Urheilun yleinen mantra on "pelata kipua", kun urheilijat tekevät kaikkensa saadakseen ensimmäinen alas, iskeä pelaaja ulos tai laittaa pistettä tulostaululle. Mutta voitto voi johtaa joskus vakaviin vammoihin. Aivan tällainen kohtaus äskettäin soitettiin kansallisella televisiolla. Tämän vuoden NCAA-koripalloturnauksen aikana Louisville Cardinalsin Kevin Ware kärsi yhdysrakenteesta jalalleen, kun hän hyppäsi estääkseen laukauksen ja laskeutui taitavasti. Ware tarvitsi leikkauksen, mutta pystyi istumaan hänen joukkuetoverinsa kanssa, kun he jatkoivat mestaruuden voittamista viikkoa myöhemmin. Terveysasiat puhuivat Kalifornian yliopiston urheilulääketieteen johtajan Christopher Wahlin, San Diegon ortopedisen leikkausyksikön johtajan kanssa siitä, mikä aiheutti Waren vammautumisen, kuinka opiskelija-urheilijat voivat harjoittelua kunnolla ja miksi urheilun kilpaurheilu saattaa johtaa enemmän
Mitä tapahtui Kevin Waren kanssa?
Luut ovat erittäin hyviä pakkauksen käsittelyssä, mutta eivät kovin suuria kääntymisen ja taivutuksen suhteen. Olen varma, että hän on lukittanut tällaiset laukaukset miljoonalla kertaa ja mitään ei koskaan tapahtunut.
Näin samanlaisen vamman, kun olin Seattle-yliopiston Washingtonin yliopistossa. Koripallomaajoukkue pelaa Texas A & M: n kanssa, ja yksi heidän vartijoistaan, Derrick Roland, nousi lomautustyöhön, ja sama tapahtui, kun hän laskeutui. Hän laskeutui ja luu joko kierretty tai taivutettu tavalla, joka aiheutti luun rikkoutumisen. Ei ole paljon lihaksia ja ihon pehmentäviä sääriluuja (missä sääriluusi on), joten ei ole kovin paljon jyrkän luun reunoista, että se rikkoo ihon ja tulee ulos.
Voiko hän jälleen koristaa koripalloa
? Hänen pitäisi pystyä. Keväällä tappiolla on tapana, jolla vahinko ylikuormittuu. Toivottavasti se ei pääse hänen päähänsä ja että hän voi toistaa samaa tasoa oikealla hoidolla ja hoidolla.
Vahingon jälkeen oli spekulaatiota, että Warellä oli taustalla olevia stressihäiriöitä. Voisiko tämä olla syynä?
Ei ole harvinaista, että ihmiset, jotka kouluttavat paljon ja joskus ylijunaa saada stressinmurtumia. Stressin murtumat ovat ensimmäinen asia, jonka ihmiset ajattelevat, kun ihmiset katkaisevat luun "ei-tapahtumien" tyypin tilanteesta. Mutta mitä olen kuullut, Kevin Wareilla oli täysin terve luu eikä minulla ollut mitään kipua. Yleensä ihmiset, joilla on jännitysmurtuma, ovat jonkinlaista nalkuttavaa tuskaa.
Miten urheilun kilpaillu luonne on osa loukkaantumisia?
Suurin asia, joka kuulostaa hullulta ja hyvältä, ei ole pelissä kipu. Valmentajien ja vanhempien on tunnustettava, kun he näkevät muutoksia urheilijan suorituskyvyssä. Jos he hidastuvat, jos he muuttavat tapaa, jolla he pelaavat, on todennäköistä, että jotain on loukkaantunut.
Meidän on luotava kulttuuri urheilussa, jossa on hyvä hyväksyä loukkaantuminen eikä pelata. Ponnistelemme urheilijoita pelaamaan epämukavuutta ja kiitosta heitä lyönnistä luotiin. Valmentajien ja vanhempien on voitava kertoa heille hidastua ja ottaa aikaa takaisin.
Mitä opiskelijoiden urheilijat voivat tehdä vähentääkseen riskiä?
Heidän on tehtävä vahvuuskoulutus ja agilitykoulutus. Hyvä lämmittely ja venytys on tärkeää ennen harjoittelua, harjoittelua, peliä, mitään. Ja on yhtä henkisesti valmistautunut kuin fyysisesti valmis, on tärkeää. Kun lukion ja college-urheilijoiden erityisesti, he menevät luokkaan ja opiskelemaan ja pelaavat urheilua joka päivä, ja he ovat loppuneet.
Mikä on mielestäsi iso terveys huoli opiskelijoiden urheilijoille, jotka eivät saa tarpeeksi huomiota?
Mielestäni lapsille, jotka ovat yhden urheilun urheilijoille, on suurempi riski loukkaantumiselle . Esimerkiksi jotkut näistä lapsista pelaavat vain baseballia 11 kuukauden ajan vuodesta, alkaen 9-vuotiaasta ja 30- ja 40-vuotiaisiin. Olemme melkein tuhonnut koko sukupolven baseballpullojen. Ne heiluttavat niin paljon, kun he ovat niin pieniä, ja tämä on kaikki, mitä he tekevät, joten he ovat helpommin pudottamaan käsivartensa tai olkansa. Erilaisten urheilulajien ristikkäiskoulutus estää osan kehon kulumisesta.
Ovatko opiskelija-urheilijat aiheuttaneet vammoja ja pysyvät terveinä, kuten heidän pitäisi olla?
Koko urheilun käsite on todellinen catch-22. Se, mikä määrittelee suuria urheilijoita - ja mikä on myös heidän akillesjänne - on se, että he ovat joku, joka ei aio lopettaa, ja he aikovat työntää kipua saadakseen alkavan roolin joukkueessa tai vaikuttamaan skaalaan. Heillä on todennäköisimmin liiallinen tapaturma, koska he eivät tule luopumaan.
Erinn Connor on terveysalan asioista vastaava tutkija Dr. Sanjay Gupta
