Nykyään noin 27 miljoonaa amerikkalaista on nivelrikon yleisin niveltulehdus. Ja ikääntyneiden sukupolvien vanhenemisen myötä Yhdysvaltojen osteoartriittien määrän odotetaan saavuttavan 67 miljoonaa vuoteen 2030 mennessä.
Osteoartriitti alkaa vaikuttaa niveliin ennen kuin huomaat oireita. Kun jäykkyyden ja kivun ensimmäiset oireet ilmenevät, muutokset nivelessä voivat olla jo pitkälle kehittyneet.
Hoito ja tulos voivat riippua siitä, mihin niveltyksiin vaikuttaa. "Suurin osa kitkan aiheuttamista kipuista [johtuen] luun paksuuntumisesta paranee ajan myötä. Kuluneet lonkan ja polven nivelet heikkenevät vähitellen ja saattavat tarvita leikkausta, mutta käsien nivelten hoito voi parantua ilman kipua ", kertoo englantilainen University College Londonin sidekudoslääketieteen professori Jonathan Edwards.
Osteoartriitti: Varhaiset vaiheet
Ensimmäiset muutokset, joita osteoartriitti tyypillisesti aiheuttaa, syntyy, kun rusto, joka päällystää luidensa päitä ja pehmittää nivelet, alkaa ohentaa. Ruston sileä pinta ja liukenemisen sisällä oleva voiteluöljy mahdollistavat nivelet helposti ja kivuttomasti, mutta ikä, ylenmääräinen käyttö ja mahdollisesti perinnöllinen taipumus kehittää niveltulehdus voivat aiheuttaa tämän ruston vähitellen kulumista. Kouristuksella ei ole hermoja, mutta kitkan alkaessa vaikuttaa luun alle, nivelrikon ensimmäiset oireet alkavat näkyä.
Varhainen nivelrikkoon liittyvä hoito edellyttää pysyvää aktiivisuutta välttäen tietyn nivelen liiallista käyttöä.
Nivelrikko: kohtalainen vaihe
Jack Stassen, maanviljelijä Cape Codissa, joka kärsii niveltulehduksesta, sanoo: "Olen huomannut ensin kipua ja jäykkyyttä. polvissa noin 20 vuotta sitten, kun hän työskenteli koko päivän hedelmätarhassa. "Hän toteaa, että hänen taudinsa alkuvaiheessa" kipu menee aina lepoon. "
Kuten nivelrikko etenee," kipu yleensä pahoinpidellä, kun päivä jatkuu, eikä lievennä, äkillinen tarttuminen tai polven nivelet ovat yleisiä, kuluneet lonkan ja polven nivelet voivat tulla tuskallisiksi jopa seisomaan ", toteaa Dr. Edwards.
Kun rusto kuluu, alle 9-vuotiaiden luiden paksumpi ja reaktiivinen kudos, joka tunnetaan luunpuhaltajana, muodostaa yhdessä nivelten. Iäkkäämpien ihmisten, varsinkin jos nivelrikko rajoittaa liikuntaa, lihakset vähitellen heikkenevät ja antavat vähemmän tukea nivelille.
Nivelrikkoa tässä vaiheessa tavallisesti tähti lääkkeitä. Yleisimmin käytetyt lääkkeet ovat nonsteroodiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni tai naprokseeni.
Stassen pysyy fyysisesti aktiivisena 62-vuotiaana huolimatta siitä, että hänellä on huomattava nivelkipu. NSAID-lääkkeet ovat tehokkaita lievittämään niveltulehduskipua ja vähentävät nivelsairautta ja tulehdusta. Hän toteaa, että hänen "lääkäri sanoo, että niveltulehdus on paljon pahempi, jos en ollut aktiivinen."
Nivelrikko: myöhäinen vaihe
Osteoartriitin myöhemmissä vaiheissa kaikki nivelrakenteet ovat vaarassa. Terveellinen voiteluöljy menetetään ja niveltulehdus voi vaikuttaa tulehtuneisiin nesteisiin, jotka työntävät yhteistä kapselia aiheuttaen turvotusta, kipua ja jäykkyyttä. Voimakkaampaa kipulääkitystä voidaan tarvita. Joissakin tapauksissa paras nivelrikkohoito voi olla leikkaus nivelreuman korvaamiseksi.
"Useimmat nivelten korvaava leikkaus menee kuin unelma", Edwards sanoo. "Paras tapa varmistaa nopea elpyminen on olla niin sopiva kuin voit ennen leikkausta. Tupakointi, ohut alas ihanteellinen paino, ja saada runsaasti harjoituksen eräänlainen voit hallita. Kaikki hyvin, sinun pitäisi olla jaloillasi muutamassa päivässä ja valmis useimpiin toimintoihin kuukauden tai kahden kuluttua. "
Nivelrikko on progressiivinen sairaus, eikä parannuskeinoa ole. Mutta on edelleen monia tapoja hallita nivelrikko tehokkaasti. Useimmat ihmiset voivat lievittää niveltulehdus oireitaan yhdistämällä painonhallinta, liikunta ja lääkitys. Tapauksissa, joissa niveltulehdus vaatii leikkausta, nivelten korvaavan leikkauksen on osoitettu lievittävän kipua ja parantaa niveltoimintaa. Jos sinulla on diagnosoitu nivelrikko, keskustele lääkärisi kanssa kaikista käytettävissä olevista hoitovaihtoehdoista, jotta voit jatkaa eteenpäin.
