Bipolaarisen häiriön tarkka diagnoosi on vasta ensimmäinen virstanpylväs elinikäisen matkan oppimisessa bipolaaristen oireiden hallintaan erilaisilla bipolaarisella hoidolla - ja lääkärisi tulee olemaan jokaisella askeleella, sillä se on olennainen osa auttaa sinua saamaan ja hallitsemaan sairaudenne.
Potilas-lääkäri-suhteet
Bipolaarisella hoidolla on usein monia näkökohtia, kuten lääkityksen, hoitoon osallistuminen ja elämäntavan muuttaminen. Koska tilan hoito ja hoito ulottuu monien vuosien ajan, löytää lääkäri, johon luotat, on avainasemassa. "Ensimmäinen vaihe potilailla, joilla on jokin krooninen sairaus, on luottamuksellinen, ammatillinen suhde. Jotta lääketieteellinen ja lääketieteellinen suhde olisi toimiva, lääkäreiden on otettava potilas käyttöön ja tehtävä heidät kumppaneille hoitopäätöksissä", kertoo MD Stephen Pariser , professori emeritus psykiatrian Ohio State University College of Medicine Columbus.
kykyä vapaasti keskustella bipolaarinen oireita, hoitoja ja niihin liittyviä kysymyksiä taudin on kriittinen, sanoo tohtori Pariser. itsemurha on todellinen riski ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, joten sinun tulee tuntea olosi mukavaksi avoimesti ilmaisemalla pelkosi, ajatuksesi ja huolenaiheet lääkärisi kanssa.
Kun valitset lääkärin, harkitse, millaista lähestymistapaa lääkäri käyttää kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon ja päättää, jos se sopii sinulle Arvioi ehdotettu kaksisuuntainen hoitosuunnitelma ja kuinka mukava ja halukas lääkäri on keskustelemaan siitä huolestuneisuuksistaan, mukaan lukien kaksisuuntaisen lääkityksen haittavaikutukset. "Kaikki nämä asiat ei ole kohtuuttomia, kun ihmiset etsivät palveluntarjoajaa, Pariser sanoo. Voit etsiä lääkäriä, jonka filosofia vastaa omaa.
Etsi lääkäri, joka antaa sinulle vapauden puhua avoimesti ja mukavasti arkaluonteisista aiheista sekä vapaudesta hakeutua hoitoon. toisesta palveluntarjoajasta, jos se on sinun mieltymyksesi, suosittelee Masennus ja Bipolar Support Alliance.
Hoitosuunnitelman kehittäminen
Yhdessä sinun ja lääkärisi määrittelee parhaan mahdollisen ratkaisun bipolaaristen oireiden hoitamiseen, riippumatta siitä, onko kyseessä kaksisuuntainen lääkitys tai muu lääkitys menetelmiä. Bipolaarisiin hoitovaihtoehtoihin kuuluvat:
- Antipsykoottiset, mielialanvaivat ja muut kaksisuuntaiset lääkkeet
- Erilaiset hoitomuodot, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, perheterapia, psykoedukoituminen opettamaan ihmisiä sairaudesta ja ihmissuhteiden hoito suhteiden parantamiseksi
- Sähkökosketuksen hoito, joka käyttää sähkövirtoja masennuksen hoitoon
Tehokkain kaksisuuntainen hoitosuunnitelma on erilainen kaikille, ja sinun täytyy ehkä kokeilla useita yhdistelmiä löytääksesi parhaan lähestymistavan sairaudelle. Jotkut ihmiset pystyvät hoitamaan oireensa yksinomaan lääkityksellä, kun taas toiset tarvitsevat terapiaa, jotta he voivat oppia lisää taudista ja selviytyä siitä. "On olemassa potilaita, jotka eivät ole muuta kuin koulutusosa, eivät tarvitse paljon psykoterapiaa", Pariser kertoo. Itse asiassa jotkut ihmiset eivät ehkä tarvitse mitään psykoterapiaa.
Koska bipolaarinen hoito on niin yksilöllistä, haluat lääkärin, joka mukautuu tarpeisiisi ja kenen kanssa olet varma siitä, että työskentelet. Hoitosuunnitelmasi ei pitäisi koskea lääkärin määräysten vastaanottamista. Sen sijaan sen pitäisi olla yhteistyösuhteiden tulos.
Lääkärin viraston ulkopuolella
Lääkärisi vaikutus ulottuu lääkärintoimiston ulkopuolelle. Elämäntapamuutokset saattavat olla välttämättömiä kaksisuuntaisten oireiden parantamiseksi, ja lääkäri opastaa sinut tämän kaksisuuntaisen hoitosuunnitelman olennaiseen osaan. Se sisältää:
- Terveellisen ruokavalion käyttö
- Säännöllisen liikunnan saaminen
- Alkoholin, tupakoinnin ja huumeidenkäytön välttäminen
- Stressin hallinta
- Säännöllisen nukkumisajankohdan määrittäminen
Lääkäri on myös erinomainen resurssi kaksisuuntaisen mielialahäiriön alueellasi. "Tukiryhmät voivat olla hyödyllisiä", Pariser sanoo. "Jotkut ihmiset löytävät heidät mukavuuden lähteeksi." Tietysti jotkut eivät toimi toisten puolesta. "Sinun on kunnioitettava jokaisen yksilöllisyyttä", lisää Pariser. Jos olet avoin idealle, kokeile sitä, hän sanoo, mutta onko se oikea sinun pitäisi olla oma päätös.
Kaksisuuntainen hoito käsittää enemmän kuin lääkkeiden ottamista ja osallistuu vuositarkastukseen - siitä tulee elämäntapa, josta lääkäri on tärkeä osa. Hyvä yhteys lääkäriisi auttaa sinua hallitsemaan kaksisuuntaisia oireita.
