Sisällysluettelo:
- 1. Ajoittakaa säännölliset lääkärin tapaamiset.
- 2. Luo astman toimintasuunnitelma.
- 3. Auta lapsesi käyttämään lääkkeitään ja huippuvirtausmittariaan.
- 4. Aikataulu flunssa -rokotukselle
- 5. Rajoita niiden altistuminen laukaisijoille ja allergeeneille.
- 6. Säilytä lääketieteellisiä lääkkeitä kätevästi.
- 7. Suojaa ne savusta.
- 8. Anna lapsesi roolimalleja.
Tilaa asumistamme Astman kanssa
Kiitos rekisteröitymisestä!
Terveyslehdet.
Vanhempana voi olla pelottava oppia, että lapsellasi on astma. Ei ole vain ehto melko yleinen - se vaikuttaa noin yhdestä kymmenestä lapsesta Yhdysvalloissa, mukaan American Allergy-akatemia, astma ja Immunology - mutta lapsilla on myös taipumus olla enemmän astmakohtauksia kuin aikuiset.
Hyvä uutiset: "Astma on hyvin hallittavissa oleva sairaus", sanoo Scott Schroeder, MD, pediatrian pulmonologian ja allergioiden johtaja, Tufts Medical Centerissä. "Lapset voivat nukkua hyvin yöllä ja pelata mitä tahansa urheilua, mutta he tarvitsevat työtä."
Seuraa näitä ohjeita auttamaan lapsiasi hengittämään helpommin:
1. Ajoittakaa säännölliset lääkärin tapaamiset.
Lapset tarvitsevat usein reseptilääkkeitä, kuten steroideja ja keuhkoputkia laajentavia aineita, jotta heidän astmansa pysyvät hallinnassa. Lapsesi terveydenhuollon tarjoaja suunnittelee hoitosuunnitelman ja arvioi sen uudelleen jokaisella vierailulla, kertoo tohtori Schroeder.
Schroeder pyytää yleensä uusia potilaitaan palaamaan seurantakäyntiin kuukauden tai kahden ensimmäisen aterian jälkeen. Näin hän voi nähdä, miten hoitosuunnitelma toimii. Hän myös tarkistaa ihmiset uudelleen joka kolmas kuukausi, kuusi kuukautta ja jopa vuoden, riippuen siitä, kuinka hyvin he tekevät. Ajoittaa uusi tapaaminen, jos lapsesi oireet eivät parane uudella hoidolla, hän sanoo.
2. Luo astman toimintasuunnitelma.
Työskentele lapsesi terveydenhuollon tarjoajan kanssa kehittämällä kirjallinen suunnitelma oireiden hallintaan ja hätätilanteiden käsittelyyn. "Kyse on siitä, että perhe voi tehdä oikeita asioita", Schroeder sanoo. Pidä kopio käsillä (jääkaappi on hyvä paikka) ja varmista, että lapsesi sairaanhoitaja on myös.
3. Auta lapsesi käyttämään lääkkeitään ja huippuvirtausmittariaan.
Joskus astmahoito tulee pillerimuodossa; muina aikoina se sisältää laitteita, kuten inhalaattoreita, sumuttimia tai huippuvirtausmittareita, ja lapsesi on opittava käyttämään niitä oikein maksimoidakseen niiden tehokkuuden. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä vaihtoehdot ovat parhaiten lapsellesi.
Jotkut lapset parantavat nebulisaattoreita, mutta kaksi ja puoli-vuotiaita lapsia voi käyttää inhalaattoria, Schroeder sanoo. Hän suosittelee käytettäväksi inhalaattorin välikappaletta, pienen laitteen, joka yhdistyy inhalaattorin suukappaleeseen. "Se vaatii käsien välisen koordinaation tarvetta", hän sanoo. Lääkärisi tulee osoittamaan, miten näitä lääkkeitä käytetään, ja sinun on myös autettava lapsesi käyttämään niitä, varsinkin aluksi.
4. Aikataulu flunssa -rokotukselle
Kun astmasta kärsivät lapset tulevat alas ylempien hengitysvirusten kanssa, heillä voi olla enemmän ongelmia astmansa kanssa. Tämä on erityisen ongelmallista pienille lapsille, koska niiden pienet hengitystiet voivat helposti ahtautua ja täyttää limakalvolla. "Jotkut lapset joutuvat hengityssuojaimeen", Schroeder sanoo. Influenssarokote on välttämätön, koska se voi vähentää lapsesi riskiä sairastua ensiksi. Voit saada yhden lapsesi lääkäriin tai paikalliseen apteekkiin milloin tahansa, ihanteellisesti joka syksyllä.
5. Rajoita niiden altistuminen laukaisijoille ja allergeeneille.
Pienennä lapsesi altistumista allergeeneille, kuten siitepölyille, elintarvikkeille tai lemmikkieläinten henkäyksille, jotka kaikki voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Jos kausiluonteiset allergiat ovat ongelma, lääkäri voi suositella lääkkeiden lisäämistä vaikeina aikoina.
6. Säilytä lääketieteellisiä lääkkeitä kätevästi.
Varusta kotitaloudesi lääkkeillä, joita lapsesi lääkäri on määrittänyt hätätilanteissa, ja varmista, että myös lapsesi sairaanhoitajalla on heitä. Tarkista koulusi käytännöt nähdäksesi, voivatko lapset pitää lääkkeitä reppuissaan. "Haluan antaa lapsille mahdollisuuden käyttää inhalaattoria kouluun, jos koulu sallii sen", Schroeder sanoo.
7. Suojaa ne savusta.
Jos poltat, voit vahingoittaa lastasi keuhkoja. Vuoden 2015 tutkimuksessa, joka julkaistiin Japanissa Drug and Alcohol Dependence -lehdessä, lapset, joilla on isä ja äiti, jotka polttivat sisätiloissa, saivat 43%: sta 72%: iin nousua astman sairaalahoitoa vastaan. Riski oli samanlainen, jos vanhemmat savustivat myös ulkona. Jopa kolmekymmentä savua - hiukkaset, jotka kestävät mattoja, sohvia ja muita materiaaleja - voivat olla haitallisia, sanoo Astman ja Allergy Foundation of America. Jos poltat, keskustele lääkärisi kanssa strategioista, jotka auttavat sinua lopettamaan, ASAP.
8. Anna lapsesi roolimalleja.
Kerro lapsellesi menestyksekkäistä ihmisistä, jotka eivät anna astman tuoda heidät alas. Useat Yhdysvaltojen presidentit, mukaan lukien Theodore Roosevelt, saivat astman, samoin kuin jalkapallo-kuvake David Beckham ja laulaja Pink. "Haluamme pitää lapsilla astman terveellisiksi niin, että he voivat saavuttaa täyden potentiaalinsa", Schroeder sanoo.
