psoriaasin kanssa.
Toinen tärkeä ihonhoitotapa on puhdistus. "Puhdistus on erittäin tärkeää kuolleiden ihosolujen poistamiseksi", sanoo Eva Scrivo, kauneudenhoitajana toimiva asiantuntija ja meikkitaiteilija tähtiin. "Solujen kiertonopeus on paljon suurempi, kun sinulla on psoriasis, eikä ole olemassa, mistä soluista voi mennä." Huolellisesti pestävä iho voi vähentää skaalausta ja edistää paranemista.
Scrivo toteaa kuitenkin, että psoriasikset tarvitsevat Ole erityisen varovainen, ettei heidän ihonsa pahentava lisäämällä liian kovaa tai käyttämällä ankaraa tuotetta mahdollisesti ärsyttävillä ainesosilla kuten silikoni, synteettiset tuoksut ja synteettiset värit. Nämä voivat olla kaikkein helpoimpia voiteita ja saippuoita apteekissa, mutta ne eivät ole parhaimpia iholle.
Scrivo sanoo sen sijaan kokeilla kaikkia luonnollisia tuotteita - tai jopa parempia tekemään omia. Näin tiedät tarkalleen, mitä laitat keholle. Aloita kokeilemalla näitä kodin korjaustoimenpiteitä Scrivon kirjasta, Eva Scrivo kauneudesta . Ne sopivat erinomaisesti iholle ja ne voidaan valmistaa omassa keittiössä käyttämällä yksinkertaisia ainesosia kuten hunajaa, sokeria ja tuoreita hedelmiä. Vaikein osa prosessista yrittää syödä niitä!
Ihon kirkastin
Tämä helppohoito on hieno kuiva iho. Jogurtin rasva kosteutuu, ja hunaja auttaa parantamaan ja voi haalistua vanhojen psoriaasin paisutusten jäljellä olevista hyperpigmentaatioista.
Yksinkertaisesti sekoita yksi rkl kreikkalaista jogurttia yhden rkl hunajan kanssa ja koske puhdasta ihoa 10 minuuttia.
Skin Hydrator
Papaya on erinomainen tapa kuolla solujen hajottamiseen ja ihon virkistämiseen luonnollisesti, kirjoittaa Scrivo. Masa yksi viipale tuoreista hedelmistä tahnaan ja pehmeäksi puhtaalla iholla viisi minuuttia.
Body Scrub
Sokeri on erinomainen luonnollinen kuorinta. Pidä suljettu muovinen säiliö valkoisesta rakeistetusta sokerista suihkussa tai lähelle altaasi. Kun peset, lisää kourallinen suosikkien nestemäiseen ruumiinpesuun varovasti irrota kuolleet ihosolut.
