Sari Eckler Cooper, LCSW on AASECT-sertifioitu sukupuoloterapeutti yksityisessä käytännössä New York Cityssä ja Ian Kerner on kansallisesti tunnustettu AASECT-sertifioitu sukupuoli
Everyday Health: Miten ihminen tietää, ovatko he tarpeeksi terveitä seksuaalisen kanssakäymisen jatkamiseksi?
Sari Eckler Cooper: Olen aina potilaan ohjaaja (9)> Yleisesti ottaen, jos henkilö voi tehdä keskivaikeaa liikuntaa ilman rintakipuja, hän voi palauttaa kardiologille selkeitä suoria ohjeita siitä, mitä seksuaalista toimintaa (kuten suuseksia, yhdyntää, tai muita oireita, jotka ovat hyviä mennä seksuaalisella toiminnalla kun vaara on kuunnella kehoa. Jotkut ihmiset saattavat haluta kokeilla stressitesti lääkärin kanssa, joka antaa heille luottamuksen, että he ovat riittävän muotoisia, jotta he voivat lyödä arkkeja uudelleen.
Määritellyillä beetasalpaajilla voi olla väsymyksen sivuvaikutus, joka voi häiritä toiveita , ja potilaan tulee jakaa nämä tiedot kumppaninsa kanssa.
Ian Kerner:
Tietäen, oletko tarpeeksi terveellinen saada seksiä sydänkohtauksen tai aivohalvauksen jälkeen yleensä riippuu tapahtuman vakavuudesta ja elpymisvauhdista . On mielenkiintoista ajatella sukupuolen tapaa ajatella muita toimintoja, jotka edellyttävät rasitusta, kuten kävelemällä ylös portaita, liikuntaa tai palaamaan yleensä aktiiviseen elämäntapaan. Älä ajattele seksiä tyhjiössä. Sinun seksuaalisuutesi on tehtävä kokonaissummastasi terveydelle, ja palaaminen sukupuoleen on osa yleistä suunnitelmaa.
On myös tärkeää muistaa, että sukupuolielämä ennen sydänkohtausta tai aivohalvausta ei välttämättä ole toimenpide tai perusviivaa siitä, mihin haluat palata.
EH: Millä tavoin intimiteetti ilman seksiä voi olla hyödyllistä sydänkohtauksen tai aivohalvauksen jälkeen?
Cooper:
Intimiteetti on tapa liittää yhteen kumppanin kanssa yleensä ja voi olla paljon tarvittu mukavuutta ja lähde rauhoittava jälkeen traumaattinen tapahtuma, kuten sydänkohtaus. Se antaa molemmille kumppaneille mahdollisuuden ilmaista pelkonsa mahdollisesta menetyksestä, jolla heillä olisi ollut, heidän ilonsa eloonjäämisessä ja uudelleenliitosta toisiinsa ja elämänsä itsensä emotionaaliseen maailmaan. Fyysisestä näkökulmasta
Kerner:
Monet ihmiset, jotka ovat kärsineet sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta, saattavat olla kiinni seksuaalisen toiminnan uudelleen aloittamisesta. Seksuaali pois pöydältä ja keskittyen muihin läheisyyteen, se on kuin upotat varpaat altaan matalaan päähän ennen sukellusta syvään loppuun. Suuteleminen, halaileminen, koskettaminen, keskittyminen kumppaninne iloksi - - nämä ovat hauskoja aktiviteetteja, jotka auttavat sinua hitaasti palaamaan asioita ja voivat myös vähentää ahdistusta seksuaalisen toiminnan ympärillä.
EH:
Millaisia keinoja ihmiset voivat herättää sukupuolensa suhteen huolta kumppaninsa kanssa? Cooper:
Potilaan ensimmäinen henkilö pitäisi puhua on sydänkohtaaja, joka kohteli sydänkohtausta. Ja sitten vahvistavat oman seksuaalisen luottamuksensa itsekoulutuksella, kuten: Tämä on tärkeä osa elämääni mieheni tai kumppani ja minä, ja haluaisin tietää, mitä varotoimia minun pitäisi ottaa mukaan uudelleen harjoittamiseen seksuaalista toimintaa, aivan kuten missä tahansa harjoittelussa. Haluaisin myös kannustaa potilasta ottamaan puolisoaan moraalista tukea ja koulutusta varten, mikäli mahdollista, jotta he tietäisivät, heti lähtöpisteeltä.
potilas ei voi olla siellä, potilas voi herättää ahdistuksia, toiveita ja ehdotuksia kumppanilleen makuuhuoneen ulkopuolella pian palattuaan kotiinsa, joten hän ei tule valkoiseksi elefantiksi suhteessa eikä ole mitään käyttäytymistä joka sattuu ymmärtämään väärin kummankin osapuolen hylkäykseksi.
Jos hän ei voi tällä hetkellä olla yhteydessä toisiinsa, esimerkiksi jakamalla nämä uutiset, mutta lisäämällä, että hän haluaa edelleen olla intiimi ja että lääkäri sanoi, että se oli kunnossa manuaaliselle stimulaatiolle ja miellyttävyydelle, se antaa parille muita asioita,
Kerner:
On tärkeää, että potilas ottaa sen esille, sillä monet lääkärit voivat vain koskettaa asiaa kevyesti tai tarkasti, jos hän haluaa. Ei lainkaan. Voit myös kysyä lääkärisi sähköpostiosoitteesta, jos olet miellyttävämpää ottaa keskustelun vähemmän suoraan. Mutta muista tuoda esiin kaikki kysymyksesi ja kysymyksesi: siitä, milloin uudelleen seksit voivat olla sellaisia asioita, jotka voisivat olla parempia pienempien rasitusten (yleensä ei yläpuolella), pelkojen ja ahdistusten suhteen, onko se kunnossa miettimään. Ajatelkaa seksuaalisesta terveydestäsi osana yleistä terveyttäsi ja kysykää kyseenalaiseksi tapaa, jolla teillä olisi muita näkökohtia.
