Kroonisen väsymysoireyhtymän ongelmat ovat usein ongelmat arkipäivän tehtävien suorittamisessa.
"[Krooniset väsymyspotilaat] kärsivät lyhytaikaisesta muistista, eivätkä he pysty täyttämään määräaikoja ja tekemään virheitä, koska he eivät pysty hoitamaan kroonista väsymystä. muista, mitä joku kertoi heille muutama minuutti ennen ", kertoo MD Morris Papernik, Yhdysvaltain terveydenhuollon ja ihmisten kroonisen väsymysoireyhtymän neuvoa-antavan komitean jäsen. "Heillä on myös huomattavaa kipua."
Krooninen väsymys työpaikasta: Opettaa työnantajaasi
Monet pitkäaikaista väsymystä käyttävät potilaat ovat haluttomia keskustelemaan heidän sairautensa kanssa heidän työnantajansa kanssa pelkäämättä, että heidät syrjitään ja heitetään, Papernik sanoo, mutta kroonisen väsymysoireyhtymän kannalta on erittäin tärkeää, että he kouluttavat työnantajansa sairaudesta ja mitä he voivat ja eivät voi tehdä.
"Koulutus on paras tapa kommunikoida ihmisiä, jotka ovat naiivia tai jotka ovat hieman kyynisiä tai uskoo sairaudesta, "sanoo tohtori Papernik. Koska jotkut ihmiset uskovat, että kroonisen väsymysoireyhtymän pitäisi vain valita itsensä ja siirtyä elämäänsä, heidän on tiedettävä, mistä tässä tilanteessa on kyse.
Papernik ehdottaa näiden tietojen keräämistä lääkäreiltä,
Vammaiset amerikkalaiset laki suojat
Älä pelkää pyytää työnantajallesi erityisiä näkökohtia, jotka mahdollistavat sinun tehdä työsi.
Majoitukset saattavat olla:
- Osa-aikatyöt tai pienentyneet tuntia. Et ehkä voi työskennellä kahdeksan tuntia päivässä, mutta ehkä voit hallita viisi - tai et voi olla viisi päivää viikossa, mutta ehkä voit saada työsi kahden tai kolmen päivän aikana. "Meillä on ollut krooninen väsymysoireyhtymä potilaille, joiden pomot antavat heille pääsyn klo 10 ja lähteä kello kolmekymmentä," Papernik sanoo.
- Extra taukoja työpäivän aikana. "Useita taukoja päivällä ansiosta voit nukkua ja ottaa teho-nappeja", Papernik sanoo. . "Se voi olla vain 15 minuuttia, mutta saatat löytää itsesi tuottavammaksi myöhemmin."
- Työskentely kotona. Jos olet arvokas työntekijä ja teknologia sallii, saatat pystyä tekemään työsi kotona . Monet kokoukset pidetään puhelinkonferenssin tai Internetin välityksellä.
Pitäisikö sinun kertoa työntekijöille sairaudesta? Se riippuu tilanteesta ja kuinka ystävällinen olet työpaikallasi, Papernik sanoo. Jos työtoverit kokevat, että saat erityishoitoa tai ette kuljeta kuormitasi, mutta et tiedä miksi, kertoo, että ne voivat helpottaa jännitteitä. Se auttaa, jos koulutat työtovereitasi myös kroonisen väsymysoireyhtymän suhteen.
Kuinka harkita työkyvyttömyys- tai sosiaaliturvaetuuksia
Joskus majoitus ei riitä ja huomaat, että et voi vain tehdä työtä. "Sinun pitäisi kysyä itseltäsi:" Haluanko joku tehdä hyvää kun olen täällä? "Papernik sanoo. "Jos vastaus on" Ei, "harkitse kroonista väsymystä."
Papernik suosittelee, että CFS-potilaat vaativat lyhytaikaista vammaisuutta, jos he voivat. "Katso, miten teet lääkitysmuutoksilla", hän sanoo, "ja tarvittaessa jatkaa pitkäaikaiseen vammaisuuteen. On paljon parempi tehdä kuin odottaa saada potkut. "
Vaikka sosiaaliturva on tunnustanut kiistanalainen diagnoosi, krooninen väsymysoireyhtymä" lääketieteellisesti määritettävänä heikkenemisenä ". Se voi vaatia pysyvyys ja asianajajan, mutta voit saada sosiaaliturvaetuuksia. Odottaa, että sinun on osoitettava vaatimuksesi asiakirjojen avulla.
Ajattele kroonisia väsymysoireita ja päätä sitten, mikä on parasta kaikille mukana oleville - sinä, perheellesi ja työnantajallesi.
