Sisällysluettelo:
Älä Miss Tämä
Rekisteröityminen seksuaalisen terveydellämme
Rekisteröidy lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Täydentävä tai vaihtoehtoinen lääketiede ei pysty parantamaan HIV: tä, eikä se voi korvata määrätyillä lääkkeillä. Se voi - ja usein myös - auttaa ihmisiä, jotka ovat HIV-positiivisia paremmin hallitsemaan oireitaan ja lisäävät heidän tunnepitoisuuttaan.
HIV on virus, joka hyökkää ihmisen immuunijärjestelmän tiettyihin osiin ja jos sitä ei hoideta johtavat AIDSiin. HIV: n hoitoa ei ole, mutta sitä voidaan hallita asianmukaisella hoidolla AIDS.gov.
"Hivin hoito edellyttää kattavaa hoitoa ja hoitoa", sanoo professori Joyce K. Anastasi ja perustajajohtaja erikoistutkimusten jako oireidenhallinnassa New Yorkin yliopistossa. "Täydentäviä hoitomuotoja voidaan käyttää HIV-oireiden hoitamiseen, lääkkeiden haittavaikutusten lisäämiseen ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen."
Jotkut HIV-hoitomuodot ovat:
Jooga, meditaatio ja tai chi:
"Mielen ja kehon käytännöt, kuten meditaatio, jooga ja tai chi, voivat auttaa stressin hallinnassa ja auttaa torjumaan kielteisiä vaikutuksia, joita stressillä voi olla kehossasi", Dr. Anastasi sanoo. "Näiden lähestymistapojen sisällyttäminen voi lievittää väsymyksiin, ahdistuneisuuteen ja masennukseen liittyviä oireita." Joogan harjoittelu kuukaudessa auttoi lisäämään immuniteettia ja vähentämään masennusta HIV-ihmisten keskuudessa tammikuun 2016 tutkimuksessa, joka julkaistiin
International Journal of jooga . "Jooga auttaa lisäämään immuunijärjestelmän toimintaa ja lisää energiaa HIV: n ihmisten keskuudessa", lisää J. Wesley Thompson, MHS, Yhdysvaltain akatemian HIV-lääketieteen ja Ballantynen perhelääketieteen johtajan Charlotte, North Carolina. Tänään meillä on antiretroviraalista hoitoa viruksen hallitsemiseksi, jotta ihmiset, joilla on HIV, voivat johtaa normaalia elämää. Tämän seurauksena heillä on todennäköisesti muita ikääntymiseen liittyviä ehtoja, kuten nivelkipu ja hauras luut, jotka voivat lisätä murtumien riskiä, jos he tulevat putoamaan ", sanoo Loyolan yliopiston lääketieteellisen keskussairaalan tarttuvan sairauden asiantuntija Gail Reid Maywood, Illinois. Tai chi on lempeä liikuntamuoto, joka voi auttaa torjumaan HIV-aiheisia komplikaatioita parantamalla tasapainoa, voimakkuutta, joustavuutta ja mielialaa, kertoo tohtori Reid.
Hieronta:
Kuten joogaa, hierontahoito voi lisätä elämänlaatu. "Se on kosketus parantavaa voimaa", Thompson sanoo. "Se on myös suuri kivunlievitys, Reid sanoo. Jotkut HIV-potilaat kokevat kroonista kipua, joka voi olla tai ei välttämättä ole yhteydessä virukseen. "Hieronta voi auttaa kipua ja sillä on paljon vähemmän haittavaikutuksia kuin monet saatavilla olevat kipulääkkeet", hän lisää. Biofeedback:
HIV-diagnoosin ympärillä on paljon ahdistusta ja biofeedback - täydentävä terapia, johon kuuluu antureiden sijoittaminen keholla, jolla mitataan stressin merkkejä, jotta henkilö voi oppia hallitsemaan niitä - voi olla hyödyllistä, Thompson sanoo. "Biofeedbackin avulla opettamme ihmisille, että he ovat tietoisia siitä, mikä saa heidät toimimaan ja miten he voivat keskustella itseensä heidän tunteitaan. "
Hypnoosi: Disease Controlin ja ehkäisyn keskusten mukaan aineen käyttö, väärinkäyttö ja riippuvuus ovat olleet läheisessä yhteydessä HIV: hen." Hypnoosi voi auttaa torjumaan näitä kehotuksia ja vähentämään stressi ja ahdistuneisuus ", Thompson kertoo. Hypnoosi voi myös auttaa HIV: hen liittyvästä hermokivusta, joka julkaistiin vuonna 2013 julkaistussa
Pain Medicine . Akupunktio: " Akupunktio voi auttaa lievittämään kipua potilaat voivat toimia paremmin ja mahdollisesti vähentää e tarvitsee kipulääkkeitä, joilla on vakavia haittavaikutuksia ", Anastasi sanoo. Akupunktioon liittyy pieniä neuloja, jotka sijoitetaan strategisiin asemiin energian virtauksen tasapainottamiseksi. Kuitenkin on olemassa varoitus, Reid sanoo. "En suosittele akupunktioa, jos verenvuotoa tai mustelmia voi esiintyä, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai jos sinulla on alhainen verihiutaleiden määrä", hän sanoo. "Tarkista ensin lääkärisi kanssa."
Ravitsemuksellinen tuki: Terveellistä ruokavaliota voi auttaa HIV-aiheisiin komplikaatioihin, kertoo Danielle Huff, MPH, RD, ohjelman koordinaattori New Yorkissa sijaitsevassa Montefiore Health System -tapahtumassa. "HIV pyrkii aiheuttamaan tulehdusta koko kehossa, vaikka se on hallinnassa", hän kertoo. "Tiedämme, että tulehdus edistää muita kroonisia sairauksia, kuten diabetesta ja sydänsairauksia." Tulehduksia vastaan syntyvät elintarvikkeet - kuten terveet rasvat, rasvaiset kala kuten lohi tai makrilli, hedelmät ja vihannekset - ovat tärkeitä sisällyttää ruokavalioosi, Huff toteaa kuitenkin, että on hyödyllisempi saada nämä ravintoaineet ruokavaliolla, eikä hän suosittele täydennyksiä, ellei joku ole puutteellinen tietyssä
Lisäksi jotkut lisäaineet voivat olla riskialttiita, jos sinulla on HIV, Huff lisää, joten tarkista aina lääkärisi ennen kuin aloitat jotain uutta. Esimerkiksi St. John's wort ja valkosipuli voivat häiritä HIV-lääkkeitä, Thompson sanoo: "Varoitamme potilaita siitä." "On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista vaihtoehtoisista hoitomuodoista, erityisesti yrtteihin ja ravintolisiin", Anastasi sanoo. "Mahdolliset haittavaikutukset, vuorovaikutus lääkäriin ja tehokkuutta on pidettävä turvallisuuden varmistamiseksi. "
